天上红颜

2026-07-06 10:55来自 iPhone客户端

昨天去了一个地方喝茶。问茶小妹，为啥叫这个名字，答：八分闲情，二分茶。 生活重心是悠然心境、闲暇时光，放慢节奏，放下忙碌，茶只是载体。身处闹市，给自己留出八分松弛。 茶只占两分，以茶为媒介，连接烟火日常与雅致心境。二分是茶本身，一分茶农匠心，一分仓储陈化。 问了一下居然是郑州品牌， ​

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天上红颜

2026-06-29 22:23来自 iPhone客户端

#小猫咪的爱有些沉重# 翻三回，才硬翻到妈妈脚边。 又想玩又想蹭，只能这样了。 麻麻，快看！我手脚都占住了！#小猫咪# http://t.cn/AXSk5AL4 ​

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天上红颜

2026-06-28 06:48来自 iPhone客户端

昨天下午去省博开媒体对接会。顺便看了一下石刻展。 我还以为是个临展，东西都是搜集的。结果大家说，这都是省博的藏品。 最惊叹是是墓志和佛造像。字体字型的演变，以及各种艺术基因的组合变化，古人的审美和想象冠盖绝伦。 墓志的字都很小，二厘米三厘米四厘米，无论是篆隶楷，都刻得非常有风骨有变 ​

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天上红颜

2026-06-26 11:25来自 iPhone客户端

医院给老头老太太直接办出院了，通知家属接人[偷笑]。一通检查猛如虎。结果是不需要输液，也不需要其他治疗。回家正常生活，按时吃日常用药。 所以对付爹妈还得是专业人士。 咱说不让去，感觉咱不孝顺。 哈哈哈。 ​

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天上红颜

2026-06-25 08:14来自 iPhone客户端

我爹视察“河南没有踏访过的县区”这一工程搁浅了。原因是体检报告出来了，他和我娘都有各种各样的问题。 在我们看来和去年也没什么大区别。但是老头的心理负担还是背上了。他在手机上各种查资料，端午节前就闹着住院。 “撒娇呢。让咱们多关注他，多稀罕他。”弟弟说。 我忍住没有去拜托各种朋友，替 ​

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天上红颜

2026-06-21 21:08来自 iPhone客户端

三天。就下了一次楼，冒雨跑回家看爹妈。 剩下的时间全部用来睡觉。 把积攒的累都熨平展。 每天，只收拾一个卫生死角。 第一天是全屋地板，包括床下柜子下沙发下。第二天是厨房，包括窗户油烟机煤气灶柜门。第三天洗衣服，用草酸搞干净两个马桶，全屋下水管也拿管道通疏通一下，以防生虫子。 给妈妈买 ​

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天上红颜

2026-06-19 15:29来自 iPhone客户端

补记。 成都市大邑县安仁古镇，建川博物馆之抗战正面战场馆。没有人能毫无心绪波澜地走出这个博物馆。 图14，连战的题词。图8，宋美龄的旗袍。图11，我在副驾伸出的手。#建川博物馆# ​#安仁古镇# ​

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2026-06-18 21:57来自 iPhone客户端

雨夜。刚刚从河南艺术中心回来。 去看了河南民族乐团，还有孙楚泊。 端午安康！ #国乐##孙楚泊# ​

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天上红颜

2026-06-14 16:55来自 iPhone客户端

褝潮一味的大慈寺。成都看的。 因为看大慈寺，取完箱子打车，还误了高铁。多坐一个小时，多等一个小时。不过也值了。 这里是玄奘受戒地，也是去天竺国取经的起点。 大慈寺又名“古大圣慈寺”，距今1600年历史。 始建于魏晋（公元3–4世纪），印度高僧宝掌开山 。在唐朝时盛极一时，唐玄宗赐名“大圣慈 ​

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天上红颜

2026-06-14 16:15来自 iPhone客户端

今天一天去了两家媒体。 上午的课是在四川日报社的十八楼上的。由清华大学新闻与传播学院院长周庆安，围绕国际传播展开讲座，结合政策文件和实际案例，分析国际传播形势、环境变化，探讨传播策略和方法，并对文化企业和地方国际传播工作给出建议。周院长题目是《新时代国际传播的形势任务和挑战》。 课 ​

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天上红颜

2026-06-13 18:16来自 iPhone客户端

#郑州大学##郑州大学文学院##中文系# 距离我的母亲，也是我的“师姐”，投入她的怀抱64年。 距离我投入她的怀抱38年。 今天，是母校郑州大学中文系70周年生日。台上的俞绍初老师，教过我们家两代人。 那些中国文学史上闪耀的字句和人物，借由各位先生的手，一年又一年，把众多年轻人的心，雕琢到透亮 ​

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天上红颜

2026-06-12 23:15来自 iPhone客户端

东郊记忆。在成都玩的。 我还发现了郑州瓦库。 年轻人满坑满谷，到现在也没有收场。 我熬不下去，早早提前回去睡了。 #东郊记忆##成都# ​

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天上红颜

2026-06-12 22:33来自 iPhone客户端

曹家巷。在成都吃的。 香迷糊。#成都生活##明婷饭店# ​

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天上红颜

2026-06-12 08:38来自 iPhone客户端

飞成都。 ​

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天上红颜

2026-06-06 21:44来自 iPhone客户端

下雨☔️。在家钻一天。 傍晚突然想走路，就想起来金融岛。 商业街有一段儿是带天幕的，可以边溜达边看热闹。 年轻人真的很好看。不单单是衣服很潮，吃的用的很潮。 而是这一代人脸上非常非常放松，非常非常舒展，完全是没有受过苦没有被长辈压迫过长大的那种。 ​

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天上红颜

2026-06-06 08:17来自 iPhone客户端

昨天芒种。又忙又种。 下午回了趟老郑大。为了第七届大学生诵读作品复评的事情。 和当年威严的崔校长同坐一室，还是很恭敬忐忑。 康复前街还是那么拥挤。校园里的梧桐还是那么繁胜，雪松如盖。 每每走过学习堂，就会感觉到冬夜里军大衣的温暖味道。电影散场后，男生们的皮鞋，都发出来马掌一样的“嘎噔 ​

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天上红颜

2026-06-05 07:34来自 iPhone客户端

昨天看完了48集年代剧《主角》。我有十年没看过国产剧了。 最后一段拍出了大戏谢幕感。直到把谢幕看完，才真正体会到了主题曲的深意。 这首歌，不是在唱“我要赢”，“我要红”，“我要站在最高处”。 她唱的是，我把所有糟心事都经历了一遍，把命硬生生扛成了岩石。 直到有一天，我不需要任何人的掌声 ​

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天上红颜

2026-06-02 11:53来自 微博名人堂

#我的成长纪念# 我在微博达成了2000天创作成就，获得了专属「一往无前 乘风挽浪」勋章！http://t.cn/A6KsaTJT ​

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天上红颜

2026-06-01 21:01来自 iPhone客户端

“85后”的老爸最近又开始闹人了。他说他盘点了一下，河南境内的103个县（82个县21个县级市） 他还有十几个没有去过，要求补齐。 这个思维方式真的很“省委书记”。我和弟弟没办法，答应他了。 前几个星期已经开始，首站项城。我因故缺席。 这一次他说一次性要把鄢陵和扶沟解决掉。 周日，第一站是鄢 ​

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天上红颜

2026-05-28 16:12来自 iPhone客户端

今天专门来表扬一下我家九十岁的婆婆。 四个月，勇闯鬼门关。从奄奄一息到阳光灿烂，把心衰第二次远远甩在身后。现在已经能坐着轮椅到楼下晒太阳了。 第一段视频是五月三日，她唱歌给自己打气。还对第一次见面的孙女婿说：你是个好娃！我是个快乐的奶奶！ 第二段视频是昨天（五月二十七），她又开始每 ​

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2026-05-27 08:23来自 iPhone客户端

今日份的小事儿： 南方朋友寄来了枇杷。 晚上几个同学陪着大学老师陈继会吃饭。七十多岁了，老师依然很潮，还用豆包搜我近期干点啥，提前做功课。 师母张老师，也是我们的老师，做学生工作的，对学生干部都非常好。老师手机里装了很多师母的照片，他一张一张翻给我看，从师母的二十几岁，一直到生病后 ​

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天上红颜

2026-05-25 12:08来自 iPhone客户端

双休日在家腾讯视频刷了28集电视剧《主角》。 我有多少年不看电视了呢？十年吧。 发的第五张后都是大河报资深摄影平伟老师大片。 再没有比你和女朋友去看麦子，土路上偶遇一个摄影记者这么巧的巧遇了。 ​

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天上红颜

2026-05-23 18:06来自 iPhone客户端

和故乡去道别 遥远的地平线 那端是一场冬的雪 和往事说再见 可过去的影子 又怎么能填埋清洁 说是都忘记了吧 其实比谁都要记得 那个场所 那个刘海 那个雨天 说根本在恨他吧 那为什么总是要抓紧棉被 在入睡前 若真忘一个人 又怎么会 允许他在心里 荡着秋千 若真爱一个人 嘴巴上的咒骂 都成了思念的烟 和 ​

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天上红颜

2026-05-22 21:10来自 iPhone客户端

#皇陵##北宋# 请别修复这个Bug。 全球最成功的世界遗产地，没有一处是靠铲平农田、铺设神道赢得认可的。恰恰相反——它们被选中，正是因为没有向过度建设的冲动屈服。 巩义不需要再修成什么。如果永裕陵、永泰陵、永熙陵能留住这片农耕环境，让石像生继续被格桑花、油菜花和小麦托举，它不是一个“未 ​

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天上红颜

2026-05-22 09:22来自 iPhone客户端

新乡平台培训班。请了我的杭州小伙伴公子小白来讲课，是个家里六猫四狗的女才子，擅长用镜头记录生活。问她为什么要养四个狗子，答：四狗成“器”。 见过她一到夏天就给猫孩子们剃毛，留头留尾，毛孩子秒变狮子，看上去是一种光溜溜的强悍。 活动结束拐到新乡胖东来，三胖店。 女生局就是很嗨，逛吃逛 ​

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天上红颜

2026-05-20 22:24来自 iPhone客户端

今天中午倒腾手机照片，现在里面有18000张图和视频。导致内存危机。 转电脑，转硬盘。然后删除。 相当于封存了一部分记忆。 快速过那些图的时候，感觉时间的流逝飞快。里面的女朋友，已经飞升到灵界空间，而我们一起喝咖啡打闹的图还在。 翻到老妈抄的诗，才是惊心。 四年后，还是有变化。 之前的规整 ​

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天上红颜

2026-05-19 21:29来自 iPhone客户端

下雨了。今天无事。发个猫吧。 家里的安东尼和草莓，肯定每天都闻到我身上其他小猫的味道了。 上班我有感叹号。今天改PPT，它大摇大摆地上桌趴键盘。我奖励后院散步二十分钟。 ​

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天上红颜

2026-05-16 21:57来自 iPhone客户端

最没有想到的是，今天新成立的班委埋了个梗儿，给班上两个金牛座的同学补过生日🎂。其中一个是我，还有一个贵州电视台陈曦。 晚上聚餐的尾声，突然起了高峰。 意外之喜。高光时刻。感觉一下子回到大学生活里去了。 今夜北京大雨，屋外稀里哗啦，里面热气腾腾。 神仙班级。 ​

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天上红颜

2026-05-15 21:22来自 iPhone客户端

下午听完课，在那个著名的荷塘边坐了下来。毕业季，一对情侣来拍照，他们把手捧花学士帽水杯都放在我坐的长椅另一侧，人就放心去拍照了，也没有留话。 我就像个老母鸡一样，对着一大堆东西有了责任感。帮忙看着，一直到他们拍完回来。 带着PAd，要录课，很沉。我扫了一辆校园单车，丁香紫那个颜色，清 ​

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天上红颜

2026-05-15 09:25来自 iPhone客户端

出门上课啦！帝都。沾沾特朗普的味道。 ​

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2026-05-13 21:26来自 iPhone客户端

太忙了。记个流水账。 1，腰靠贴膏药维持着。昨天恢复早锻炼。 2，昨天开了活动和报道的复盘会。一共发了220条稿子，其中原创短视频65条。传播量1.2亿。满足了。 3，孩子们昨天收房，拿到钥匙。当天量房进入装修，当天买了洗衣机冰箱，动作神速。四明村人才公寓出租屋自己家。四年完成了全套扎根动作。 ​

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2026-05-08 13:11来自 iPhone客户端

趴窝三天。今天挣扎着看医生。 长假过后我的身体拒绝上班。后背疼得直不起腰。 两个原因：提着劲儿干了一票大活儿。提着劲儿带着俩小孩第一次回南阳。连续作战。 上午去骨科医院拍了片子，骨头没事。还是老毛病骨突。拿了膏药。顺便做了骨密度检测，拿了三个月的补钙药。 服用三个月停一个月。再去拿药 ​

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2026-05-04 23:13来自 iPhone客户端

霍尼韦尔宠物空气净化器。 闺女女婿买的生日礼物。家里俩毛孩子玩了一晚上停不下来。 不知道这玩意儿就是薅他们的毛的。 #宠物空气净化器# ​

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天上红颜

2026-05-03 22:11来自 iPhone客户端

带孩子们上卧龙岗，学诸葛亮。 习得宁静修身，审势明断； 习得淡泊明志，遇事谋定后动； 习得坚守本心，知进退有分寸； 习得以柔怀藏韧劲，从容笃定，通透而有力量。 今天还是我的生日呢🎂🎂祝自己生日快乐哈！ ​

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天上红颜

2026-05-01 20:33来自 iPhone客户端

从26号上午，到30号中午。完成了几件大事： 1，承接中宣部宣传舆情研究中心在河南郑州举办“学习强国”建设工作会议暨业务工作培训班。地点选在黄河迎宾馆，主会议室是迎宾会堂。这里是黄河流域座谈会召开地，也是黄河战略提出的首倡地。 “学习强国”河南学习平台在会上第一个典型发言，并荣获“突出 ​

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天上红颜

2026-04-26 06:30来自 iPhone客户端

小红书郑州媒体会——无话不谈。 ​

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2026-04-26 00:06来自 iPhone客户端

4月25日，由人民文学出版社、河南日报社、河南省文化和旅游厅、河南省文学艺术界联合会共同主办的“2026当代文学之夜”在郑州举办。 学习强国河南学习平台，组织多名高校大学生组成“文学观察员”，与作家们一同走上红毯，共赴书香盛宴。 当然，也毫无惊喜地遇上了我的“天才女友们”。 ​

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天上红颜

2026-04-23 18:34来自 iPhone客户端

第31个世界读书日。 到处都在晒书。 我晒一下捐书。 始终认为读书是一件很私密的事情。 把自己读过的书捐出去，相当于放出去了一部分过往，放它们走出私人书架，遇到更远更年轻的灵魂。 再好的书，惟有打开，才能见天地、见众生、见自己。 #世界读书日##全民阅读##书香河南# ​

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天上红颜

2026-04-22 17:49来自 iPhone客户端

遛猫。晒太阳。 ​

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2026-04-19 09:00来自 iPhone客户端

接下来的八个月，会参加清华大学智媒EE项目第十期的课程培训。 这是第一个回炉再造的周末。赶上了清华大学115周年的校庆及十期智媒班的集体返校日。 非常幸运的是这一次课程体系较之之前，进行了全面升级与模块化重构。授课周期也调整为8个月。 课程内容全新迭代，围绕"传播×"的跨学科逻辑，构建六大核 ​

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2026-04-17 11:26来自 iPhone客户端

我简直要把白象抱起来转圈儿圈儿！ 太聪明了。选孙颖莎。

赛场上拼尽全力，赛场下踏实认真； 就像坚守做好面29年的白象， 每一面，都真材实料。 很高兴成为@白象食品 的品牌代言人， 未来和白象一起，用心做好每一面。 【天猫】🔗：http://t.cn/AXM5ZZof #用心做好每一面##白象品牌代言人孙颖莎# http://t.cn/AXMdb4sZ ​

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天上红颜

2026-04-16 12:15来自 iPhone客户端

闺女众筹了八千块钱给单位的流浪小猫。接了断腿儿。然后去泰国马代休婚假了。 自己点外卖还要货比三家。给猫可舍得。 这就是情绪消费吧。 看她紧紧巴巴凑不齐。赞助了最后一笔巨款。 #流浪猫救助##猫咪领养# ​

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天上红颜

2026-04-14 10:38来自 iPhone客户端

深山藏古寺。这个“藏”，慈云寺做得好。 昨天因为工作和友人又打卡一次。距离第一次来快二十年了。 师傅在这里25年。 拿走了那本书《慈云寺志》。 ​

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天上红颜

2026-04-10 12:37来自 iPhone客户端

我掌握了一个新词：丰容。 在各种商业平台都有卖丰荣的。 丰荣=丰富猫咪的生活，满足它天生的捕猎、攀爬、探索、躲藏、磨爪等本能。 野外猫每天忙捕猎、巡视领地；家养猫如果只有吃饭、睡觉、发呆，就是丰容缺失。 我立刻批发了一大堆丰荣玩具。 然后。 一个，该疯批疯批。 一个胖子，该懒懒。#猫# ​

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天上红颜

2026-04-05 19:47来自 iPhone客户端

这几天，一直都在拍宾馆门口的香樟树。 扫地的师傅说，这个树很烦人，春落秋不落。一年得扫这一次。 有风吹过的时候，树叶会像铜钱一样洒下来，旋舞着，慢慢的，阳光照着它们，还有一种金色的曼妙。 昨天，约了相识的姐妹喝了下午茶。我们都是那种生活粗糙，又对工作很较真儿的人。茶楼是一家叫做“庚 ​

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天上红颜

2026-04-04 07:50来自 iPhone客户端

南阳有句俗语:“早清明!晚十来一儿”! 清明回家是要提前的。 我们请了一天假匆匆赶回家，不单单是为祭祖。 婆婆刚刚闯过了一道生死坎儿，因为心肺功能衰竭，在南阳辗转两家医院，终于救回来了。九十岁的生日她还是在医院度过的。昨天已经转到康养医院继续调理恢复。 十几天不能吃饭，只靠输液和输营养 ​

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天上红颜

2026-03-30 19:08来自 iPhone客户端

感叹号，用头把喵别墅🏠的钢化门碰松了。我们去修的时候门彻底碎了。 然后它成功住进了会议室。办公室超过23平方米，正处级以上待遇。 大家说别叫感叹号了，干脆干脆叫“铁头”。 为了自由，宁可断头。#生活手记##猫# ​

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天上红颜

2026-03-29 20:12来自 iPhone客户端

3月29日，2026中国网络媒体论坛在郑州开幕。 本届论坛以“发挥主流媒体引领力，激发多元主体创造力——共创繁荣网络内容生态”为主题。开幕式设万山磅礴看主峰、枝叶关情润民心、春风浩荡满目新、百花齐放春满园四大篇章，共话内容生态建设。 #原来你是这样的河南# ​

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天上红颜

2026-03-28 20:48来自 iPhone客户端

老百姓的评价标准。

网友在车上录的，将近5分钟都没看到队伍尽头。没多少名人能有这排面。张雪峰为这个社会做的，大家心里都记着。一路走好，张雪峰老师。 #送别张雪峰##张雪峰追悼会现场# http://t.cn/AXIwjlS2 ​

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天上红颜

2026-03-25 21:42来自 iPhone客户端

最好的女人 最好的女人是这样的 由清泉与猛虎做成 其实，海洋也是如此 一朵花，一盏灯，皆是如此 在飞沙走石的时光里 静穆、明澈，细水长流 在幽暗凄凉的森林里 坚定、振作，细嗅蔷薇 挥舞清泉的一定是火焰了 从地底中，从劳累与困苦之中 分泌一种类似原谅的微量元素 拥抱猛虎的一定是春风了 从悬 ​

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天上红颜

2026-03-25 08:01来自 iPhone客户端

今天早上体育公园塑胶跑道锻炼的人，都很沉默。 灿说，咱还是坚持跑吧。听说跑步的人说走就走了，快。 不跑步的得在床上被护理很多年。 #张雪峰##跑步# ​

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天上红颜

2026-03-24 13:19来自 iPhone客户端

整面墙上最有文采的一面锦旗。#锦旗# 周日逛街，顺便给老爸在大卫城买了一件返季鸭绒袄，现在的男装和两年前相比，价格都打下来一点。可能是体制内也没💰了。 老年人穿衣服比年轻人晚一两个节气，想让他初春再穿两天，晚上急匆匆赶回家送。 老爷子可开心，说棉袄买的好，买得及时。“因为我正好有两 ​

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2026-03-22 09:38来自 iPhone客户端

早锻炼恢复。和花花的对视。 ​

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2026-03-21 09:29来自 iPhone客户端

女朋友从海南寄过来的木瓜。放入泡软的燕窝，加枸杞，两粒冰糖。上汽蒸15分钟。吃的时候再浇上半盒牛奶，绝了。 春天，对自己好一点儿。 ​

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天上红颜

2026-03-20 08:14来自 iPhone客户端

朱顶红。第五年开花了。去年叶片多花剑也多，今年出来的是基本款“三叶一柱”，但是花花好大好漂亮。 ​

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天上红颜

2026-03-19 20:53来自 iPhone客户端

#松弛感# 昨天，遇到了好久不见的郑州水上救援队队长牛振西老师。作为省里钦点的基层理论宣讲员，他来分享应急救援知识和志愿服务的暖心故事。 之前在大河报就采访过他，后来是学习强国总平台要采访赫赫有名的航天员，同样赫赫有名的他是她亲舅。我帮忙联系过一次。 牛老师擅长救人，但显然不太擅长做 ​

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天上红颜

2026-03-15 21:27来自 iPhone客户端

#斷捨離[超话]##新年断舍离# 我过年欠账比较多，今天化身海螺姑娘续上了。 上午拿螺丝刀把抽油烟机拆了，用了一整瓶油污净、一个钢丝球、两个擦碗布、一卷半厨房纸巾，把三四年没有打开的抽油烟机，里里外外焕新，用时三个小时。 顺便把调味品和调料盒整理干净。 下午睡午觉结束，冲到爸妈家，把老两 ​

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2026-03-14 20:44来自 iPhone客户端

下着雨。几个人坚持不动摇，去吃了这个约好的下午茶☕️。 有人带了玫瑰醋，没错，就是红酒🍷杯里的其实是醋，淡淡的玫瑰清香加一点酸甜。和醋还差着十万八千里。 有人手作提拉米苏和太妃糖。这就叹为观止了。比咖啡店卖得还要精致地道。你敢信，这是中山大学社会学系高智性的妈妈手做出来的。 我带 ​

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天上红颜

2026-03-13 19:29来自 iPhone客户端

上午因为工作，在河边走了半天。河中间居然还有麦田，翻地的车慢悠悠转着，从大到小，从清晰到模糊，像是看不清的未来。 大河，和麦田的绿、天空的蓝融为一体。这是属于河南人的“水天相连”。 我们的祖辈们没有见过大海，那躬耕了一生的土地，就是他们的海洋。包容、深邃、广阔无垠。#黄河# ​

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天上红颜

2026-03-08 12:05来自 iPhone客户端

消失的这几天，是去了海南儋州。 在离东坡书院只有30公里的地方，溯源金钻凤梨。 ​

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天上红颜

2026-02-23 19:14来自 iPhone客户端

1990年暑假，郑州大学校团委，组织文理科十位优秀学生干部，赴湖北十堰二汽集团公司开展社会实践。 当年的二汽（东风汽车前身）牛得很，全国各大高校想要去实习参观的，得提前一年多取得联系，并提前获得允许。当年我们去的时候，就有十多家来自全国各地的高校同时在。 我们住在一个小招待所，出行靠公 ​

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天上红颜

2026-02-19 13:57来自 iPhone客户端

送君一枝春。#南京##莫愁湖# ​

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2026-02-18 22:58来自 iPhone客户端

和12岁就认识的姐妹去东区万象城吃饭。 因为有一个要上班，半下午我们才决定去吃个早茶。 五楼点都德。叽里哇啦一顿输出，每个人都比来的时候更开心点了。 退休后，老太太之间，是可以互相解锁疗愈的。 我们在预习这门课程中。#友情##万象城##点都德# ​

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天上红颜

2026-02-17 15:28来自 iPhone客户端

我们家的女人们，和今天的驾驶员们。 有两个一米七六的。#团圆##春节# ​

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2026-02-16 18:46来自 iPhone客户端

早九晚六。在爸妈家打扫卫生🧹一整天。扔了七八个编织袋的垃圾和没有用的闲置。鞋二三十双，杯子和瓶瓶罐罐三四十个，过期药品和绿茶等等。 不过我的编织袋拿下去一个就少一个。都被同一个院子的大爷大妈立刻捡走了。 除夕他们都不歇。 爸妈家可真是宝藏，发现一罐起码30年以上的痱子粉，红灯牌。上 ​

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天上红颜

2026-02-14 19:32来自 iPhone客户端

上联： 学而时习增智慧 下联： 网聚群力传强音 横批： 知行合一 这啥单位啊我真的服了。 你敢信？昨天已经通知今天可以不来了，结果上午除了我，剩下的全部到岗。下午四点还没人走。 有人急急慌慌打电话给我：你快点来吧，你不来大家都不走。 碰见技术中心的来检查网络安全，说：整个大楼就数你们最卷 ​

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天上红颜

2026-02-12 21:28来自 iPhone客户端

送春联来到第六站。 2月11日，河南省委宣传部舆情信息处、“学习强国”河南学习平台、河南大河美术有限公司三个党支部走进郑州国棉五厂南社区。 这是一个功勋纺织厂的一半家属院。我的初中同学高中同学很多都在这里长大。 每一个郑州的小孩子都穿过国棉五厂的牛仔衣。 而现在，这样的老旧小区真的被时 ​

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2026-02-11 11:40来自 iPhone客户端

昨天上午的活动。郑州T2航站楼。 航站楼是我的福地。帮助之前在都市报的视频作品拿到中国新闻奖。尤其是那一面国旗。 昨天，我们请到了河南省书法家协会副主席孟会祥，河南省书法家协会隶书委员会副主任张永刚，河南省书法家协会隶书委员会秘书长、河南省青年书法家协会副主席田华璞，河南省青年书法家 ​

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2026-02-10 07:54来自 iPhone客户端

老娘今天生日。83啦！ 从有记忆开始，这一天别人家祭灶，我们家都围着妈妈吃麻糖。她才是今天全世界最重要的那个人。 最近她有个绝招儿，会把拐杖立起来。将军气派。 愿她福寿安康长长久久。#跟着妈妈的记忆去旅行# ​

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2026-02-08 12:16来自 iPhone客户端

创新不容易。 飞行模式的南京半日游。只为茅威涛和苏东坡。 2026年南京的第一场初雪，迎接了我。 大江在流去，美人在老去。 无需言说，只有和苏子的共鸣留了下来。 谁怕。#苏东坡##茅威涛##南京# ​

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2026-02-05 22:56来自 iPhone客户端

今天又带着送春联小分队出摊儿啦。在郑州高铁东站西广场，推广学习强国应用，促活拉新。送出300多份，耗时一个半小时。#郑州东站##高铁# http://t.cn/AX5xhPRN ​

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2026-02-01 20:31来自 iPhone客户端

这都是医生建议给妈妈买的。 除了抄诗，还需要锻炼手部肌肉，益智游戏辅助锻炼大脑，包括简单四则运算。 高智识的阿尔兹海默患者，因为知识遗忘后还有大量留存，有时候会掩盖自己的病程进度。比如老妈现在会非常顺溜地背下来中国历史年表。 “三皇五帝始，尧舜禹相传。 夏商与西周，东周分两段。 春秋 ​

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2026-01-31 11:11来自 iPhone客户端

又干完一件大事儿。梳理一下进度表。 1，2024年7月17日，在总平台指导下，学习强国河南平台和栾川融媒号，首开大熊猫专题，洛阳栾川流量王“灵岩”“迈迈”专题上线。 2，2005年1月28日，学习强国河南学习平台到河南洛阳栾川竹海野生动物园，给灵岩迈迈做年夜饭。 3，2025年7月31日，得到总平台相关部 ​

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2026-01-27 22:07来自 iPhone客户端

2026年1月26日，腊八节一早，河南省许昌市长葛市增福镇段黄庄社区广场上，粥香四溢飘散，墨香沁人心脾，男女老少从四邻八乡赶来，热闹非凡。 “百花迎新乐中原——2026河南文艺界新春欢乐行”活动，在这里拉开帷幕。 早上六点半出发，编辑部带来的书法春联福袋，成了这里“抢手货”。福袋中不仅有提前 ​

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2026-01-27 10:18来自 iPhone客户端

感叹号的各种装备都到位了。 也几乎没有过度期。吃饭正常嘘嘘正常。 还有新的益智游戏。 相当于在新家上了幼儿园。 苏姐说替剩下的19只还没有被领养的小猫羡慕一会儿。#小猫领养# ​

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2026-01-25 21:09来自 iPhone客户端

它叫“感叹号”！ 名字是我起的。一条黑尾巴，和背上的黑圆点，连成一个非常有力量的符号。 去年9月20号，在家属院，才大约十天的它，爬到同事的车引擎盖取暖，被妈妈不要了。同事苏姐带回家用针管开始喂羊奶，同时开始训练这个眼还不太会睁的它排泄。 知道是个辛苦活儿，没有经验的我也不敢接。就买了 ​

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2026-01-24 22:58来自 iPhone客户端

内有彩蛋。 http://t.cn/AXqANTzb ​

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2026-01-24 22:27来自 iPhone客户端

平台上线七周年。 海报风格是我定的，喜欢三行诗那种感觉，用皱纹纸做底，感觉写给用户的便笺。 词儿是用户增长部年轻人想的。 美编刚开始用大红色，一束光左上角打下来，中间一个拐弯7。我看着就刺眼。 后来选了降了亮度的红黄蓝三原色，可调配出无穷色彩，性格、能力各异的人凝聚在一起，与平台共生 ​

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2026-01-24 22:21来自 iPhone客户端

北京快闪。 除了开会，在北京隆福寺商圈，体验了学习强国总台的VR大电影《长征》。场地面积400平方米，可以体验多个产品。这个作品涉及中国革命史，过审比较严谨。我在的一个半小时，大概有十个观众，都是家长带小朋友。票价90。 45分钟 体验的时候还发个电子枪，有一个虚拟的三班班长，领着打仗。 今 ​

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2026-01-23 08:21来自 iPhone客户端

进京开会。当天往返。体会到高铁的便利。#高铁# http://t.cn/AXGsMwyA ​

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2026-01-18 22:42来自 iPhone客户端

今天最大的收获，是找了一位神经内科主任级专家，跑到老院区，调出来2020年7月29日妈妈的脑萎缩片子，和2026年1月16日的新片子做了认真对比。 得到了非常大的肯定和表扬。 老妈的检查结果相当好，跟她5年前相比。医生说这是她见过的发展非常缓慢的案例，（图一图二）说我们家里面的人非常尽心，照顾得 ​

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2026-01-18 21:49来自 iPhone客户端

郑州冻雨。刚刚才从外面回来，检查了楼下流量猫的盆盆和给小鸟的一小堆儿麦仁儿。 天冷了，聪明忠诚善良体贴的四岁半小伙子安东尼，扒拉着“妈妈”的肩膀，要求一起睡。 这货，要是换算成人的年龄…… 算了。[doge]#安东尼# ​

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2026-01-17 16:41来自 iPhone客户端

快过年了。上周爸妈两个人一起去体检，结果出来后又都发现了一些小问题。 大问题都没有，我爹甚至把一颗蛀牙都算进去了，这个年纪就是各种零件老化，浑身丁零当啷。 老爸说这几天普通走路都感觉有点胸闷，想住院再集中查缺补漏一次。老妈的脑萎缩也是五年前的检查结果，需要再看看发展趋势。 就把俩八 ​

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2026-01-11 21:00来自 iPhone客户端

看了断舍离赛道的娥姐“大鱼小昊日常”，今天带着一盒氧泡泡爆炸盐🧂、一次性手套🧤、编织袋、鱼鳞抹布，冲到老妈家干活儿，打扫卫生三个小时。 把老妈的卧室收拾干净，地板书桌窗台擦擦，床品换新，衣服换新，热水加爆炸盐全部泡一遍，大件交给洗衣机，内衣小件手搓。 家里的洗手盆装修的时候，是 ​

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2026-01-10 21:41来自 iPhone客户端

心里有俩问题一直都很无解。 #生活手记#今天去问豆包。 从小在城市里长大的，一路念的都是这个省会城市里最好的幼儿园最好的小学最好的中学最好的大学。可是我呢，发现我自己无论是在小红书呀、抖音呀，还是微博上呀，我就特别喜欢看那种乡村的烧地锅美食博主，或者是乡村的那些日常生活、采摘种植、家 ​

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2026-01-06 23:46来自 iPhone客户端

半夜，在我的提议下，点了仨肯德基汉堡和四个鸡架、咖啡、蛋挞。围坐在茶几旁，大快朵颐。 三个人仿佛重新回到了之前一起到处走走逛逛的日子。我们回忆起一起去杭州晚上撸串，一起在澳门找双皮奶的片段。 人真的就是活几个瞬间。 相聚的日子真的很短暂。明天我们就又要分开了。朵儿不知道受了什么感染 ​

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2026-01-06 16:46来自 iPhone客户端

为什么蓝猫这么容易尿闭呢？[允悲] 安东尼又不舒服了，粉红色的枣子大小的尿团。 可能是因为换猫砂，也可能是因为姐姐回来，家里有陌生人气味。 它几乎一晚上都没有好好睡觉，上厕所十几次，还哼哼唧唧的。我用小号针管喂了几次水。早上又用湿粮骗着喝了三十毫升水。 它颤颤巍巍跳上刚刚换好床单的床， ​

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2026-01-04 21:46来自 iPhone客户端

河南籍闺女回家了。还带着个花篮儿。 中午是蒜汁捞面。晚上来一顿家庭火锅。 上午还在换床单，人就进门了，我还以为是快递员，大声说“放门口”！ 比原定的时间提前了一个半小时。原来是夜班生物钟一直睡不着，六点就赶到高铁站改签了最早一班高铁，一晚上就眯了一两个小时。回来吃饱倒头就睡着了。一 ​

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2026-01-02 23:02来自 iPhone客户端

“探病三人组”今天又开始行动了。 起因是病号元旦前打电话给MY，他想让他去陪他唠嗑。MY又喊上我和ZYB。我们都各自在昨天陪好各自的老娘，今天才抽出点空儿来。 从12岁认识，超过45年光阴。 时间，足以让我们变成彼此生命里最特殊的存在——是最靠谱的发小儿，困难重重和欣喜不已时想要分享的伙伴儿， ​

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2026-01-01 12:11来自 iPhone客户端

昨天晚上提前泡好了一盏燕窝。 今天早上加了几粒枸杞子炖好，放在热水冲泡的全营养素里。喝了。 以一场深咳结束2025年。我急迫地想要恢复正常。我感觉那些蛋白、钙，还有维生素，奔涌而来，在我日渐衰老的食道和血液里进行新陈代谢和循环。 是我。2026。 敬生活里的黯淡。 也敬人间的灿烂。 不再求生活 ​

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天上红颜

2025-12-26 19:05来自 iPhone客户端

到昨天晚上为止，我才终于头和肩膀能在床上和身体一起躺平了。大概坐着睡了四五天。一觉能掰成几十个零散段落，写一首长诗的节奏感。 我还尝试去客厅沙发睡，湿毛巾捂脸睡，梨和生姜陈皮红糖伴睡，口服液加强睡，依旧没有任何好的改善。 这一次病程分作两段，第一阶段是豆包看病阶段，从中成药始，到重 ​

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2025-12-23 21:52来自 iPhone客户端

YQ后，感觉大家都得了久咳不愈的毛病，或者有感冒后咳嗽很难痊愈的症状。 咳了一星期。用掉三卷卫生纸🧻 。终于知道肺在身上的哪个位置了。我这样高能量的人，发现自己也只能是病了才能有理由不去单位。 高能量输出，首先需要一个高能量的身体。否则就都是白搭。 把需要见人的场合都推到了周末。希望 ​

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2025-12-21 14:31来自 iPhone客户端

上午家里有客人。带着口罩聊天。 我这个咳嗽变成了气道敏感咳。具体表现就是白天不咳晚上咳，坐着不咳躺下咳。痰液也不多，咳的劲道挺大，会咳到想呕吐的那种程度。 他去药店拿了新药。连售货员都快变成大夫了。 梨、姜，陈皮、花椒。我看着网上的方子，煮了一壶茶喝喝。 ​

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2025-12-18 20:08来自 iPhone客户端

躺床上三天。咳得五脏六腑大挪移。今天好像元气回来一点点。呼吸变成那种风箱式，我只在老慢支大姨和老爸那里听见过。 我生病唯一好的地方就是：一点都不影响食欲。今天冰箱吃空了。我去盒马买菜，他下班路上买菜。 结果，买重复了，重复率高达80%。（划红线的）我买的样数多，完全覆盖他买的。 老夫老 ​

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2025-12-16 19:58来自 iPhone客户端

早上起来就浑身酸痛。跑步也取消了。量了体温38.5。从京东买了测试剂，不是甲流不是乙流不是支原体。 一次普通的感冒突如其来。我就顺势倒了。 我感觉我是被一场负面情绪打败了。 ​

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2025-12-14 17:21来自 iPhone客户端

出来借的，都会一股脑儿还回去！#蜀黍说安全# //@杨华民:#劝世良言# 道亦有道，各行其道，路权决定安全！行人走人行道，行人过路口请走斑马线；电动车、自行车、共享单车等非机动车行驶非机动车道；机动车行驶机动车道；借道通行必须以确保安全为原则，行人借道通行前必须观察瞭望，确认安全距离后，再

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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天上红颜

2025-12-14 15:05来自 iPhone客户端

爱而不得。爱而不舍。 这一生，只要你过得比我好。不然对不起我的不打扰。 今天有人发来了这首钟镇涛的旧曲。[心]

经典回顾，钟镇涛《只要你过得比我好》曾春年《最幸福的人》#音乐现场##视频黑马扶持计划# http://t.cn/AXyaD1Dk ​

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天上红颜

2025-12-13 07:39来自 iPhone客户端

寒冷的空气里，人们更愿意用热情连接彼此。 郑州昨日初雪。变成了“蜜雪冰城”。 朋友圈拿图。因为冷，我的手需要抄兜。#初雪##生活记录# ​

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2025-12-07 17:52来自 iPhone客户端

陪妈妈睡觉给妈妈洗澡。 这是我主动想要补上的功课，这个功课不是做得太多了而是太少了。 晚上她起夜七八回，每一次我都帮忙开开灯，等她上厕所回来，把衣服先都搭被子上，搭成一个人形儿，然后向左向右向后掖她的被子，把自己卷成一个小春卷儿。我再关灯。 四十分钟后。重复一次上述动作。 一个小时后 ​

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2025-12-06 21:50来自 iPhone客户端

在古城 带着随身茶包 特地给老爸老妈泡壶茶 质朴的日子 寻常生活 虽然是隆冬 家人围坐一起 说说闲话 唠唠家常 都是温暖的模样 是最珍贵的存在 #亲情##老爸老妈##跟着妈妈的记忆去旅行# http://t.cn/RMJIEJs ​

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