theMars

2025-12-31 23:05来自 微博网页版

今年用相机和无人机总共拍了18272张照片和79段视频，数量比前些年高出好几倍。本想按照前几年的习惯选出几张非常满意的作品做总结，但翻来翻去还是觉得今年的重点不应该是风景，而是自己的经历。 2025年对我来说开局是非常不顺的。前一年下半年抑郁复发，导致颈椎腰椎的问题日益严重，影响睡眠更影响 ​

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theMars

2026-07-06 11:53来自 我的iPhone 15 Pro Max

吃点药膳，补充蔬菜[捂嘴哭]。以前在店里吃咋没觉得这么烫[笑cry]。 ​

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theMars

2026-07-06 10:21来自 我的iPhone 15 Pro Max

时隔2年的体检。肺结节扩大了1mm，并没啥影响，此外呼吸系统都没问题，连三尖瓣反流都没了。颈椎生理曲度居然恢复了，确实休息好了。不过这回消化系统是惨了，尤其是肝脏，去年年初就预料吃那么多药对肝不好[捂嘴哭]，现在真就相当多指标异常。 ​

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theMars

2026-07-06 07:51来自 我的iPhone 15 Pro Max

心率没有前两天那么低，但也不算高，和平常一样，跟2年前比就符合白天剧烈运动后的表现。一直开着空调除湿，但是6点过觉得冷就醒了，然后就睡不着了[捂嘴哭]。 ​

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theMars

2026-07-05 22:16来自 Xiaomi 15 Ultra

烘干机运行的时候这香味比家里的香薰浓郁多了[awsl]。好玩的是其实刚洗完还是湿的衣服并没有这么香[柯基]。 今天身体痛和僵硬的地方都有，没睡够还有点点头晕。但是在一个舒服的房子里，居然一切都那么自然。比起去年年初那种完全忍不了的状态还是好很多。人还是得把生活环境打造舒服了才行[开摆]。 ​

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theMars

2026-07-05 20:24来自 我的iPhone 15 Pro Max

运动后就吃饭，虽然吃得不多，但已经过了一个小时了，心率还是高[捂嘴哭]。以及现在坐着确实左边髋部坐骨神经就不舒服[无聊]。不管了，还是先慢慢洗个澡吧。 ​

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theMars

2026-07-05 19:15来自 我的iPhone 15 Pro Max

还是给今天短暂的晚霞一个排面吧。把相机和无人机拿出来拍[送花花]。就是湿度太高，飞了一小会儿无人机表面就湿了[捂嘴哭]。顺利看到隔壁的大秋裤[yeah]。 ​

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theMars

2026-07-05 19:00来自 我的iPhone 15 Pro Max

有点水汽的晚霞是真的绝[憧憬]。 ​

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theMars

2026-07-05 18:34来自 我的iPhone 15 Pro Max

在梅雨尾声，趁着今天的微雨渐停，出来跑步看看心肺功能。27℃没有热风还是可以的，只要不停下来就还是凉快的。左小腿底部肌肉全程处于紧张酸痛状态，这神经确实不行了。在睡眠心率降低后，刚开始跑2公里心率还是不错的，说明爆发力还有。但是最后2到3公里配速陡降，心率却维持高位蹦哒，明显耐久力没 ​

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theMars

2026-07-05 13:59来自 Xiaomi 15 Ultra

中午我确实不想睡着。但是也没必要又完全睡不下吧[二哈]。虽然我盖了被子舒服很多，但是懒得拉窗帘关门啥的，太亮了🧐。 ​

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theMars

2026-07-05 12:33来自 我的iPhone 15 Pro Max

当我拿出冰箱里的辣酱准备拌饭的时候，发现它刚好今天到期[二哈]。啊，没问题，继续吃。 ​

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theMars

2026-07-05 11:51来自 微博网页版

在西北和西南之间又一次选择了西北[捂嘴哭]。虽然天气可能一般般，但就随缘吧。西南就留给下旬去避暑好了[流鼻血]。 ​

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theMars

2026-07-05 10:01来自 Xiaomi 15 Ultra

雨好大[哆啦A梦吃惊]，又是白茫茫的一片了。 ​

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theMars

2026-07-05 09:20来自 我的iPhone 15 Pro Max

我居然没被吵醒[二哈]

#随手拍[超话]# 如果你有一个半夜被雷公电母叫醒后，淋着暴雨还掷起三脚架的朋友，那么你会得到（拍摄于上海青浦2026.7.5日3时）↓↓↓#上海雷电##上海暴雨# ​​​​ ​​​​ ​​​​ http://t.cn/AXoKTodl ​

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theMars

2026-07-05 08:34来自 我的iPhone 15 Pro Max

窗外不热，空气也非常好。可惜稍微坐一下就觉得凳子上是湿的，如果湿度再低一点，我是不想关窗开空调的[捂嘴哭]。 ​

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theMars

2026-07-05 07:45来自 我的iPhone 15 Pro Max

睡得没有很尽兴，起床后右后背还有点不爽😂。不过心率已经连续第2天恢复到2年前的水平了[哆啦A梦吃惊]，好神奇。 ​

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theMars

2026-07-04 22:04来自 Xiaomi 15 Ultra

今天客厅空调开了一白天，但是好难得居然完全没有歇菜，使得书房里的温湿度一直处在舒适水平[期待]。很有利于休息了[开摆]。这会儿雨还在下着，虽然不大，好在白天看着预报在不怎么下雨的时间出去活动了一下，明天不知道这个空挡多不多，这会影响我中午晚上吃多少[二哈]。 ​

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theMars

2026-07-04 19:38来自 我的iPhone 15 Pro Max

忽大忽小，但是看起来这雨不会停了。晚上吃那俩包子个头太顶了[二哈]，应该没机会再出去消耗热量了。希望明早体重乐观一些。 ​

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theMars

2026-07-04 19:09来自 我的iPhone 15 Pro Max

明天还有机会继续冲记录吗[捂嘴哭]。

#天气##高温##吐鲁番# 【速报】新疆吐鲁番国家站今天最高气温升至49.1度，打破我国两千多个国家级气象站有气象记录以来实测最高气温纪录！(原纪录为吐鲁番49.0度，2017年7月10日创下) ​

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theMars

2026-07-04 17:31来自 我的iPhone 15 Pro Max

果然下雨了[二哈]，比中午那个毛毛雨大多了。行吧，先吃晚饭了，跑步或许明晚可以试试。 ​

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theMars

2026-07-04 17:14来自 我的iPhone 15 Pro Max

这会儿外面29℃倒没想象的那么热，可能是因为刮风了。要不是待会儿可能下雨，去跑个步还是挺好的，手表这个月想卷我6次锻炼，随便跑2公里也不是不行[二哈]。 然后顺手把快递拿了，买了个可有可无的小东西，可以常放行李箱里了。 ​

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theMars

2026-07-04 17:02来自 我的iPhone 15 Pro Max

看过电影《我住在凡尔赛的日子》，我的评分：★★★★☆ 温情治愈系小动画，可以一看。结尾是比较艺术，但也比较仓促，就是感觉他们的日子还能继续讲下去。不过对小朋友来说，这片的温暖程度足够了。(来自 @豆瓣App) http://t.cn/AXoX0mKx ​

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theMars

2026-07-04 14:11来自 我的iPhone 15 Pro Max

中午出去了后就算回来洗了个澡似乎也没法午睡了[捂嘴哭]。明天就宅吧[二哈]。今天随缘了。 ​

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theMars

2026-07-04 12:57来自 我的iPhone 15 Pro Max

本来没打算买晚饭的，但逛了下超市又买了两个大包子[二哈]，感觉又得超量。先回来洗个澡休息下，晚上没下雨就可以再出去晃悠一下。看来这毛毛雨应该暂时没有变大的风险。 ​

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theMars

2026-07-04 12:11来自 我的iPhone 15 Pro Max

已然忘了周末商场里人多[捂嘴哭]。 http://t.cn/E4Akb7x ​

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theMars

2026-07-04 11:36来自 我的iPhone 15 Pro Max

小区门口这朵花真好看，下了几次猛烈的雨都没把它打趴下[送花花]。上午还有会儿太阳，现在已经纯阴天闷热了。趁没下雨出来把今天的锻炼圆环目标合上[笑cry]，再补充点紫外线。 ​

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theMars

2026-07-04 08:57来自 我的iPhone 15 Pro Max

我决定今天开始抗抑郁药减量🫡。早餐的三明治吃得很饱满，今天的午饭晚饭又得少吃了[喵喵]。 ​

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theMars

2026-07-04 08:24来自 我的iPhone 15 Pro Max

好难得，昨晚睡眠心率回到2年前的水平，最低47，并且50以下的次数还不少。虽然找不到什么规律，而且就这么一次，随缘吧[笑cry]。今天下午看起来又有小雨，不如继续宅。等明天燃油费降了再买票[yeah]。 ​

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theMars

2026-07-03 22:07来自 Xiaomi 15 Ultra

今晚还是正常开主卧的空调除湿睡觉吧，谁叫客厅的那个现在正好处在歇菜阶段[二哈]。床单不潮得感觉实在太舒服的，除湿必须得用起来[捂嘴哭]。 傍晚的雨没下太久，也没有预想的大，晚上气温就不高，其实挺适合去跑步的，但是这几天完全没有计划[捂嘴哭]。天热了，估计连游泳都忘了怎么游了，还在考虑要 ​

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theMars

2026-07-03 20:29来自 我的iPhone 15 Pro Max

这桥再不开通真就成大型免费停车场了[二哈]。 ​

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theMars

2026-07-03 19:19来自 我的iPhone 15 Pro Max

该说不说，永辉这个肉蛋堡还挺饱满的。一个就很顶。 ​

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theMars

2026-07-03 18:20来自 我的iPhone 15 Pro Max

雨后相当凉快，适合散个步再吃饭[二哈]。前两天新买了一双拖鞋，防滑的比之前的好，穿出来散步很适合。 ​

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theMars

2026-07-03 18:05来自 我的iPhone 15 Pro Max

今天这雨确实有点狼来了，没那么大，时间也不长[二哈]。 ​

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theMars

2026-07-03 18:03来自 我的iPhone 15 Pro Max

看过电影《穿普拉达的女王2》，我的评分：★★★☆☆ 剧情属于乏善可陈的状态。女主的表现一点不像工作了20多年的样子，所有人物都没有成长，所有的危机都是打个电话就解决了。角色之间也没有那种相辅相成的感觉。另外，这剧情真就和时尚沾边的地方就是去意大利晃了一圈，对好几个主题都压根… ​

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theMars

2026-07-03 17:28来自 我的iPhone 15 Pro Max

天黑了[捂嘴哭]，西边来的云要发力了。 ​

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theMars

2026-07-03 15:48来自 我的iPhone 15 Pro Max

刚才33℃不想出门，一会儿看起来更不好出门了[二哈]。 ​

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theMars

2026-07-03 14:49来自 我的iPhone 15 Pro Max

仍然午睡失败[二哈]。除了和昨天一样会略觉得冷以外，在前半程居然听到了电钻声[捂嘴哭]，虽然分贝并不高，但还是吵。明天得盖着被子午睡了[二哈]。 ​

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theMars

2026-07-03 10:32来自 Xiaomi 15 Ultra

最近体重又到了控制不住要飙升的时候，然后就想买个椭圆机[捂嘴哭]。但幸好这个念头暂时打住了，因为没地方放了[二哈]。 ​

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theMars

2026-07-03 09:55来自 我的iPhone 15 Pro Max

不过另一方面，客厅空调除湿开着一整晚，早上起来确实舒服很多。原本是没什么感觉的舒服，直到我开门体验了一下室外的体感后立马就有了幸福感[yeah]。 ​

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theMars

2026-07-03 08:21来自 我的iPhone 15 Pro Max

昨晚尝试只开客厅空调睡，结果是睡得不行😂。光线并没有什么影响，湿度比只开主卧空调控制得好，但不知道为什么就是不好睡，可能是温度略有波动显得热了点？今晚还是按常规方式睡吧。 ​

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theMars

2026-07-02 22:18来自 Xiaomi 15 Ultra

今天气温高了点，客厅空调的效果一直很顶，就没歇菜过。结果就是客厅很冷，卧室和书房就很舒服。我待在书房里就没啥，朋友来了在客厅就得穿个外套[二哈]。等出梅以后应该长期都这么靠谱就好了。估计过几天我也要考虑下一步去哪玩了，反正不管去哪都是临时买机票，不急[流鼻血]。 ​

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theMars

2026-07-02 20:41来自 我的iPhone 15 Pro Max

雨停了，但是雾蒙蒙的[捂嘴哭]。急需回去房里开空调除湿躲着[捂嘴哭]。 ​

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theMars

2026-07-02 18:50来自 我的iPhone 15 Pro Max

我又来吃草了[开学季]。 http://t.cn/E4Akb7x ​

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theMars

2026-07-02 16:29来自 我的iPhone 15 Pro Max

晚一周去艾丁湖我就可以体验真正的极端高温是什么感觉了[二哈]。

【新疆高温】今天新疆高温继续增强，截至15时最高，国家级气象站：艾丁湖46.3℃、吐鲁番东坎46.2℃、托克逊46.2℃，吐鲁番45.4℃。区域自动站：包鑫钢铁49.5℃、芒硝湖49℃。预计到18时前，气温还有2-3℃的上升空间。从地表温度监测看，14-15时最高，吐鲁番东坎76.4℃、托克逊75.9℃、吐鲁番73.9℃。 ​

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theMars

2026-07-02 16:28来自 我的iPhone 15 Pro Max

所以说，好的睡眠很重要。

情况通报： ​

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theMars

2026-07-02 14:05来自 微博网页版

最终，因为客厅的空调处在发力阶段，钻进卧室的风略冷，午觉没睡下去[二哈]。无所谓了，回来休息一个星期了，不用补那么多觉了。 ​

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theMars

2026-07-02 12:30来自 Xiaomi 15 Ultra

汉堡里的菜好少[捂嘴哭]，我晚上要去吃草。 ​

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theMars

2026-07-02 12:19来自 微博网页版

这浴巾晾了一晚上果然没有刚烘干那时候爽

起得早，很困[捂嘴哭]。本来回来懒得冲洗身体不想午休的，看来还是得去冲一下，中午还是要躺一会儿才行。 ​

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theMars

2026-07-02 12:02来自 我的iPhone 15 Pro Max

起得早，很困[捂嘴哭]。本来回来懒得冲洗身体不想午休的，看来还是得去冲一下，中午还是要躺一会儿才行。 ​

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theMars

2026-07-02 10:42来自 我的iPhone 15 Pro Max

原来小区外面这个早餐亭是真的有在营业哦[哆啦A梦吃惊]，以前只在晚上路过，还以为早废弃了。 ​

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theMars

2026-07-02 10:15来自 我的iPhone 15 Pro Max

都到附近了，买个甜筒再走回去吧。 ​

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theMars

2026-07-02 08:32来自 我的iPhone 15 Pro Max

骨密度查得不多，真是真是越查越低[捂嘴哭]。 ​

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theMars

2026-07-02 07:26来自 我的iPhone 15 Pro Max

难得睡得平均心率不高，就是醒的次数多了点[捂嘴哭]。正好得早起了，我居然抽风想做全身体检了[二哈]，还是自费。 ​

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theMars

2026-07-01 22:47来自 我的iPhone 15 Pro Max

我依稀记得刚洗好并烘干的枕巾还有洗衣液的薰衣草清香，经过不知道多久的潮湿空气侵蚀，即使现在拿出来是干的，也早就闻不到清香了，反而有淡淡的潮味[淡淡的]。 ​

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theMars

2026-07-01 22:08来自 Xiaomi 15 Ultra

今天室外的湿度没昨天高，但傍晚空调歇菜的时候客厅里就有发霉的味道，很是神奇[捂嘴哭]，以往这个味道都是出现在书房的。于是还是把浴巾什么的都洗了，不然洗衣机不用的时候里面也能结上水[捂嘴哭]。 不过把客厅空调开强一点过后就好了，所以现在主卧里也有点凉，很适合睡觉那种[二哈]。明天早起，今 ​

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theMars

2026-07-01 20:41来自 我的iPhone 15 Pro Max

闲来无事，把拖了快一周的头发理了[笑cry]，毕竟不知道接下来哪天就突然出发了[二哈]。仍然可以在半小时内搞定，不错不错。 ​

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theMars

2026-07-01 19:11来自 我的iPhone 15 Pro Max

这天色红得还行。 ​

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theMars

2026-07-01 18:22来自 我的iPhone 15 Pro Max

太阳居然出来了[哆啦A梦吃惊][哆啦A梦吃惊]。虽然很闷，还是出来散个步吧[开学季]。 ​

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theMars

2026-07-01 18:06来自 我的iPhone 15 Pro Max

果然不饿需要减肥的时候吃点汤圆就好，量少，热量管够[二哈]。主要是几乎没买过这种小的，把握不住量，容易煮多[捂嘴哭]。 ​

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theMars

2026-07-01 15:46来自 我的iPhone 15 Pro Max

反正我是没想到午睡又睡了这么久[二哈]，难怪这几天都觉得下午都没时间做任何事。 ​

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theMars

2026-07-01 12:49来自 Xiaomi 15 Ultra

气温还不高，提前买个冰块模具放冰箱里备着[二哈]。 ​

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theMars

2026-07-01 12:20来自 Xiaomi 15 Ultra

既然约了明天去体检，那今天就微辣吧[二哈]。 ​

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theMars

2026-07-01 10:30来自 我的iPhone 15 Pro Max

天很亮，就是雨下大了。很平静地坐着，开着电脑但是在玩手机。本来是想选中午吃啥的，想多吃点蔬菜，发现外卖还是很难满足这个要求😂。 ​

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theMars

2026-07-01 08:18来自 我的iPhone 15 Pro Max

睡得还行，看起来恢复常态了😂。昨晚还是开的房间的空调睡的，把温湿度压下去才是关键。今早的湿度没有昨天那么夸张了，还行。 ​

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theMars

2026-06-30 22:11来自 Xiaomi 15 Ultra

上午起床后一整天基本就只开了客厅的空调，其他房间都是让客厅的风自然涌过去，整体还蛮舒服的。倒是晚上突然想试试把房间门开着，就开着客厅的空调睡是什么感觉[思考]，但这会儿空调恰好处在歇菜时间[捂嘴哭]。 ​

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theMars

2026-06-30 19:35来自 我的iPhone 15 Pro Max

刚才的雨还是不小的。这段路旁边有工地，可能就造成一小段排水不畅，还是挺壮观的😂😂。不过没想到我这双鞋的鞋底是镂空渗水的[捂嘴哭]。本来无压力的，还是把袜子底部弄湿了。 ​

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theMars

2026-06-30 19:24来自 我的iPhone 15 Pro Max

雨后感觉好多了。出门散个步[开学季]。 ​

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theMars

2026-06-30 18:35来自 我的iPhone 15 Pro Max

这雨，不敢靠近一点[捂嘴哭]。还好外卖点得早[二哈]。 http://t.cn/AXoh5E6U ​

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theMars

2026-06-30 17:45来自 我的iPhone 15 Pro Max

这雨这么轻松就下下来了[二哈]。梅雨期间还是多宅吧。 ​

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theMars

2026-06-30 17:41来自 我的iPhone 15 Pro Max

开了一天除湿，家里湿度就在60%左右，很舒服。外面这个90%的样子实在不敢恭维[捂嘴哭]。不过既然没下雨，一会儿吃完饭还是想出去溜达一下。 ​

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theMars

2026-06-30 13:22来自 我的iPhone 15 Pro Max

果然解辣还得靠脂肪。中午吃的牛油冒菜，但是搭配了豆奶，到现在嘴里胃里一点感觉都没有[doge]。 ​

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theMars

2026-06-30 12:51来自 微博网页版

这么凉快的天，空调开除湿还是有点效果的。不过会把客厅的温度打到23℃以下……倒是这风飘到房间和书房里的时候温度就舒服了。 ​

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theMars

2026-06-30 08:48来自 我的iPhone 15 Pro Max

这个湿度吧，普通的卫生纸都可以当湿厕纸用了[捂嘴哭]。换气也只适合开新风，不适合开窗。但是鼻子比起在西北地区的时候就舒服很多。 ​

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theMars

2026-06-30 08:26来自 我的iPhone 15 Pro Max

睡得还行，就是醒的有点多了。明显夜跑过后肌肉放松程度不够，不过心率沉浸还行就是。早上开始下雨了，听着雨声挺好的，就是睡不着而已😂。这雨要下一天，宅吧😳。 ​

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theMars

2026-06-29 22:14来自 Xiaomi 15 Ultra

睡前能感觉到一点饿，那就对了，减肥[笑cry]。晚上出门前其实能感觉到腰部肌肉用力就没那么自然，但走和跑都没啥问题，也就无所谓了吧。洗完澡又恰好遇到了空调不给力的间隙，额头出汗也是见缝插针[捂嘴哭]。气温不高的情况下光靠空调除湿还是不太行的，不过也足够睡觉了[开摆]。养两天再去体检吧。 ​

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theMars

2026-06-29 20:24来自 我的iPhone 15 Pro Max

饿得早的问题就是跑得晚，不敢跑多了，5公里就打住[捂嘴哭]。还有就是这雨提前飘下来了，还好不大，还没汗水多。闷闷的天，26℃甚至没有下午出门那会儿舒服，但包子已经吃了，还是跑吧。 心肺明显不如以前，没有提速，也没刻意押心率。即便有闷热环境加持，心率还是升到170了，配速是不行的。以后基本 ​

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theMars

2026-06-29 17:35来自 我的iPhone 15 Pro Max

买了3个大包子，想跑完步回来吃正好。结果饿得略早，还是先吃了[捂嘴哭]，好饱。 ​

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theMars

2026-06-29 15:45来自 我的iPhone 15 Pro Max

2个小时的午觉[捂嘴哭]，还是比较尽兴的。顺手买了个体检套餐，近期可以去做个全身检查了。以及今天还没下雨，一会儿出去超市晃一下。 ​

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theMars

2026-06-29 07:51来自 我的iPhone 15 Pro Max

果然还是多吃蔬菜好，💩非常顺畅！就和服用一袋乳果糖效果很像。就是吃太多了，体重涨了[捂嘴哭]。 ​

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theMars

2026-06-29 07:33来自 我的iPhone 15 Pro Max

醒这么早，还能感受到困意，肌肉也没那么放松，脑袋不晕。看来是把之前欠的补差不多了😂，重回常态。 ​

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theMars

2026-06-28 22:40来自 Xiaomi 15 Ultra

晚上躺床上又可以透过窗看到外面的月亮，原来已经农历十四了。可惜明后天看不到月亮。再以及开窗仅一会儿这个湿度就蹭上去了，只能稍微开一点透个气。 晚餐吃得略多了点，还好大多是蔬菜，回来还得补点水，电解质流失挺明显啊，明明没怎么出汗。 预计精力恢复得差不多了，是时候看下次出行了[笑cry]。 ​

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theMars

2026-06-28 19:03来自 我的iPhone 15 Pro Max

养应该结束了，来点酸的继续[舔屏]。 http://t.cn/A68cAeaN ​

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theMars

2026-06-28 17:44来自 我的iPhone 15 Pro Max

金拱门居然有这种迷你的甜筒，儿童专属[捂嘴哭]。 http://t.cn/A68cAeaN ​

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theMars

2026-06-28 17:11来自 我的iPhone 15 Pro Max

已经拄着拐杖很难走路了，排队等地铁的时候也要挤到最前面来[无聊]。 ​

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theMars

2026-06-28 16:33来自 我的iPhone 15 Pro Max

楼下这果皮是绿色的，之前路过好几次都没注意到。 ​

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theMars

2026-06-28 16:29来自 我的iPhone 15 Pro Max

湿度略高，感觉今天不一定晒得干[捂嘴哭]。 ​

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theMars

2026-06-28 16:28来自 我的iPhone 15 Pro Max

现在出门玩，只要行李箱还有位置，我一定会带两瓶酒店的水回来。然后平时不怎么喝，越放越多[捂嘴哭]。这大热天的，出门还是拿一瓶吧[二哈]。 ​

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theMars

2026-06-28 14:35来自 我的iPhone 15 Pro Max

今天午觉睡得不久，挺舒服的。正好醒了就可以把背包挪到朝北的走廊去晒了[捂嘴哭]。 ​

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theMars

2026-06-28 11:51来自 我的iPhone 15 Pro Max

吃了早饭，现在还没饿。但是身体缺少电解质，口很渴，所以还是开始吃饭吧！ ​

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theMars

2026-06-28 08:56来自 我的iPhone 15 Pro Max

虽然起床后还是有点昏，但距离补完精力应该不远了[捂嘴哭]。今天真的有阳光，可以把背包刷了。就是湿度蛮大的，注定不舒服[捂嘴哭]。 ​

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theMars

2026-06-27 22:06来自 Xiaomi 15 Ultra

今天还没把透支的精力完全补回来，晚上在家闲着都感觉特没劲，肌肉力量也不够，坐着还是不爽。但如果明天不出门的话，后天梅雨又要卷土重来，也是忧伤[无聊]。先不想那么远，今晚继续好好休息再说。 ​

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theMars

2026-06-27 20:22来自 我的iPhone 15 Pro Max

今晚有一点精力，但不多。考虑了下还是之后再理发吧，反正这几天不出远门[捂嘴哭]。 ​

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theMars

2026-06-27 18:43来自 我的iPhone 15 Pro Max

用洗洁精干搓再泡了会儿，油渍淡了很多。但发现还有好多隐藏的痕迹没发现[笑cry]。 ​

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theMars

2026-06-27 16:35来自 我的iPhone 15 Pro Max

睡这么长还是比较爽的[捂嘴哭]。不过可惜下午这一觉没有按照正式睡得方式来，不那么尽兴😂。 ​

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theMars

2026-06-27 14:13来自 Xiaomi 15 Ultra

半个月前这个气温根本不用开空调，只要开窗通风就很舒服。半个月后不行了，因为湿度上去了[捂嘴哭]。尤其想睡一会儿的时候，不然这汗若有若无的也很烦[无聊]。 ​

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theMars

2026-06-27 10:28来自 我的iPhone 15 Pro Max

今天上午比昨天上午困多了[捂嘴哭]，躺一会儿再说吧。现在开着窗户还挺舒服的，除了湿度略高了点。 ​

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theMars

2026-06-27 08:49来自 我的iPhone 15 Pro Max

睡得还行。还得再补一两天至少😂😂。早上可惜是被憋醒的，不然不用这么昏昏沉沉就起床。今天阴天，看起来不热，要是没太阳就只能晚点洗背包了。 ​

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theMars

2026-06-26 22:14来自 Xiaomi 15 Ultra

晚上还算凉快，不过这个湿度是不好撑一晚上的，开空调好好休息才行[笑cry]。今天饭后水果吃得略多，还好睡前消化得差不多了，估计明天消化系统就能全线恢复[捂嘴哭]。下午收了好几个快递，果然买东西才是最愉快的吧。 ​

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theMars

2026-06-26 18:30来自 我的iPhone 15 Pro Max

晚饭少吃点，但要多拿蔬菜[捂嘴哭]。一会儿补点水果……重要的是再来买一包没被骗的饼干[二哈]。 http://t.cn/E4Akb7x ​

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theMars

2026-06-26 17:17来自 我的iPhone 15 Pro Max

小区的电梯居然装空调了[哆啦A梦吃惊]。 ​

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theMars

2026-06-26 16:28来自 我的iPhone 15 Pro Max

昨天退房酒店还送了一包饼干。不愧是我，喜欢的就是这种脆脆的饼干[舔屏]，给个好评不过分。 ​

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