躺平老师

2026-06-29 23:03来自 iPhone客户端

说要顺应自然 结果不知道何为自然 这就很荒谬了 ​

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躺平老师

2026-06-26 01:43来自 iPhone客户端

悲绪如渊，冰结而不能释；慧光若曦，独照而无所蔽。于是胸中交战，一恸一醒，竟成永夜之独坐矣。 ​

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躺平老师

2026-06-26 01:22来自 iPhone客户端

《自省短箴》 经一事，长一智。 今而后，不复以肝膈示人矣。 向者为人杖，彼成则弃，固然也。吾固为众杖，今惟恪守本分，余皆不为。 人情若此，无尤也；但反求诸己，施与失度之过耳。 伤则伤矣，理则明矣。受之无怨，惟日省吾身。 ​

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躺平老师

2026-06-25 00:24来自 iPhone客户端

脱离现有生活状态的方式其实就是读书📚 当你感受到生活和周遭的变化时，从生理角度你的脑神经系统一定会发生变化，你的肉体会灵敏的感受到“危险”，进而让你产生情绪波动。 而处理这些的方式是让你的大脑去阅读全新领域的书籍，读你的认知空白处，这么做你会很快脱离出当下的状态，快速的改变自己 ​

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躺平老师

2026-06-22 20:21来自 iPhone客户端

愤怒有两种截然不同得状态。 第一种蒙尘的镜——这种愤怒会让你看不清他人的无奈与委屈，也辨不明自己的处境与周遭的变迁。它从内心翻涌，搅乱平静，一叶障目，是绝大多数人由内而外的失控。 另一种，是智者掌中的火。它浮于表层，内心却如寒潭止水，不扰本真，不迷心性。萨满修习此怒，为的是借其势 ​

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躺平老师

2026-06-21 11:32来自 iPhone客户端

真正的理性不会忽视感性 你基本可以理解到人类有各种情绪，而这些情绪需要在你的决策范围之内。不然你的决策回失误 ​

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躺平老师

2026-06-10 10:48来自 iPhone客户端

出发🛫上海～ 终于喘息一下 这回要趁机玩一下 ​

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躺平老师

2026-06-07 22:40来自 iPhone客户端

主线任务只有一个：提升自己 发觉自己做的还不错 连惊悚片都不会让我像过去那样被吓到 头脑的运作方式发生了好大的变化 感谢一直以来的自己 接下来，继续努力！ 事实证明，你的成长绝非单线，而是方方面面。 ​

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躺平老师

2026-06-07 00:52来自 iPhone客户端

如果想舒心的过，很简单 1. 接受一切的发生 2. 远离蠢人 3. 保持成长 ​

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躺平老师

2026-06-03 14:49来自 iPhone客户端

当你充满责任心的做事儿，才能一回到快乐 ​

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躺平老师

2026-05-24 00:27来自 iPhone客户端

我就不适合过安稳日子 比较喜欢有挑战的感觉 太平淡真的觉得无聊 总要折腾点什么 前段时间工作上有困难，我一整个废寝忘食 想想还是蛮爽的 活着的感觉 好喜欢做生意的感觉，每天都有那么多困难给到我让我学习和成长。 ​

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躺平老师

2026-05-22 19:31来自 iPhone客户端

忽然下起了雨 好大的雨啊 http://t.cn/AX64mfFe ​

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躺平老师

2026-05-21 10:37来自 iPhone客户端

就这样吧 我真的不想跑步 不想做有有氧 曾几何时 看着综艺都能跑五公里 估计是恢复运动 还没找回状态 我真的太久没跑步了 很想跑，享受爽感 但是前几公里的苦不想吃 ​

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躺平老师

2026-05-20 23:16来自 iPhone客户端

想想夏天去俄罗斯 没有银行卡💳，我就难受 曾几何时，在俄罗斯咱都能用Apple pay ​

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躺平老师

2026-05-20 13:36来自 iPhone客户端

做老板 你得会卖货、陈列、吵架、摄影、修片、做海报，写文案。。。 全能 ​

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躺平老师

2026-05-20 11:37来自 iPhone客户端

今天是真的墨迹 说实在的，照理说，按照我起床的时间，这个点我应该连有氧都做完的，结果今天没做有氧就走了。 我要是能放弃刷手机，我将大有作为！[苦涩] PS：抽到的《毛选》卡片上的这句话真的就对应昨晚跟朋友的聊天内容。#日常分享# ​

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躺平老师

2026-05-19 21:57来自 iPhone客户端

感受力不够强的时候 你学习知识，只用脑子，那么你能学到的只有“皮肤”和“骨架”。 感受力强的人能快速的吸收掌握链接知识，这种感觉是非常美妙的。 ​

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躺平老师

2026-05-18 19:33来自 iPhone客户端

被自己帅到了 ​

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躺平老师

2026-05-17 23:49来自 iPhone客户端

有时候真的觉得自己脑子太好用了 ​

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躺平老师

2026-05-17 10:09来自 iPhone客户端

为了在上班前做完一堆事儿，真的蛮努力了。 到店发现，我们门口的花差点被偷走[捂脸] ​

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躺平老师

2026-05-16 17:52来自 iPhone客户端

美！ 图一 我的草原商店 图二 正在入库货品的轩轩 ​

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躺平老师

2026-05-16 09:34来自 iPhone客户端

感恩冥想真的我好喜欢 通常我会通过21次深呼吸让自己进入状态，第一步感谢自己的身体，从内脏到骨骼，从头发到脚底。之后开始感谢生活中与我有冲突且背地里一直坑我的人，然后从母亲开始感谢到草原商店的每一位顾客，从老师感谢到所以的朋友。 早晨献奶茶时我会为家人朋友祈福，然后重复自己事业上的 ​

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躺平老师

2026-05-15 23:37来自 iPhone客户端

认真投入工作，你自然就会发现自己的不足之处。 傲慢心必然被打破

当你以赢的心态做事，就不存在输了。 因为，每一次失败只是你暂时还没赢而已。 永远乐观 ​

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躺平老师

2026-05-15 23:25来自 iPhone客户端

傲慢和自视甚高 破解之谜 在于 认真投入工作 ​

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躺平老师

2026-05-15 18:27来自 iPhone客户端

当你以赢的心态做事，就不存在输了。 因为，每一次失败只是你暂时还没赢而已。 永远乐观 ​

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躺平老师

2026-05-15 09:19来自 iPhone客户端

梦了一晚上的鬼 以前会很讨厌做这种梦，再往前推会害怕这种梦。现在，觉得还蛮有意思的，甚至又想睡回笼觉继续梦到。 我成长了 ​

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躺平老师

2026-05-14 22:51来自 iPhone客户端

看到这张图 就立刻想买这个包 所以说啊 当你的模特很有质感，包包就很好卖！老年女性真的很适合做模特，一下儿显得这个包很有质感！ ​

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躺平老师

2026-05-11 09:25来自 iPhone客户端

我跟合伙人很搭的原因在于，我俩都很直接。 磨合了一年，她也很少再有什么情绪影响工作的事儿了。 比如，她喜欢用命令的语气说话，别看我平常强势，但是我只要认为是对的，绝对听的，也不会去在乎对方的语气。 因为我也会无意识的用命令的语气说话，遇到更注重情绪的人，那就完了，我又得哄Ta，十分疲 ​

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躺平老师

2026-05-10 22:39来自 iPhone客户端

跟我工作的人确实手脚不快，节奏慢，不行。 因为我工作就是喜欢快节奏 基本上我喜欢给自己定时间，然后最快速内完成工作。这样有种竞赛的美感 别人花一周干的活儿，一天我可以完成。 所以受不了🤦‍♀️一起工作的人慢悠悠。 我认为就是工作完，然后休息不就好了。 ​

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躺平老师

2026-05-06 09:35来自 iPhone客户端

一只小猫 从天而降 要不是我过敏，咱也是很开心了 我得上班去 这位要咋办啊 ​

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躺平老师

2026-05-04 22:02来自 iPhone客户端

坚持写日记其实很简单 花几分钟，对着豆包讲今天的事情和心情，然后让她整理给你。你复制后贴在自己的备忘录里就行。 ​

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躺平老师

2026-05-04 09:24来自 iPhone客户端

人有的时候是需要给自己制造一些危机的，或者困难，或者竞争对手的。 当一切平顺时，我们就会变得懒惰松懈，而危机困难竞争对手会磨砺我们的智慧，使我们全神贯注，时刻警惕。 ​

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躺平老师

2026-05-04 08:45来自 iPhone客户端

又是一天早起时 努力学习📖 今早是做种子循环Day2 最近没运动，食欲就很不好 ​

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躺平老师

2026-04-25 11:56来自 iPhone客户端

学习 工作就得自己不懂的，一知半解的，困惑的问题，都要搞明白。 搞明白的过程就能获得很多，而且你会一直活在当下。 ​

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躺平老师

2026-04-19 13:52来自 iPhone客户端

今早6:30 起床，发现侄女的身份证在妈妈那里，我们得早早出发去拿身份证再去机场。很快的起床，给睡梦中的宝宝穿衣服，出发去姨姨家，敲门打电话无果，也不恼，好在姨姨接了电话。拿到身份证立刻去机场。事情在平静中被解决。 过去的我估计在我爹叫我起床时已经开始抱怨了，毕竟我有严重起床气。但是， ​

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躺平老师

2026-04-08 14:07来自 iPhone客户端

我最大的缺点：没有耐心 但是，现在真的好太多，我真的努力的去改。 #有问题就改善 ​

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躺平老师

2026-04-06 22:36来自 iPhone客户端

教练离开健身房，创业开自己的健身房去了。 起码到六月他不能给我上课 真的难受啊，感觉不能按原计划前进了。。。 只能迅速接受现实 ​

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躺平老师

2026-04-05 18:38来自 iPhone客户端

花开了 ​

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躺平老师

2026-04-05 18:27来自 iPhone客户端

不管是照片视频，工作文件，衣服首饰，户外用具，真的要好好的养成分类整理的习惯。 不然，会很麻烦的，增加你的工作量。 每天写工作日记，事事整理，阶段性回顾，不然就会有很多误差和错误的决策出现。 怎么说呢，人生有时 要想达到目标🎯，挺难的。 挺累的 最近理解了为啥一些人永远穿类似的衣服 ​

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躺平老师

2026-04-04 06:59来自 iPhone客户端

连着两天早上6:00起床了（新疆的6点相当于内地4点） 感觉 无痛早起了 算一下，这样我能用来学习工作的时间多了很多。 今早去看杏花～ 想到我还得换衣服拍照，我就犯懒[皱眉] ​

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躺平老师

2026-04-03 18:59来自 iPhone客户端

Today 上山去了敖包 伊犁的春天来的好早啊，山是嫩绿的 我这开车技术真的越来越好了，毕竟开车爬山遇到没融化的弯道，也是冷静面对了。 ​

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躺平老师

2026-04-03 14:08来自 iPhone客户端

美丽的伊犁 今天上午在山上拍的照片#伊犁[超话]# ​

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躺平老师

2026-04-01 16:40来自 iPhone客户端

最近进入了知识盲区 拼命补课中 我真的云里雾里的 文化水平跟不上野心 ​

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躺平老师

2026-04-01 09:55来自 iPhone客户端

我觉得 如果我能四十岁实现财富自由 那我会跟我的女儿每天呆在一起 一起享受生活的美好 我会陪伴她长大 我每次看到小女孩 我的心哦 那种感觉 无法言语 ​

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躺平老师

2026-03-31 23:41来自 iPhone客户端

我现在的烦恼都只来自事业 真幸福啊 ​

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躺平老师

2026-03-31 22:46来自 iPhone客户端

我以前工作上生气就会不克制 现在，我会想更多，情绪因此很平稳 ​

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躺平老师

2026-03-31 21:58来自 iPhone客户端

我觉得 让自己越来越强，把事儿越做越好，认真存钱投资自己，真的才最好玩。 因为你真的会完全靠自己，看到生活以及世界的更多面，拥有你曾经无法想象的生活。不能白活啊 ​

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躺平老师

2026-03-31 20:00来自 iPhone客户端

我俄罗斯的手机号居然还能收到短信！ 妈耶！这个微博号我终于可以在另一个手机上登陆了，成功跟国内手机号绑定成功！ 以后可以用微博了！ ​

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躺平老师

2026-03-31 19:48来自 iPhone客户端

创业一年 我最大的烦恼是，招到的员工都没有什么野心。 我给机会也没人接住！ 我是全女团队，可是大家真的就更想玩更想恋爱。 我想培养店长，培养未来合伙人，真的好难。 ​

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躺平老师

2026-01-16 15:06来自 iPhone客户端

有做玩具设计的姐妹吗 私我 ​

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躺平老师

2026-01-16 14:33来自 iPhone客户端

那种有着受害者心理，总觉得自己很可怜，总是讲述自己的不易，这类人要远离。 ​

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躺平老师

2026-01-13 01:07来自 iPhone客户端

人生是那么精彩有趣 我们能做的事儿很多呀 姐妹们！ ​

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躺平老师

2026-01-09 23:52来自 iPhone客户端

在小红书直播中有人来看吗 ​

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躺平老师

2026-01-09 22:43来自 iPhone客户端

自打做生意后 变成了安静的人儿 ​

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躺平老师

2026-01-09 22:35来自 iPhone客户端

更深的自然的理念 爱不爱的都是业力，每个遇到的人都是你的老师。丝毫没有任何一点浪漫的气息。 而我就真的把别人当老师，纯粹拿来学习和提升自己。逢场作戏的高手，三十多岁真好。 你们懂吗？ 姐姐在理论和实践部分都有些母系了。 ​

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躺平老师

2026-01-09 22:32来自 iPhone客户端

中国人忌讳4这个数字 可我就喜欢（叛逆），每次去健身我都拿44这个编码的钥匙（存衣服的柜子），几乎没人拿，所以那个柜子快变成我的专属柜子了。 ​

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躺平老师

2026-01-06 02:16来自 iPhone客户端

很多事儿其实很简单，看似你使用了很多计谋并达到不错的效果，周围人觉得你聪明了不起。 但这不难，甚至不需要怎么动脑，甚至你一定知道这事儿结果是好的（最后事实也证明如此）。 因为，这背后是你的善心你的德行，你自然能找到好办法。 大道至简，一切都很自然很简单，没有那么难。 第二个，存着善 ​

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躺平老师

2025-12-07 21:23来自 iPhone客户端

我几乎每天心里都会有个声音告诉自己：我要过自己想过的人生，我得过的特别值得，得精彩得幸福。 ​

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躺平老师

2025-12-02 21:44来自 iPhone客户端

还在讨论这个，男人根本不适合养孩子。大家放弃幻想。跟姐妹一起养孩子才是正确的选择。母系社会的方式最适合我们人类

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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躺平老师

2025-12-02 21:34来自 iPhone客户端

我一直不更新播客是因为前两年的“输入”都太玄幻了，全是玄学，我也不能把那些知识传递出去。 再后来做生意真的没时间上网。 最近读的书全是 商业 生意 经济相关，要么就是权谋，也没有啥想说的。 ​

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躺平老师

2025-12-02 21:31来自 iPhone客户端

我妈说过段时间她要来住十几天 我不想她来 说实话，我不想任何人来我家住，打破我的平静生活，我只想每天醒来和晚上回家的时候 房子里空荡荡的，就我自己。 我不知道怎么说她才能不难过 ​

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躺平老师

2025-12-02 21:18来自 iPhone客户端

男性在两性关系中是渴望被当作Dog的，他们需要主人。而女性在两性关系中渴望被倾听和理解，你要明白只有你让男的成为他渴望的，而你成为主人，你才可能有机会被倾听和理解。 男性骨子里需要被引领，他们真的慕强。而女性更倾向于平等或者当领导者（母 本身基因里就是强悍和有领导力的） 诡异的世界哦 ​

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躺平老师

2025-12-02 19:36来自 iPhone客户端

想注册另一个小红薯和某音账号来专门更新日常Vlog，不知道这个主意如何。 主号想自由自在的更新任何内容～ ​

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躺平老师

2025-12-02 19:35来自 iPhone客户端

2025年我做了很多事儿，人生发生了巨大的改变。因此，当我回忆起今年春天的事情时总觉得是去年的事儿。 人生的长度可以通过“专注于自己的人生，忙碌于自己的事业”来拉长！ ​

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躺平老师

2025-12-02 19:33来自 iPhone客户端

世界变化无常 只要能完全守住自己的心，把力气花在培养自己，认真工作，独善其身。其实就能很好的在这个世界上生存。 只是，这有点难。 ​

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躺平老师

2025-12-02 18:28来自 iPhone客户端

想买个骑行台，既然买了，那就买好一点的。下单了，然后退单了。 有点舍不得买 但是我很想在家骑车虐自己 想了想，感冒的我爬了起来，准备收拾一下书房，好好准备一下自己，努力去挣钱，然后我就能下单了。 ​

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躺平老师

2025-12-01 22:39来自 iPhone客户端

人生就是要真诚 坦诚 用努力勤奋和聪明智慧 为自己做城墙自我保护，这样你就能自信 舒展的 真诚 坦诚，活得光明坦荡。 想要就去争取，成功概率其实很高的。但是如果被拒绝，不要有受害者心态，你得学会去分析失败理由，针对性的学习，下次再去尝试。 学习心态要贯穿生活，每一位相遇的人都是你的老师 ​

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躺平老师

2025-11-30 16:54来自 iPhone客户端

我们要学会把精力放在喜欢你认同你的人身上，别的人类身上无需花任何心思。 ​

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躺平老师

2025-11-26 21:45来自 iPhone客户端

世间一切都是一步一步来的 着急是毫无用处的 慢慢来 充满耐心 ​

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躺平老师

2025-11-26 21:43来自 iPhone客户端

心口不一，这是一种大部分人存在的问题。人们无意识的做着这件事儿，可能是虚荣，可能是为了融入集体，也可能是感到害羞或者恐惧。他们心里渴望着什么，嘴里却说自己不需要。 这种行为，会让你很难过上自己想过的日子。人生的成长在于正视欲望，看到自己的需要，并自我满足，在这个过程中你会跌倒，你 ​

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躺平老师

2025-11-02 20:55来自 iPhone客户端

人的状态和需要总是阶段性的。 所以，对当下的情绪 需要 和 状态，根本不需要那么认真和投入。 ​

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躺平老师

2025-10-13 19:58来自 iPhone客户端

自由是什么呢？ 过去我努力的学习，提高体能，提高挣钱能力，拼命挣钱。最终其实是为了自由，我想自由自在的活着。 我原本以为只要通过努力拥有远离人群的资本就可以自由了，只要能无后顾之忧的去做自己的梦想的事情那就是自由了。 现在想来不是，得入世，不去抗拒命运。在生活中能像大地一样承接住一 ​

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躺平老师

2025-10-12 14:49来自 iPhone客户端

不要控制任何人任何事儿 就控制自己，享受这个过程 然后你就幸福了 完美[心] ​

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躺平老师

2025-10-12 14:45来自 iPhone客户端

先不要管做的怎么样 先做 然后慢慢改，慢慢进步。 ​

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躺平老师

2025-10-06 13:16来自 iPhone客户端

在不可能被理解中生活 所以只能表明追求金钱 私下暗暗为理想努力 ​

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躺平老师

2025-10-06 13:15来自 iPhone客户端

就挣挣钱吧 做个庸俗的人 挺好的 ​

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躺平老师

2025-10-06 12:18来自 iPhone客户端

帅气的活着，需要私下很努力。 ​

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躺平老师

2025-10-06 11:25来自 iPhone客户端

哦莫，我以为微博再也登不上去了，原来这个手机可以登陆！ ​

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躺平老师

2025-08-02 02:58来自 iPhone客户端

皮质醇太高啦？ 久违的睡不着 还想着一大早去骑自行车的 ​

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躺平老师

2025-08-01 20:08来自 iPhone客户端

太对了！

有些人觉得，自己如果不结婚或没有一个正经单位依靠，自己就像孤魂野鬼。 实际上，你只要有生存能力，这个地球都是你的家。当然，前提是你得不断发展自己的生存能力。 ​

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躺平老师

2025-08-01 14:27来自 iPhone客户端

阔克赛湖环线 ​

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躺平老师

2025-07-22 09:13来自 iPhone客户端

自打做生意开始，接触了无数的人，发现做生意是非常好的参与社会发展进程的事情。 ​

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躺平老师

2025-07-13 17:28来自 iPhone客户端

想养狗，那就得找个有院子的自建房，然后我开始看房子。 为啥想养狗，因为想一个人经常去徒步去露营，有狗感觉比较安全。 ​

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躺平老师

2025-07-13 15:49来自 iPhone客户端

天天想上山 可是，我得好好管理店铺。 下周再怎么忙，我认为我有权利上一次山，徒步露营，然后第二天一大早开车回来上班。 ​

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躺平老师

2025-07-13 14:35来自 iPhone客户端

最近，越发的感觉到自己精力旺盛了。 可以早晨在山里醒来，下午在店里工作到晚上，再走路一个小时回家。 第二天也不觉得疲惫。 总想做点有挑战性的事儿，想念开店初期的忙碌和艰难。 现在每天都想上山，想徒步，想把自己搞得累累的。 ​

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躺平老师

2025-07-07 22:47来自 iPhone客户端

简直太对了

和优秀的人打交道是非常安全的。 因为优秀的人不会嫉妒你，不嫉妒你就不会伤害你。最多就是有点看不起你，但这个不会有现实结果。 还有就是，你和优秀的人产生了矛盾，他撕你的成本更高，通常最多也是一拍两散，不会有什么不好的结果。 ​

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躺平老师

2025-07-07 22:45来自 iPhone客户端

现在我不是冷漠 只是觉得每个人都有自己的业力罢了，我不参与。只做自己该做的事儿！ ​

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躺平老师

2025-07-07 22:44来自 iPhone客户端

眼看着好好一个人 因为钱变得非常疯 干各种非常背刺别人的事儿。 真的不要追逐钱财，应该以一种“无为”状态去做有利于别人的事儿，这才是挣钱的正道！ 追逐金钱，会带来各种负面存有给到你自己。 ​

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躺平老师

2025-07-03 10:17来自 iPhone客户端

最近认真学习的劲头还蛮大 睡前居然是听英文音频睡着的 早晨醒来也是英文 吃饭也是 不是刻意为之的，而是很顺其自然的，顺应当下的欲望。 ​

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躺平老师

2025-07-02 08:34来自 iPhone客户端

醒来就一直在听各种英语学习短视频 忽然想到一件很好笑的事儿 前段时间妈妈爸爸来我家照顾我，我几乎不再学习。潜意识里其实是在逃避被夸奖。 小时候我只要努力学习，就会被他俩夸。 后来我就偷偷学，生怕被发现。压力真的很大，一直被夸这件事儿。 ​

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躺平老师

2025-06-27 15:07来自 iPhone客户端

吓我一跳 这么卷了吗现在 ​

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躺平老师

2025-06-15 05:06来自 iPhone客户端

加班加到这会儿才回家 读书的时候很努力，做生意也是很努力了 可是读博的时候都从来没熬过夜，做生意倒是经常熬夜加班。 按照写论文的逻辑来说现在开店的情况，这会儿我还在写文献综述的草稿，期刊论文一篇没发的程度。啧啧啧 ​

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躺平老师

2025-05-12 11:20来自 iPhone 13

招聘｜草原商店之全女性职场 如果你是一位游牧民族女性，并且对于游牧民族文化感兴趣，想要拥有一份长期稳定的工作，想在全女性的职场环境中学习和成长，可以来联系我哦！ 草原商店，是一家试图通过不同的游牧民族的文化商品作为媒介，将游牧文化传播出去的连锁店铺。 我们的产品有来自哈萨克族、蒙 ​

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躺平老师

2025-04-22 08:37来自 iPhone 13

最近的感受 1. 我好累好累，每天几乎都在体验“倒头就睡”这件事儿。 2. 做人不要贪财，你的路只会越来越窄。反正我会远离任何有这种特点的人。 3. 虽然很累很累，但是我依然热爱工作。 ​

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躺平老师

2025-04-03 07:02来自 iPhone 13

我最喜欢自己的一点是 接受发生的一切 只掌握自己能掌握的 比如能不能每天运动，能不能负责任的完成工作，是否认真照顾身体。 别的事儿，我感觉，焦虑没啥用，干就完了。发生了什么就去解决，不要在头脑里有那么多思虑。 反正都是一场游戏。 ​

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躺平老师

2025-03-31 11:01来自 iPhone 13

已经忘记这是本月第几次从一个地方到另一个地方了 内心的秩序感在连环出差中逐渐建立 只要坚持读书和运动 我就能掌握住自己内在的秩序感 ​

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躺平老师

2025-03-30 12:38来自 iPhone 13

来跟黄浦江的女神say hi 做了自我介绍 希望她能保佑我来自草原牧区的事业在这里生根发芽🌱 http://t.cn/RVJk9aF ​

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躺平老师

2025-03-30 00:07来自 iPhone 13

运动完洗澡 洗头发 现在不想吹头发 正在躺着刷手机 吹头发是耗时耗力的活儿 洗头发反而不是，洗头发对我来说很简单 很迅速。 ​

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躺平老师

2025-03-29 23:38来自 iPhone 13

运动会让我觉得这一天没浪费 有进步 出这个连环差，几乎每天都有运动，真好！ 搞钱的前提在于身体好和精力旺盛 （爬坡半小时） http://t.cn/RVJk9aF ​

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