归朴堂

2026-07-05 19:54来自 iPhone客户端

下午参观国博《叩问永恒——庞贝的探索与发掘》。展览中的一句结语“世间万物安得永恒”，引自一位庞贝无名诗人的诗句。表达了古人对生命短暂、世事无常的哲思。在展览结尾处引用此句，既呼应了庞贝因火山爆发而瞬间凝固的历史命运，也引导观众思考文明、时间与存在的意义。[微风][微风][浮云][浮云] ​

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归朴堂

2026-07-05 08:23来自 iPhone客户端

萨尔瓦多的圣罗莎庄园，山间云气常常在窗前流连，帕卡玛拉咖啡豆就每天浸着这般雾霭清寒。磨豆时有橘香破壁，水注下去，则兰香暗度，似旧信笺里藏着的干花忽然又复活了；入口酪酥醇厚，沉甸甸地铺在舌上；末了却转过一丝莓果的甘润，轻轻柔柔地绕在喉底便消散了。 一杯落肚，竟有些舍不得放下——仿佛 ​

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2026-07-04 09:25来自 iPhone客户端

有慈悲有智慧的典范[good][good][可爱]

简直不敢信！一对美国夫妻干了件，震动全网的事——低价从第三方催收公司买断5.5亿美元的烂账，转头直接全免了！足足25万多户家庭、26.1万人，可能一辈子都还不清的医疗债，就这么一笔勾销。 ​6月26号，36岁的Snap联合创始人埃文·斯皮格尔，跟他43岁的超模妻子米兰达·可儿，发了条短视频正式官宣。他 ​

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2026-07-04 09:20来自 iPhone客户端

哥斯达黎加有地名曰塔拉珠，人皆呼为“咖啡之都”，海拔一千五百米开外，山势便显得峭拔，云雾常年在林间流连，土是火山淬过的老土，厚厚的，黑黑的，脚踩下去便觉着沉实，像藏着千百年的火气与地力。 这一款种的是瑰夏，生来便有几分矜贵的花香气，清清淡淡的，像大家闺秀襟上的茉莉；偏偏又用厌氧的 ​

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2026-07-03 08:19来自 iPhone客户端

肯尼亚产一种圆珠咖啡豆，名字叫PB，娇俏可人。那一方水土，土是火山淬过的，气是山巅汲来的，豆子长得圆润饱满，像把整座山的精魂都收在里头了。 初嗅时，柑橘与莓果的香气扑簌簌地来，像谁在野地里摇落了一树野蔷薇的花瓣。入口却是另一重天地：橙酸的爽利、蜜意的缠绵、奶糖的厚、烟熏的沉、黑巧克 ​

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归朴堂

2026-07-02 20:44来自 iPhone客户端

傍晚散步，邂逅了多日不见的小黄[微风][微风][月亮] ​

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归朴堂

2026-07-02 08:29来自 iPhone客户端

晨雨敲窗，泠泠地，像旧时廊下的风铃。 取西达摩豆子一掬，碾碎了，便有野莓蜜饯的甜香丝丝漾起；热水徐注，焦糖裹颊，黑可可沉沉地盘在舌端，末了是无花果与酒心的甘润，像旧书页间偶然抖落的一瓣干花，颜色早已褪尽了，香气却隐隐地，不肯散去。豆子以中深火焙过，失了花果的轻浮，添了酪脂的厚实。 ​

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归朴堂

2026-07-01 08:52来自 iPhone客户端

埃塞的耶加雪菲，豆粒蜷曲如舟，载着高原的晨雾与夜露。 轻摇磨豆机，清香便丝丝破壁，似庭前带露的茉莉被晓风悄悄送来；水沸徐注，香气愈浓——先是蜜桃熟透的清甜，继而杏仁温润如旧檀匣里藏的冰糖，柑橘酸意细若游丝，在百香果的层层裹拥中若隐若现，终都化在舌尖上，竟如同推门撞见春山新雨后的百 ​

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归朴堂

2026-06-30 06:49来自 iPhone客户端

印地布卡，洪都拉斯的高地，海拔一千七百多米，山势峻爽，云雾往来，是咖啡的精品产区。 这一支水洗瑰夏，干香先至，是素馨花的清影，淡淡的，像旧时庭院深处隔帘透出的那一缕幽香。入口之后，覆盆子的酸、桃子的软、木瓜的甜，一层一层地浮了上来。 整杯干净得透亮，果酸明亮却不张扬，在舌上转着转 ​

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2026-06-29 08:24来自 iPhone客户端

晨起磨豆，苏门答腊的曼特宁，粗粗碾碎了，便有一股沉沉的香气扑上来，不浮，不躁，厚墩墩地落在那里。 那些花果香的轻盈，终究是另一路的清欢；这一杯，却像是从老树根底刨出来的，厚厚地贴着舌面，微苦，转成甘，温温沉沉，一直暖到胃里去。 窗外天光渐渐亮透，杯中余温犹在，恍惚间仿佛也嗅到了苏 ​

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归朴堂

2026-06-28 11:06来自 iPhone客户端

上午去湖边练太极拳半小时。[微风][微风][可爱] ​

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归朴堂

2026-06-28 08:24来自 iPhone客户端

厄瓜多尔的瑰夏，承清露，饮雪水，更兼赤道日色长年照拂，一粒豆里便藏了一整座安第斯山的吐纳。初嗅有素馨的淡影，入口如春泉漱过青石，清清明明地，百果的酸甜便从舌底漾上来——不争不抢，只静静伏在那里，像幽谷里自顾自开着的几丛兰，矜持得恰到好处。 一杯饮罢，恍觉杯中已不是咖啡，倒是那些风 ​

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归朴堂

2026-06-27 08:26来自 iPhone客户端

牙买加蓝山咖啡的幽邃，原是要在旧瓷杯里才肯全然舒卷的。 轻呷一口，那醇厚像从一本旧书中抽出的书签，带着岁月的温润，缓缓地在舌底铺开一层蜜色的薄雾。微酸的果香是远处加勒比海的潮声，余韵里却只余着草木的清气。待得杯底渐凉，那香酽却不肯就此散去，只化作一缕极淡的甘，在喉间婉转不去。 恍 ​

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归朴堂

2026-06-26 11:22来自 iPhone客户端

那日拆开友人寄来的封袋，南美高原的天气便从裂缝里溢出。袋中是新焙的希爪豆，出自哥伦比亚蕙兰产区的分界线庄园。 磨豆时，葡萄、柑橘的香气一齐炸开，带着烈日曝晒过的野气。沸水一冲，花香便浮上来，隐隐约约的，仿佛旧书页里夹着的干花瓣，轻轻一碰，便碎成满纸的细香。呷一小口，果酸明亮，清得 ​

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2026-06-25 17:17来自 iPhone客户端

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2026-06-25 10:28来自 iPhone客户端

哥伦比亚粉红波旁，是咖啡里一脉薄薄的胭脂色，清贵而寡言。 初闻如雨后蔷薇绽放，教人想起年少时某个黄昏，花气淡淡地似有还无。入口微酸，如同翻一册旧书，扉页有人用笔轻轻划过，红莓的暗影犹在，酸里沁出蜜的甜，是过了许多年才懂得的好。 余韵更长，甜细细地缠着舌根，仿佛暮色里茶凉了，窗外竟 ​

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归朴堂

2026-06-25 08:36来自 iPhone客户端

晨起携青衫临水，旋身沉肩，徐运云手揽雀尾，复作野马分鬃。气沉丹田，引劲贯末梢，但觉百骸松和，神游太清。 时有清风自波心来，拂面生凉。一鹭掠水而去，不觉停式目送，自笑曰：十三式毕，未若此一飞之逍遥也。然鹭得天游，吾得晨光，各有一适耳。收功徐行，归时满袖清晖。[咖啡][微风][微风][浮云] ​

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归朴堂

2026-06-24 22:21来自 iPhone客户端

1、真正的旅客丢了钱包，第一反应会是找车站工作人员、警务室求助，或者借电话联系亲友，而不是在广场上纠缠一个陌生人“买饭”。虹桥火车站内有“虹桥枢纽”服务台和24小时警务室，提供免费的临时救助和乘务协助，根本不需要路人救济。 2、如果不确定对方是否真的需要帮助，最稳妥的做法是：直接告诉

在虹桥火车站，一个面容姣好、衣着得体的年轻女子走到我身边，说她丢了钱，没东西吃，问我能不能给她买点吃的。我觉着哪里不对，摇摇头走了。这是啥套路吗？ ​

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归朴堂

2026-06-24 08:03来自 iPhone客户端

哥伦比亚有奇种曰希爪，出分界线庄园。豆蓄百果之香，初嗅玫瑰，转而荔枝、葡萄、杏桃，纷至沓来，层叠不穷。瀹以新泉，花氛果韵并溢，啜之如饮南国琼浆。 盏尽香留，凭窗远眺，但见庭柯摇翠，万里之外炎洲山影，竟于一瓯中尽收眼底。因悟世间绝味，不在远求，唯在适然相遇、畅然一饮而已。[微风] ​

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归朴堂

2026-06-22 15:39来自 iPhone客户端

巴拿马有卡米斯特庄园，产奇种曰尖身波旁，豆形纤长，似美人蹙眉。日曝月晒，蜜意内蕴。初嗅有茉莉清魂，泠然如湖上晓风；再啜则黄桃凝乳，甘滑若春山晚照；俄而柚酸橘爽，历齿如嚼秋露。一盏饮罢，五内忽明，舌底似有花开花落。 推窗远眺，午后万里晴空如洗，恍觉赤道烈日、加勒比海风，尽在一瓯之中 ​

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归朴堂

2026-06-22 12:44来自 iPhone客户端

午饷既毕，日色暄暖。信步校园溪畔，见六雏鸳泛碧漪间，茸黄未褪，赤喙犹娇。探囊得饵屑，碎投之，争啄翻波，宛若碎锦。 坐观移时，但觉风过水皱，心与云闲。乃笑曰：此间小物，足怡性情，何必烟霞深处？[微风][微风][浮云][浮云] http://t.cn/AXSU5Vfb ​

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归朴堂

2026-06-22 08:27来自 iPhone客户端

客携南美粉红波旁豆来，色如玛瑙，碾之闻异香。瀹以新泉，汤色浮金，初啜有莓露之甘，忽变荔雪之清，俄而花气自齿颊间生，恍若春山雨后。 一盏之后，神思飘然，竟忘此身何处。屋外溪水潺潺，恍若西湖三月；杯中余香袅袅，犹带赤道阳光。把盏而笑：物之相遇，皆前世因缘，岂独人耶？[咖啡][咖啡][微风] ​

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归朴堂

2026-06-21 11:35来自 iPhone客户端

晨光初透，湖面如镜。风自苇间来，带水气与荷香，甚清凉。携小炉坐树下，以山泉瀹春茗。烟轻泛，叶徐展，色如碧玉。啜之，齿颊生甘，心神俱净。 仰观白云悠悠，俯看游鳞倏忽，不觉陶然忘机。人生适意，不过如此一盏茶耳。[咖啡][微风][微风][浮云][浮云] http://t.cn/AXSzY68h ​

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归朴堂

2026-06-20 20:47来自 iPhone客户端

撸猫、品茗、吃饭，假期三件套[微风][微风][哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑][月亮] ​

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归朴堂

2026-06-20 09:48来自 iPhone客户端

[允悲][允悲][good][good][微风][微风]

发布了头条文章：《爱国主义者屈原的诞生》 http://t.cn/AiCzFRMQ ​​​

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归朴堂

2026-06-19 15:23来自 iPhone客户端

《玉京来小记》[微风][微风][下雨][下雨][咖啡][咖啡] 端阳暑盛，闲坐南窗，瀹“玉京来”栀子香茶。水沸香起，清逸似从天降。啜之，烦热顿消。忽忆刘梦得诗：“色疑琼树倚，香似玉京来。”栀子不争春，夏当令自开，色素华而香幽远，“何必待寒梅”，真旷达语。 暑中煮热茶，热极转凉，如午雨沁泉。栀 ​

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归朴堂

2026-06-18 12:56来自 iPhone客户端

投喂完小鸳鸯就放假了🏖️…… http://t.cn/AXaEsYZk ​

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归朴堂

2026-06-16 21:03来自 iPhone客户端

雨后园林，岑寂清凉。余行内家拳约半小时许，呼吸之间，心神旷然，若与草木同息。 内家拳法尚劲势，不尚力招。先须松柔，而后劲出。初但求肩松，则鞭子劲生；继之以沉，则整劲浑成；再加之以合，则刚劲自至；终益以速，寸劲、爆炸劲乃现。譬如流水，不争而莫能与之争；又若风过松，不著力而自生涛声。 ​

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归朴堂

2026-06-15 13:26来自 iPhone客户端

午后闲行溪畔，见八小鸳鸯，毛茸茸如褐丸，浮水相逐。投以碎馍，群争啄，喙点处，细纹如縠。其旁有大鸳二，从容不逐食，惟顾视而已。 食毕，诸小振尾，列队入苇丛。溪面寂然，唯馀波痕徐散。是日天微阴，无日影，而云薄映水，风过亦不寒。[咖啡][咖啡][微风][微风][浮云][浮云] http://t.cn/AXaaQZZ2 ​

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归朴堂

2026-06-15 08:16来自 iPhone客户端

蒲剑悬门，酒酌雄黄。 江风送舟，岁岁安康。 预祝朋友们端阳快乐[咖啡][咖啡][微风][微风][浮云][浮云] ​

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2026-06-14 20:46来自 iPhone客户端

邂逅几只可爱的小鸳鸯[微风][微风][浮云][浮云] http://t.cn/AXaJjOG1 ​

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归朴堂

2026-06-14 14:16来自 iPhone客户端

午睡正香，诈骗犯打来电话，说是要免费送大米，拒绝！挂断！然后好奇查了一下，这是一种比较成熟的诈骗方式[允悲][允悲][哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑] ​

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归朴堂

2026-06-14 13:50来自 iPhone客户端

//@李微敖:的确，“像这样的钱没少花，却没有效果的事情应当查一查，给纳税人一个交代”！！！ ——纪委监委，也该出手了！

钱花了，要有效果。 昨天傍晚，北京市中心的雨后彩虹十分漂亮，我把它拍下来发上网了。半小时后，就有朋友打我电话告诉我，市中心彩虹漂亮的同时，北京市东部的暴雨倾盆，损害最严重的是北三县的燕郊镇，马路上的车子都被淹了。 这个事让我感到有一点诧异，自从10多年前，北京及华北 ​

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归朴堂

2026-06-14 07:44来自 iPhone客户端

晨起，练太极四十分钟。手挥琵琶，野马分鬃……汗微出，气已匀。收势之时，见朝阳初上，燕子飞鸣于湖畔。[微风][微风][浮云][浮云][咖啡][咖啡] ​

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归朴堂

2026-06-13 19:45来自 iPhone客户端

暮雨溪涨，鱼虾浮于浅处。行溪畔，见一苍鹭立水中，缩颈如老僧入定，忽颈暴伸，喙若电击，出衔一鱼，吞之，复立如初。 彼立雨中，为鱼也；鱼在水中，为食也。人避雨而鹭喜雨——盖以人之心度鸟之腹也。世所谓苦者，安知非彼之乐耶？ 以杖叩石，吟啸而归。溪鹭不顾，兀然自若。[微风][微风][下雨] ​

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归朴堂

2026-06-13 12:57来自 iPhone客户端

投喂完小鸳鸯们就该回去午睡啦[微风][微风][浮云][浮云][咖啡][咖啡] http://t.cn/AXa5Ihoh ​

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归朴堂

2026-06-13 09:39来自 iPhone客户端

更好并不是指更有钱， 更健康或者更美貌。 更好意味着你不贪婪， 头脑清醒、有爱心、仁慈、诚实、 并且容易接受实相。 （宗萨）[微风][微风][微风] ​

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归朴堂

2026-06-12 20:37来自 iPhone客户端

散步邂逅黄少侠……[月亮][微风][微风] ​

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2026-06-12 08:24来自 iPhone客户端

早安世界[微风][微风][浮云][浮云][可爱] http://t.cn/AXaL5g1Q ​

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归朴堂

2026-06-11 15:09来自 iPhone客户端

我学法律的，我太太学医的，她总嘲笑我是个医盲，我总批评她诊病吹毛求疵……[允悲][允悲]

昨天，家群里6个人闹成一锅粥。 起因是老父亲跟我说他耳道痒，我顺口接茬，和我一样，外耳道湿疹，然后顺手把我的备用滴耳液快递给了他。 老父亲近年身体毛病不断，但他又是最恶劣的那一类病人，不相信医生的专业水平+怕麻烦懒得看病+认为药物的害处大于用处/不好好吃药，所以，只要说到治病，老父亲 ​

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归朴堂

2026-06-11 12:32来自 iPhone客户端

投喂完两只小鸳鸯就回去午睡了😴…… http://t.cn/AXazylZs ​

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归朴堂

2026-06-11 11:21来自 iPhone客户端

上午听着贝多芬把衣服洗了，再奖励自己一杯手冲咖啡☕️……[微风][微风][允悲][允悲][咖啡][咖啡] http://t.cn/AXa7djiy ​

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归朴堂

2026-06-11 09:25来自 iPhone客户端

从名字也能看出：两位有情有义的女主，一枝（谢南枝）一叶（叶淑柔），都是男主角“木生”的依附。

晚上观影《给阿嬷的情书》。影片以静水流深的叙事，打捞起一段被遗忘的下南洋华人史，被誉为“以小人物悲欢写时代史诗”的佳作，再次证明：真诚，就是最强大的商业密码。 但也必须指出其局限：人物的符号化——南枝如同被抽空灵魂的牵线人，淑柔始终处于失语状态，沦为空洞的道德标签；暗含的性别偏执 ​

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归朴堂

2026-06-10 22:18来自 iPhone客户端

晚上观影《给阿嬷的情书》。影片以静水流深的叙事，打捞起一段被遗忘的下南洋华人史，被誉为“以小人物悲欢写时代史诗”的佳作，再次证明：真诚，就是最强大的商业密码。 但也必须指出其局限：人物的符号化——南枝如同被抽空灵魂的牵线人，淑柔始终处于失语状态，沦为空洞的道德标签；暗含的性别偏执 ​

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归朴堂

2026-06-10 07:41来自 iPhone客户端

补记：昨天晚上听彭凯平教授积极心理学讲座。他将幸福定义为“有意义的愉悦体验”，认为这是人类在进化中形成的自然优势。他倡导通过“五施”等可操作的知行方法，激发内心的积极力量，最终过上蓬勃美好的人生。[微风][微风][good][good] ​

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归朴堂

2026-06-09 17:14来自 iPhone客户端

下午听王澍先生《中国建筑之审美》讲座，其建筑理念，核心是以本土文化抵抗全球同质化。他主张从中国山水画、园林和民间建造中汲取智慧，让建筑与自然“共存”而非“对峙”。他大量回收旧砖瓦，赋予材料以时间与记忆，反对现代建筑的冰冷与功能至上，倡导一种“业余的”、可呼吸的、有温度的自然建造方 ​

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归朴堂

2026-06-09 08:23来自 iPhone客户端

晨起16度，练半小时揽雀尾。[微风][微风][浮云][浮云][咖啡][咖啡] ​

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归朴堂

2026-06-08 19:47来自 iPhone客户端

风云[浮云]变态……喂白鹅……[微风][微风][月亮] ​

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归朴堂

2026-06-07 16:12来自 iPhone客户端

海子的诗，是麦田里骤然升起的日轮，也是铁轨尽头那一抹未竟的黄昏。 他以诗点燃麦地荒村，让月光流成河，让死亡与生存并列于春天的墓门。 那些灼热的诗句——“活在这珍贵的人间”“太阳强烈，水波温柔”——既是馈赠，也是诀别之魂。 他把黑暗锻造成琴弦，每一声都回响着土地深处最纯粹的疼痛与热 ​

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归朴堂

2026-06-07 12:29来自 iPhone客户端

《幸福的方法》是沙哈尔的心理学著作。作者认为幸福是“快乐与意义的结合”，前者代表当下的积极情绪，后者源于与个人价值观相符的目标感。书中以“汉堡模型”将人生分为四种类型：牺牲当下只重未来的“忙碌奔波型”、只顾及时行乐的“享乐主义型”、两者皆无的“虚无主义型”，以及平衡当下快乐与长远 ​

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2026-06-07 10:49来自 iPhone客户端

湖畔读书📖……[可爱][微风][微风][咖啡][咖啡][浮云][浮云] http://t.cn/AXXjE8wp ​

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归朴堂

2026-06-07 08:30来自 iPhone客户端

雨霁晨凉，仅十二度。披衣至溪边，朝阳初透，水光澹澹。行拳半时许，吐纳间清气彻骨，掌底生风。鸟声三两，与溪声相和。收功而立，身暖如春。此天赐佳候，不炎不冻，正宜养吾浩然之气也。[咖啡][咖啡][微风][微风][浮云][浮云] ​

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2026-06-06 19:50来自 iPhone客户端

手持白馍喂白鹅[允悲][允悲][微风][微风][浮云][浮云] http://t.cn/AXX0go98 ​

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归朴堂

2026-06-06 09:13来自 iPhone客户端

奖励自己一杯，哥伦比亚蕙兰产区的希爪咖啡[咖啡]。坐窗前，咖啡热气飘散，与雨气相氤氲。浅尝之，清苦中透出热带果酸，恰似此时闲情。雨打树叶，时疏时密，咖啡之花香亦随之起伏。人世烦嚣，至此尽洗。 http://t.cn/AXXNOGGZ ​

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归朴堂

2026-06-06 08:06来自 iPhone客户端

晨雨淅沥，溪声愈喧。余至亭中，行拳半时许。吐纳间，云气拍面，杜鹃隔岸啼鸣，若与我相答。凝神听雨，掤捋俱忘。收功默立，胸次洒然。归而笑曰：此非雨也，乃清凉散耳。[微风][微风][咖啡][咖啡][下雨][下雨] http://t.cn/AXXNUy7Q ​

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2026-06-05 19:58来自 iPhone客户端

校园散步，竹林邂逅黄少侠……[微风][微风][浮云][浮云] ​

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归朴堂

2026-06-05 08:11来自 iPhone客户端

今日芒种，正宜行拳调和阴阳。芗斋先生云：“拳无拳，意无意，无意之意是真意。”溪边一小时“揽雀尾”，掤捋挤按间，将天地氤氲化为掌底清风。汗出而酣，神清气爽——此正养生之大妙也。[咖啡][咖啡][微风][微风][浮云][浮云] http://t.cn/AXXaNCtb ​

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归朴堂

2026-06-04 11:24来自 iPhone客户端

北京蓝天白云大风凉爽恍如秋。上午10:30下课，回来宿舍与福建的老兄弟煮红茶聊天💬……[微风][微风][咖啡][咖啡][浮云][浮云][可爱] http://t.cn/AXXJhXkK ​

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归朴堂

2026-06-04 07:35来自 iPhone客户端

晨光熹微，湖畔行拳一小时。芗斋先生云：“神不外驰，意不外想。”又云：“神动得自有象外，意存妙在无念中。”立于此水天之间，周身松沉，凝神静气，不觉间物我两忘，拳道与天道，于此湖光山色中自然会通。[咖啡][咖啡][微风][微风][浮云][浮云] http://t.cn/AXXMsmt5 ​

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归朴堂

2026-06-03 22:13来自 iPhone客户端

刚去湖边练了半小时太极，准备回来睡觉了💤 http://t.cn/AXXIK6bS ​

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归朴堂

2026-06-03 19:29来自 iPhone客户端

连年有余[微风][微风][浮云][浮云][给力][给力] http://t.cn/AXXfb0Dg ​

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归朴堂

2026-06-03 10:40来自 iPhone客户端

校园初夏步从容， 花褪残红绿渐浓。 忽见黄猫行草际， 无声蓝鹭立湖东。

校园散步，邂逅了黄少侠和鹭大侠[允悲][允悲][微风][微风][月亮] http://t.cn/AXXGzJSd ​

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归朴堂

2026-06-02 18:52来自 iPhone客户端

校园散步，邂逅了黄少侠和鹭大侠[允悲][允悲][微风][微风][月亮] http://t.cn/AXXGzJSd ​

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归朴堂

2026-06-02 08:21来自 iPhone客户端

晨起练四十分钟揽雀尾，归来奖励自己一杯咖啡☕️[微风][微风][浮云][浮云] ​

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归朴堂

2026-06-01 22:28来自 iPhone客户端

今晚月色🌕很好，归途遭遇拦路猫…… ​

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归朴堂

2026-06-01 21:24来自 iPhone客户端

儿童节快乐[微风][微风][月亮][哆啦A梦微笑] ​

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归朴堂

2026-06-01 07:42来自 iPhone客户端

昨晚与老姜仁兄聊了聊电影和人工智能，归时夜半。他告诉我，老爷子上周走了，93岁，遗愿骨灰撒入渤海。祈愿老人安息。[祈祷][祈祷][祈祷] 晨起17度，练一小时太极。[微风][微风][微风] http://t.cn/AXXZQzIJ ​

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归朴堂

2026-05-31 08:59来自 iPhone客户端

托尼的早上[微风][微风][浮云][浮云][咖啡][咖啡][哆啦A梦微笑] http://t.cn/AXXvfbHY ​

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归朴堂

2026-05-30 17:49来自 iPhone客户端

@肚子杜杜 [微风][微风][good][good][可爱]//@开心果承承:[鲜花][微风]

春绽繁花夏纳凉，秋悬明月冬飞霜 四时风物皆禅趣，心自安然岁月长 丨绘：肚子杜杜 ​

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归朴堂

2026-05-30 09:25来自 iPhone客户端

何以消夏……[微风][微风][浮云][浮云][咖啡][咖啡] ​

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归朴堂

2026-05-29 21:08来自 iPhone客户端

索拉签赠新书……[月亮][微风][微风][可爱] ​

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归朴堂

2026-05-28 19:08来自 iPhone客户端

水影夕阳澈， 林幽飞鸟还。 http://t.cn/AX6EVz3h ​

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归朴堂

2026-05-28 08:13来自 iPhone客户端

晨练半小时太极[微风][微风][浮云][浮云][咖啡][咖啡] http://t.cn/AX68AB5G ​

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归朴堂

2026-05-27 21:00来自 iPhone客户端

晚霞消逝的时候，看了很久，心忽然安静下来——这样的黄昏，什么都不用想，就很好。[微风][微风][浮云][浮云][可爱] http://t.cn/AX6THEeI ​

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归朴堂

2026-05-27 11:06来自 iPhone客户端

此间真乐更何求， 溪自潺潺鹭自游。 归去读书无客至， 一湾清水抱村流。

晨起，溪水泠然。行太极拳一时许，舒卷如云，而意在水声之外。归过浅滩，一白鹭立焉，见人不惊，侧目若有待。良久，振翅徐去。余顾而笑之：溪声自清，鹭亦自去，各不相问。此间甚乐，吾亦忘归。[微风][微风][浮云][浮云][可爱] http://t.cn/AX6WEVp8 ​

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归朴堂

2026-05-27 07:34来自 iPhone客户端

晨起，溪水泠然。行太极拳一时许，舒卷如云，而意在水声之外。归过浅滩，一白鹭立焉，见人不惊，侧目若有待。良久，振翅徐去。余顾而笑之：溪声自清，鹭亦自去，各不相问。此间甚乐，吾亦忘归。[微风][微风][浮云][浮云][可爱] http://t.cn/AX6WEVp8 ​

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归朴堂

2026-05-26 20:50来自 iPhone客户端

校园散步邂逅小黄小白两位少侠[月亮][微风][微风] ​

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归朴堂

2026-05-26 08:25来自 iPhone客户端

晨起溪边练太极半小时，减肥早餐一枚煮鸡蛋一小碗豆腐脑。[微风][微风][浮云][浮云][哆啦A梦微笑] http://t.cn/AX6CJazB ​

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归朴堂

2026-05-25 08:19来自 iPhone客户端

大师住的是精神病院吗？[允悲][允悲][哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑]

艺术大师周惠明，在医院抽烟被护士制止后大发雷霆！确实有艺术家的气质~~ http://t.cn/AXiFYBh4 ​

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归朴堂

2026-05-24 13:21来自 iPhone客户端

文不厌改：校园西有湖，湖畔筑屋，登其二楼，瀹茗而坐，清风徐至。凭栏俯视，湖光潋滟，游鱼可数。茶烟轻飏，与云气相杂。味苦回甘，爽然自适。因念世之扰扰，何如此一刻之清也？[咖啡][咖啡]

校园之西有湖。湖畔有书屋，登二楼，瀹茗一壶，清风徐来。俯而观之，湖光潋滟，游鱼可数。茶烟轻飏，与云气相杂。啜苦咽甘，爽然自适。念尘世扰扰，何如此一刻之清也？[微风][微风][浮云][浮云][咖啡][咖啡] ​

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归朴堂

2026-05-24 11:32来自 iPhone客户端

校园之西有湖。湖畔有书屋，登二楼，瀹茗一壶，清风徐来。俯而观之，湖光潋滟，游鱼可数。茶烟轻飏，与云气相杂。啜苦咽甘，爽然自适。念尘世扰扰，何如此一刻之清也？[微风][微风][浮云][浮云][咖啡][咖啡] ​

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归朴堂

2026-05-23 19:51来自 iPhone客户端

晚饭后散步一小时，校园有田园逸趣人迹罕至的一角[微风][微风][浮云][浮云][good] http://t.cn/AX6c96p2 ​

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归朴堂

2026-05-23 15:57来自 iPhone客户端

答书友之问：“一是过度追求形式和视觉冲击，实为刻意造作线条孱弱的“平面设计”；二是书写已沦为“鬼画符”式的胡乱涂鸦；三是四人风格趋同缺乏突破，实为“近亲繁殖”，形式大于内容；四是展览口号空洞，炒作成分居多。”[哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑][允悲][允悲]

刘正成：刘洪彪等四人草书都是设计出来的，不是艺术。 以刘洪彪、张旭光、胡抗美、王厚祥四人组成的“狂草四人展”，是当代草书的梦之队，被刘洪彪称为“在很多地方已经超越了古人”。 刘正成说：“这四位草书家，都是我的好朋友，如果跟我聊天，我会委婉地告诫他们，我们当代为什么没有超越？就是我 ​

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归朴堂

2026-05-23 09:44来自 iPhone客户端

做恶零成本，是一个正常社会值得反思改进的。

【复旦大学教授遭小学生家长诬陷两个月，虽证清白，但诬陷者无任何代价】据新华日报报道，复旦大学副教授、复旦家庭发展研究中心主任沈奕斐近日发视频称，因一场直播连麦，被家长举报至多个部门，陷入一场持续近两个月的风波。 视频下，老师们或转发附言、或默默点赞，字里行间满是共鸣与无奈。 事情 ​

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归朴堂

2026-05-23 08:14来自 iPhone客户端

晨练半小时揽雀尾，邂逅一对白天鹅🦢……[微风][微风][浮云][浮云] http://t.cn/AX65vKl6 ​

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归朴堂

2026-05-22 21:58来自 iPhone客户端

[ok][ok]

这篇文章真的是我的心态，我现在几乎不接电话。 ​

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归朴堂

2026-05-22 21:12来自 iPhone客户端

雨后清凉，独步湖畔，行太极拳半时许。清气入肺，俗虑尽涤。天鹅数点，浮游波间；明月一弯，悬于柳梢。天与人俱静，水与月皆闲。拳罢而归，月光随我，此外何求？[月亮][微风][微风] http://t.cn/AX6bja5E ​

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归朴堂

2026-05-22 18:44来自 iPhone客户端

下午与友人品鉴一款岩茶，然后去图书馆阅看了中国古代绘画（晋唐-清）全集部分图册，晚饭后散步拍了两段视频。帝都雨后，天凉似秋。[微风][微风][浮云][浮云] ​

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归朴堂

2026-05-22 12:44来自 iPhone客户端

按照犯罪学原理，必须是多次（以前统计是七次）做案才能被发现一次……

【#多地发布关于杨梅的消费提示#，提醒消费者谨慎选购】#多地提醒消费者慎购杨梅# 近日，陕西省渭南市合阳县、新疆维吾尔自治区阿勒泰市等多地相继发布关于杨梅的消费安全提示，提醒广大消费者警惕违规浸泡、非法添加等问题，科学选购、健康食用杨梅。 5月21日，陕西省渭南市合阳县发布《合阳县市场监 ​

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归朴堂

2026-05-22 12:41来自 iPhone客户端

也是另一方群众的呐喊

讲讲我为什么那么恶心#杨梅协会会长恳求消费者给果农生路# 这件事，刚有朋友还在问，刚好回答一下。 因为我，以前在阿里，做过村淘，就是那个曾经轰轰烈烈的“千县万店”计划，当时真的是请来了数百位县长来站台，还出了宣言。 然后呢？ 没做过农产品的，是无法感同身受的。 我去的某个省某个县的 ​

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归朴堂

2026-05-22 06:41来自 iPhone客户端

石川小町作为AI歌手的优点在于：声线细腻逼真；走疗愈路线，翻唱经典老歌精准触发怀旧情绪；制作高效成本远低于真人。缺点也同样明显：演唱本质是算法输出，缺少真人歌手那些不可控的呼吸、哽咽等“生命质感”，听众难以产生深层情感共鸣；艺术上高度依赖数据模仿，难以开创真正的新风格；身份模糊削弱 ​

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归朴堂

2026-05-21 07:41来自 iPhone客户端

今日小满，晨起行拳湖畔一时许，舒臂如云卷，移步似舟行。既毕，神清气爽，周身舒泰。念此小满未满之候，恰如人生留余之地。风来水面，凉意满襟，不亦快哉！[微风][微风][浮云][咖啡][咖啡] http://t.cn/AX6zcRDc ​

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归朴堂

2026-05-20 19:43来自 iPhone客户端

傍晚校园邂逅小黄小白二位少侠，分些酒食与他俩[微风][微风][可爱][月亮] ​

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归朴堂

2026-05-20 12:57来自 iPhone客户端

古元水彩小品清新纯朴，融木刻之明快于水色，构图明朗，诗意盎然。[good][good][微风][微风]

#大家小品# #古元水彩# 《井冈杜鹃红》古元 1980年 http://t.cn/AXiFOGpF http://t.cn/A6CrLoGL 山雾漫卷，花开有声｜古元水彩里的革命浪漫 古元《井冈杜鹃红》🌿 云雾像轻纱一样裹着青山，远处的黛色峰峦在水汽里晕开，像一幅流动的水墨画。近景的杜鹃花开得热烈，粉白嫣红，和远山的冷调形成温 ​

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归朴堂

2026-05-20 10:55来自 iPhone客户端

三人围坐晚风柔， 手捧咖啡香自浮。 笑说平常闲碎事， 月移花影上西楼。[微风][微风][咖啡][咖啡][浮云][浮云] ​

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归朴堂

2026-05-19 22:24来自 iPhone客户端

湖畔清风，轻裾生凉。波光灯影，相漾为金。新月一弯，悬于天际。余倚栏观之，水寂然，月悄然，共此清旷。归则松影横窗，凉满襟袖。[月亮][微风][微风]写完掷笔睡了[允悲][允悲] ​

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归朴堂

2026-05-19 08:18来自 iPhone客户端

晨起19度，湖畔练一小时揽雀尾，心神旷达。[微风][微风][浮云][浮云][咖啡][咖啡] ​

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归朴堂

2026-05-18 21:30来自 iPhone客户端

湖畔清风，轻裾致爽。二白天鹅徐游，一弯新月如镰。余倚栏观之，鹅无声，月不语，共此静夜。归则松影横窗，凉满襟袖。[月亮][微风][微风] ​

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归朴堂

2026-05-18 07:41来自 iPhone客户端

宿雨初歇，缓步登后山，复临湖畔，舒臂行太极半时许。风静水柔，心与云闲，乃知江山风月，惟闲者得之。[咖啡][咖啡][微风][微风][浮云][浮云] http://t.cn/AXinyAJc ​

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归朴堂

2026-05-17 08:39来自 iPhone客户端

朝雨似有若无，清风徐来，颇畅襟怀。晨起行太极拳，凡三十分钟。有形如流水，无形若大气。力松而意犹存，凝神以听微雨。 归舍，自煮咖啡一杯。饮罢推窗，雨已收，湖光山色空濛，不知身在何处。[咖啡][咖啡][下雨][下雨][微风][微风] ​

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