爱和自由1

2025-07-09 07:24

剪几支唐菖蒲，办公室、家里都有花看[耶][耶] ​

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爱和自由1

2025-06-29 20:05

有花盛开，有果孕育，是看不够的夏天。 月季和大丽花生了各种病害和虫害，开成啥样都喜欢[嘻嘻] 种了六七个品种的西红柿，一个也叫不出名字[允悲] 朱顶红从去年年底陆续开到现在，上一茬花还没开完，夏花又接上了。养朱我有心得，以后慢慢讲。 彩叶芋种球憋了两个多月，终于出芽了[耶][耶] ​

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爱和自由1

2025-06-25 19:58

什么是精品？这就是精品！

今天迫不及待地再试试@Smldolphin 海豚姐的手作面包复烤。 Tree Tree 的！而且面包的香味也能得到很充分地发挥。哎呀。我又爱上复烤的了，我就是这么地花心[允悲][允悲][允悲] 吃完早餐到院子里剪了几支百合花，六月，是多么丰满而具体啊。 #随手拍[超话]##早餐##我的花园##生活手记##日常记录# ​

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爱和自由1

2025-06-14 20:01

外出学习以前，每天两次巡园，总嫌花开得晚。10天学习后回来，不光开了花，还结了瓜。得出结论，还是得学习啊[笑而不语][笑而不语] ​

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爱和自由1

2025-06-02 19:55

《大橘》 他叫大橘，既不大，也不橘，三个月大，生活在大山的理发店里。 他原在大山住的单元楼一层，靠几个爱心居民（包括大山）一家给一点吃食活着。在他大约2个来月的时候，大家有几天没看到他，后来被物业发现掉到了通风井里，顽强坚持到了被救出来，但是嗓子喊哑了。 被救出来后他又在一楼待了几天 ​

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爱和自由1

2025-05-27 19:56

花园就是苦逼职场的解药，bid，早晚各一次。 ​

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爱和自由1

2025-05-22 20:01

下班到家第一件事，看花[嘻嘻] 图8的蓝色阴雨花很多，叶枯黄，哪位大神能指导一下是咋回事啊？ ​

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爱和自由1

2025-05-19 07:04

怎样能日日吃到美味面包？ 每日早餐都是@Smldolphin 的手作面包。拿到先切片，最近能吃掉的就原包装放冷藏，暂时不吃的按一顿的量包好冷冻。冷藏的吃前用北鼎mini烤箱吐司模式烤3分钟，冷冻的提前拿到冷藏解冻，之后同冷藏。吐司放冷藏一个月都没问题的[耶][耶] ​

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爱和自由1

2025-05-18 20:02

好久不见，十分想念[可爱][可爱] 1.从去年年底到现在，朱顶红花开不断，阿弗雷去年没开花，今年14个花剑开成花云。 2.我的楼顶花园，今天收拾出来做了分区才好拍给你们看。 3.爬藤月季、铁线莲和待开的大花飞燕草。 4.灌木月季和棒棒糖月季。 5.美貌的花花……的一部分[嘻嘻] 6.各种草花，矮牵牛、玛格 ​

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爱和自由1

2025-04-24 07:10

今天办公室里摆的是自家花园的花[耶][耶] ​

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爱和自由1

2025-04-15 11:31

蓝色烟雨开出了紫花[允悲][允悲]

自由姐赞助的杜鹃开花啦[嘻嘻] 第一次养这么贵的花，据说花期很长。 @爱和自由1 #随手拍[超话]##日常记录##生活手记##我的花园# ​

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爱和自由1

2025-03-20 20:07

春分～～ ​

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爱和自由1

2025-03-19 07:09

超暖晨光 ​

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爱和自由1

2025-03-16 20:24

不能辜负这么好的春光～～ ​

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爱和自由1

2025-02-20 19:54

你能找到我吗[笑而不语] ​

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爱和自由1

2025-02-16 20:34

冬天的雪未化，春天的花已开。 ​

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爱和自由1

2025-02-13 17:33

将来你的花园出名了，宣传文案里可以写明我也有贡献[笑而不语]

我院子里最贵的一棵花，即将落户。 很大株型很漂亮的高山杜鹃，来自于@爱和自由1 姐的友情投喂。 希望这棵比我的树还贵的花花能够喜欢我的小院，等四月花开了，请它亲妈来看[嘻嘻]我说要在花花上挂个牌牌说自由姐赠送，自由姐说太吓人了[允悲][允悲][允悲] #随手拍[超话]##身边的风景[超话]##生活手记# ​

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爱和自由1

2025-01-10 20:19

大雪❄️ ​

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爱和自由1

2025-01-01 20:14

2025年的第一缕阳光☀️新年快乐🎉 ​

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爱和自由1

2024-11-29 18:34

@Smldolphin 我老伴的好手艺

囤粮是不是刻在人类基因里的本能？ 反正我就是觉着囤粮的安全感能带来很踏实的愉悦。 切片，分装，冷冻，吃的时候拿出来一份复烤，富足的物资带来的快乐，我很享受。 #随手拍##烟台##生活手记# ​

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爱和自由1

2024-11-22 20:33

老伴@Smldolphin 为了让我安心工作，投喂了一个月量的吐司和贝果[嘻嘻][嘻嘻] ​

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爱和自由1

2024-11-14 20:50

有好吃的你会第一时间想到谁[笑而不语]

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爱和自由1

2024-11-10 19:53

一学习就犯困啊～～～ ​

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爱和自由1

2024-10-30 18:33

梨～～梨～～梨不开你[嘻嘻]

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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爱和自由1

2024-10-25 11:31

这边强烈建议开店，让更多人享受到[赞][赞]

最近几乎每天都在做面包，贝果🥯，皇后吐司，全麦吐司🍞自己都觉得自己太能干了，感谢一如既往@爱和自由1 好配方，口感越来越，稳定发挥的我！自由姐，我是不是可以开卖了，哈哈😄 ​

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爱和自由1

2024-10-11 12:24

据说我的金锁引起了某些人的注意[笑而不语]不要惦记我的，让你们自己妈妈给买[嘻嘻][嘻嘻]哼唧～～ ​

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爱和自由1

2024-10-11 07:06

清晨巡园，日日有花开[耶][耶] ​

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爱和自由1

2024-10-07 19:58

以往假期里不去加班的日子总有种不配得感，惦记账对好没有，能不能按时出报表……这个假期从心理上讲过得特别轻松，没有工作进度在背后撵着，一天天慢悠悠地过。 似乎遍地都是网红打卡地，人从众𠈌，躲不开的热闹。没有滤镜的宫崎骏漫画入海口，拍照半秒钟，P图得一小时吧；不孤独的鲸，围满了看魔术 ​

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爱和自由1

2024-09-26 20:47

边走边看风景 ​

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爱和自由1

2024-09-18 20:02

我问猫猫，韭菜味道咋样？ 他说：“妙啊～～” ​

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爱和自由1

2024-09-17 20:05

生生不息～～ ​

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爱和自由1

2024-09-16 20:20

你相信光吗…… ​

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爱和自由1

2024-09-14 06:28

清晨巡园，我的矮脖子朱顶红开花了[耶][耶]比我拳头还大的大红花[耶][耶]一夏天的日晒雨淋，球周超过了40厘米，从普货变成一球难求的高货，好骄傲[嘻嘻][嘻嘻] ​

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爱和自由1

2024-09-13 20:37

刚下班的人的晚餐[耶][耶] http://t.cn/A6Rr9aAI //@爱和自由1:全网独一份是我的[耶][耶]

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爱和自由1

2024-09-13 18:23

全网独一份是我的[耶][耶]

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爱和自由1

2024-09-13 06:28

早～～出门前巡园，盛开的花，滴水珠的菜，还有胆小不敢出门的喵～～ ​

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爱和自由1

2024-09-11 07:11

今日份小确幸 清晨例行巡园，朱顶红竟然提前半年在这时候开花了[耶][耶]赶紧拿箱子罩起来遮光，希望它能长出脖子[嘻嘻] 摘了些菜，中午带给我妈，能凑出两盘了[嘻嘻] 大花猫拉住我的拖鞋不让我上班[允悲][允悲] ​

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爱和自由1

2024-09-01 20:15

《周末流水账》 收了太多黄瓜吃不动，那就包饺子。黄瓜去瓤、擦丝、杀水，买了活虾剥出虾仁，只要盐、鸡精、油调味，简单、快手，吃起来超鲜亮。 虾头炒出虾油，加水熬汤后丢掉虾头。另起锅炒西红柿，出沙后倒入虾头熬的汤，放一把粉丝，煮好以后放剩下的虾，调味只用盐，一碗肯定是吃不够的。 婆婆找 ​

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爱和自由1

2024-08-04 20:03

来来来，你们估估我这些西瓜能卖多少钱[嘻嘻][嘻嘻] 充满生机的小园子，花不断开，菜陆续熟。浇花、摘菜跟养猫一样，重要的是情绪价值，忙活起来才能不去想报告没写、材料没交。 谁能告诉我图2是什么瓜呢？ 图9，盆栽朱顶红疯狂爆崽，地栽朱顶红竟然在这时候冒了花剑……植物真是随时随地制造惊喜呀 ​

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爱和自由1

2024-07-14 20:30

继续收菜，继续看花[嘻嘻]圆锥绣球的季节来喽～～ ​

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爱和自由1

2024-07-07 20:18

我跟大家讲，今天4:30下班，毕竟是周末，早走一小时比干满两天能感觉舒服点儿。大家热情高涨，5点也没有要走的意思。我讲：再过十几个小时就又可以上班了，你们不要舍不得[允悲][允悲] 养花种菜是我调节情绪的法宝。 图1是红狐狸文心兰，有着艳丽的豹纹。 图2是恭喜发财，从1月开到5月，这又开花了，证 ​

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爱和自由1

2024-06-29 20:10

忍不住要得瑟我的劳动成果[嘻嘻][嘻嘻] 种菜的时候觉得没多少，收菜的时候下定决心明年少种点[嘻嘻] 晚上吃芸豆包子，我调馅，队友包。再拌两根黄瓜，简简单单一顿饭，吃得很熨贴[馋嘴][馋嘴] ​

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爱和自由1

2024-06-24 20:02

菜园今日收成，根本吃不完[嘻嘻] ​

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爱和自由1

2024-06-23 20:08

晒花，晒菜[嘻嘻][嘻嘻] 月季（香奈儿阳台、狮子座阳台）、绣球（万华镜、花手鞠、蓝线、安吉丽娜）、蜀葵（查特）、大丽花、铁线莲（约瑟芬、水晶喷泉）各有各的好看。 可以摘的菜越来越多，有点儿吃不过来了[嘻嘻][嘻嘻] 只是浇水、修剪而已，在花园里走了一万步[耶][耶] ​

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爱和自由1

2024-06-16 19:59

养花不晒花，等于没养花[嘻嘻][嘻嘻] 今天吃自己种出来的黄瓜，用的有机肥，格外清甜。 ​

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爱和自由1

2024-06-10 20:08

《妈妈的粽子》 我妈妈今年81，祖籍上海，家中长女，从小就掌握了一套让食物变好吃的本事。 我小的时候，烟台人多吃三角的大黄米粽，我妈包的四角粽显得很不一样，打开以后竟然还另有乾坤，什么红枣、赤豆、豆沙、大肉……我妈“会”包粽子这事小范围传开，我们也跟着很骄傲，各种跟同学、同事炫耀。我 ​

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爱和自由1

2024-06-09 20:09

上班以前逛了个早市“充电”[嘻嘻][嘻嘻] ​

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爱和自由1

2024-05-19 20:09

我：哇哇哇……大姐，你的花种了几年了？ 姐：4年， 我：你用什么土？ 姐：土？就是撮了点泥（mi四声）放里面。 我：你一般什么时候换盆？ 姐：好好的为什么换盆？ 我：你平时施什么肥？ 姐：不用肥。哦，有回肉坏了我挖坑埋里面了。 我：你天天浇水吗？ 姐：想起来就浇点，经常忘了浇。 我：花后怎么 ​

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爱和自由1

2024-05-12 19:57

母亲节，恰好婆婆搬家，爸妈帮着支锅，简单6个菜，再来盘鲅鱼饺子，比吃酒店做的更落胃。 聪妈和@Smldolphin 都卡着正好的时间来投喂点心和面包，被朋友惦记感觉很暖心。 正值一年中最适合植物生长的季节，不怎么费力就能有花看，不由得生出自己很会养花的错觉[嘻嘻][嘻嘻] 是美好的一天～～ ​

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爱和自由1

2024-05-10 19:03

经典搭配怎么可能不好吃[赞]

今日份巧克力果干面包，给自由姐交个作业[哈哈][哈哈][哈哈]@爱和自由1 ​

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爱和自由1

2024-04-27 18:07

我每日的早餐都在这里[耶][耶]

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爱和自由1

2024-04-21 19:53

难得休半天，全副武装上阵[嘻嘻] 入坑园艺第一年，花开得好是苗圃养得好，明年爆花才是我能力强。 工作太忙顾不得浇花，蓝色阴雨的花苞全干掉了……学费交得如此之快是没想到的[允悲][允悲] 全体浇水，大丽花上盆、打顶，绣球换盆，浇菜、收菜，时间过得飞快。 晚上吃自己亲手种出来的菜，纯天然、无公 ​

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爱和自由1

2024-04-15 12:00

我的周末是这么过的[嘻嘻] ​

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爱和自由1

2024-03-30 20:23

图一是摄影博主@暖暖0227 的照片，图二是我拍砸了的照骗[笑而不语][笑而不语]图三是我自己种的树和花。 生机勃勃的春天，大家都入了园艺的坑，于暖姐是多年的爱好终得用武之地，于我是又一条解压途径。暖姐已经都置办齐了，有步骤地打造自己的花境；我想种的太多，积累太少，一点点添置起来，早就做好 ​

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爱和自由1

2024-03-17 20:01

1..当归面，就是加了当归熬汤的牛肉面，汤清，药味很浓，面比别家牛肉面更软一点，一碗面落肚，很是熨贴。店里生意很好，看得出很多是熟客，不纠结吃汤面还是拌面，熟练地点餐。 2.第一次吃海麻线。这个看起来实在不起眼的海藻，赏味期只有短短几天，看见了就果断买吧。配上肉丁、白菜，用蚝油、酱油和 ​

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爱和自由1

2024-02-23 20:20

《春卷》 我对春卷是有情结的。 小时候每每跟母上大人回上海探亲，到家的时间总赶不上饭点，吃货如我，绝不忍饿，吵着要吃饭，阿姨总会提前包好春卷，少倒点油，只放三四个春卷，慢慢煎炸出来。山东小孩饭量大，吃的速度总是超过做的速度，就端着空盘子巴巴地盯着锅里。在我姨看来，春卷相当于点心，垫 ​

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爱和自由1

2024-02-11 20:26

初二，回娘家蹭饭，妈妈从年前就念叨给我做笋干红烧肉，今天终于吃上了。简单三个菜，就着花馒头，边吃边聊，感觉很熨贴。 一早去了渔人码头，朝阳在海面洒下金光，光追着人走，在不同的位置表现不同，忍不住哼起了歌。身边不时有晨练的人经过，一个大爷手机外放着迪斯科风格的歌曲，“夏天夏天悄悄过 ​

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爱和自由1

2024-02-03 12:13

被老伴照顾了一年，想起来就很暖[爱你]

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爱和自由1

2024-01-12 11:34

2023年每个月都能收到海豚姐投喂，好幸福[爱你][爱你]

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爱和自由1

2023-12-29 20:34

每年这时候吃个蛋糕是我们的仪式感[耶][耶] 网上找了图请@聪妈和面包的故事 复刻，她竟然做到了超越[赞][赞]希望明年我们都能如她所写——嘎嘎顺利，嘎嘎有钱[嘻嘻][嘻嘻] ​

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爱和自由1

2023-12-24 20:05

天冷就想涮火锅。找相熟的店家，去市场买最新鲜的原料，外加一点加工费，美味更实惠。嘌呤是高了点，一顿无所谓。大家越吃越放松，到后来都站了起来。吃完下两包方便面，面鲜到无需蘸料。 新买的朱顶红开花了，鲜艳的红很是提振精神。它恰好叫“美味”。 ​

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爱和自由1

2023-12-23 19:57

《小橘》 中午下班路过菜场，见一只小橘到处觅食，拿出随身带的猫粮喂它，它似乎饿了好久，吃起来狼吞虎咽的样子，对人完全没有戒备。 我迅速判断：小流浪，饿极了到菜场觅食，要先送到宠物医院做检查，然后找领养。 立即行动，我把它送到最近的宠物医院做检查，又跟院长商量寄养和领养。小橘没有流浪 ​

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爱和自由1

2023-12-22 20:21

冬至，吃饺子，妈妈包的，荠菜+冬笋，鲜上加鲜[色][色] 用一盘饺子跟好邻居换了盘皮冻回来，Q弹的猪皮与煮到面的花生十分般配，一下子吃了好几块。 工作累了起身活动下，眼前的晚霞超美，记录之[耶][耶] ​

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爱和自由1

2023-12-17 20:43

一步一个脚印👣 ​

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爱和自由1

2023-12-16 19:50

雪下了一尺厚，怎么都扫不完。最欢喜是孩子，最辛苦是打工人。 ​

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爱和自由1

2023-12-15 20:21

反正最近就这么个情况，今儿下明儿下后儿还下…… ​

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爱和自由1

2023-12-11 20:46

每一场雪都不一样…… ​

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爱和自由1

2023-12-11 18:18

是寒冷的冬天，也是温暖的冬天[赞]

#卧室面包房# 🍞血糯米酒酿小吐司 🥐血糯米酒酿肉桂卷 爱酒酿的一切🥰 配方是@爱和自由1 的酒酿吐司，我用了血糯米酒酿，减了糖，淡淡的酒酿香味和麦香味的融合，很喜欢[抱一抱] 分了一坨面团，抹上肉桂馅儿，做了卷子，为本周末降温，做储备[偷笑] 昨儿下午阳光很好，黄灿灿的面包颜色很是让 ​

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爱和自由1

2023-11-30 11:44

有没有可能是老天爷把下雪的配额都给了烟台～～

被天气预报吓个好歹儿的人，起床第一件事就是拉窗帘看看。 还好还好。 挺正常的雪量，很常规的烟台[嘻嘻] #烟台##日常# ​

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爱和自由1

2023-11-28 20:11

披上雪衣，普通的树组成了超美的风景画。 一进家门就吃上刚出锅的包子，萝卜缨焯熟，配上肉、油豆腐、扇贝丁，再来点韭菜提鲜，6个打底，你就敞开了吃吧～～ 兄弟科室的小哥哥送来奶茶慰问周末辛苦加班的财务小姐姐[嘻嘻][嘻嘻] ​

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爱和自由1

2023-11-28 11:44

热乎的包子出锅啦～～ http://t.cn/A6WFOrkb ​

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爱和自由1

2023-11-21 11:43

面包也可以表情达意[耶][耶]

孩子强烈要求再做一次的面包，@爱和自由1 老师的配方永远不会翻车。 ​

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爱和自由1

2023-11-12 18:09

杯子我有，面包我也收到了，仿佛老伴在身边[嘻嘻][嘻嘻]

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爱和自由1

2023-10-29 20:06

塔山市场改造后，塔山焖子有了更好的位置，从小桌、小板凳到门头店，从两口子搭档到儿子掌门，不变的是能留住人的味道。红薯淀粉块煎至半透明，配上麻汁、虾汤和蒜水，本来还不饿的我生生被勾出了馋虫。店面扩大了，经营品种也多了，有焖子打底，我觉得他们做什么都会好吃。 下午没事想去鱼鸟河走走， ​

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爱和自由1

2023-10-29 17:56

阿呜一口奶油香[赞][赞]

最爱的盐吐司[哇] @爱和自由1 ​

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爱和自由1

2023-10-26 18:24

自从去年买过锥栗以后，它在我心中的栗子排行榜排第一[耶][耶]

昨天做了栗子烧鸡，特别方便，闺女最近吃栗子🌰都上瘾了，我跟她说这是我们国家最好的栗子：锥栗，和板栗是不一样的，栗子中最高级别的。这种栗子生吃甜脆，熟吃软糯。 但是栗子好吃，储存方法一定要注意！栗子坏分两种，一是生长过程中因为虫害或气候产生的，这是无法避免的，商家会尽量把肉眼看得 ​

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爱和自由1

2023-10-24 17:56

全是我自用的心头好[耶][耶]等我装修完给你们看我的北鼎厨房

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爱和自由1

2023-10-16 11:44

经典款，总会一做再做[耶][耶]

#卧室面包房# 南瓜开会🎃 全麦南瓜（奶酪）盐卷🥐｜ 全麦南瓜（奶酪）贝果🥯｜ 全麦南瓜（奶酪）肉桂卷 ｜ 改编自@爱和自由1 姐的盐卷，被改得面目全非[笑cry] 打了一个面团儿，做了三种包[嘻嘻]当然需要改进的地方还有很多[笑cry]虽然这个面团儿并不完全适用这些包，但是咱家庭操作嘛，主打一 ​

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爱和自由1

2023-10-15 19:49

早起逛早市，一位大爷很热心地招呼我拍苹果、拍白菜，还跟旁边的大姨说把东西好好摆摆给我拍。买了点萝卜缨包烫面包子，剪下上面的小萝卜腌成咸菜配包子，吃得很舒坦。 海边有片粉黛乱子草，正值花期，形成一片粉色花海，夕阳下越发好看。可惜被拍照的人踩坏了很多。 夕阳下的海闪着金光，我恰好路过， ​

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爱和自由1

2023-10-06 19:51

盘一下假期自己做的和朋友给的吃食，对，就如图片里这些。娘家蹭3顿，买20块钱玉米吃4天，就不怎么需要再做了[嘻嘻][嘻嘻] 早饭和点心来自海豚姐，两个吐司存在冰箱里就是两三周的早餐，特别方便。 清理冰箱找出块牛肉，烙了牛肉饼，放了多多的馅料吃着才过瘾。 七谷糙米配糯米做成米饭，趁热加点糖拌 ​

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爱和自由1

2023-10-05 20:04

好美的秋天，随走随拍。 单位院子里的桂花全开了，花量很大，阵阵香气飘到院外，养花人辛苦一年就等着享受这一时。 上夼西路又遇卖羊奶的人。这里每天下午都会准时响起“卖羊奶……”，已经二十多年了，从骑摩托挂2个筒到现在开面包车，他有自己的忠实拥趸。 南通路，菜市场对面，新支起了地瓜摊，是来 ​

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爱和自由1

2023-10-03 20:15

三个月没坏的航空餐面包……看样子再放三个月也是可以的…… ​

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爱和自由1

2023-10-02 20:15

今日大吉，宜婚嫁，中午喝喜酒。新人要求不搞煽情环节，男女生唱着喜歌双向奔赴，男生父母牵手看着台上，时不时跟着哈哈大笑，整个婚礼简单又温馨。酒店在黄务，十道菜做法不复杂，一看都是可以提前做好准备高效出的菜，胜在原料新鲜、高档，看得出喜主的一片诚心。根本吃不完，最后全桌统一行动——打 ​

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爱和自由1

2023-09-30 19:58

先上了辣炒爬虾，男生上手就剥虾，我们在这边嘀咕这种虾 肉不多吃的是味，不值得费力去剥，然后就看到男生把剥出的一点虾肉放在了女生碗里……暖姐说：“我要告诉她自己咂撒得才香！”[笑而不语][笑而不语]

还得是我挚友@爱和自由1 姐 大过节的来支援我，还带了她队友来帮忙，干活儿又好又快，中午还请大餐，简直感动到快哭了。 荣祥海鲜的香辣爬虾可太太太好吃了，拌豆腐皮不用说，必点，海肠捞饭，你们懂的，油豆皮卷黄花鱼口感丰富味道绝妙。 #烟台##午餐# ​

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爱和自由1

2023-09-29 20:12

1.清早，南操场 “诶……家人们早上好，欢迎来到我的直播间……” “我在烟台，烟台是个非常美丽的海滨城市，欢迎大家来旅游……” “欢迎XXX，欢迎XXX……你好，你好！” 红衣大叔如旁若无人一般沉浸在自己的世界里。 2.“俺这是西瓜红，又红又甜，最合适烤着吃，不像烟薯烤完拿不起来。快吃吧，这批 ​

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爱和自由1

2023-09-25 20:22

马上中秋，来说一下这一季我买过的月饼吧。 贵州省人民医院食堂做的月饼名声很响，据说每年能卖上亿元，今年开放了网上渠道，我买了四盒跟同事分享。拿到手以后越吃越疑惑，卖过亿代表很受欢迎，为什么我认为的好吃怎么跟贵州人民差得有点儿大呢？个人感觉火腿的量偏少。再一查评论，原来有疑惑的不是 ​

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爱和自由1

2023-09-20 17:43

这搭配，你想想，能不好吃吗[馋嘴]

开花馒头版面包！我要开始减肥了，50%黑麦，无糖！用我@CANDEY 姐的面粉，@爱和自由1 姐苦口婆心的教导（不要迷恋配方，要知道配方比。这不就来了，用牛奶和酸奶打面，加蓝莓、蔓越莓和核桃[笑cry]）。 ​

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爱和自由1

2023-09-17 20:34

《早市》 早市，各家产品高度雷同，无非是当下应季的农产品。老农一早从周边郊区赶到这里，有时候会为占摊位吵起来，无非是想多卖点钱。逛早市儿的人也多，这家打听那家询价，无非图个新鲜价廉。 拍来拍去的时候，一个大姐问我为什么要拍？为的就是这种烟火气呀。 我买了白菜、桃子和玉米。这家白菜有2 ​

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爱和自由1

2023-09-16 20:09

我现在可会算账了，与其自己吭哧吭哧累得不得了做不了多少月饼，不如吃人家做的[笑而不语][笑而不语]@聪妈和面包的故事 家溜一圈，各种样式、口味的都来一个，吃得开开心心[耶][耶] ​

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爱和自由1

2023-09-09 20:04

夏天已过，该补货了[允悲][允悲] ​

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爱和自由1

2023-09-06 11:53

跟了个风，为某幸日入过亿添块砖加个瓦。 这种感觉怎么说呢，就像你不胜酒力，不得已喝了几口，饭后实在觉得不得劲，来杯咖啡想压一压。嗝～～酒味跟咖啡味混在一起……就……不如不喝[允悲][允悲]咖啡和酒都没问题，是我的问题[允悲][允悲] ​

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爱和自由1

2023-09-03 20:12

周末主题就是逛和吃，没有特别想要去哪儿，走到哪儿算哪儿。 今天中午去了草埠地瓜面，特色是地瓜面条，压在锅里煮熟捞出后浇卤，里面有鱼肉、小蛤、虾皮、菠菜和韭菜。地瓜面条又滑又弹，吃到口中还有点甜糯，与鲜极的卤堪称绝配，吸溜吸溜很快一碗进肚。其实吃面已经足够，想着大老远来一趟不能单吃 ​

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爱和自由1

2023-08-26 07:34

闻着面包香醒过来[嘻嘻]

好久没交作业，今天主打一个想吃，那就做呗，没有@爱和自由1 的指导，真的不敢做100%含水量的吐司，放胆打面，造就完事。 ​

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爱和自由1

2023-08-08 11:35

我觉得我闻到味儿了，你们呢[嘻嘻]

#面包##夏天##立秋# 高温天撸包真是需要勇气 自由姐的咖啡吐司简直就是咖啡爱好者的最爱 @爱和自由1 ​

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爱和自由1

2023-08-05 18:15

你们刷了多少次[嘻嘻]

老师，四刷来了[害羞]@爱和自由1 ​

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爱和自由1

2023-07-26 19:26

三伏天挥汗做面包的必然是真爱[赞][赞]

扛得住三伏天儿的方子才是好方子 还是@爱和自由1 老师的牛奶吐司 ​

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爱和自由1

2023-07-01 12:41

全麦也可以这么膨[耶][耶]

@爱和自由1 昨天做了50%的全麦吐司，柔软，口感不会粗糙，完美的方子，谢谢[心][心][心] ​

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爱和自由1

2023-06-20 07:38

这两天备一下料放假做啊[来][来]

#卧室面包房# 椰香大米吐司@爱和自由1 时不时就想吃的一款，很适口 一大俩小[耶] #不可辜负的美食##富士xs10[超话]##富士微单影像##烘焙[超话]# ​

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爱和自由1

2023-06-17 20:04

山高路远，为你而来。在往后余生最年轻的一天里，赴一场年轻人的聚会。大家还是记忆里的样子，时间却悄悄过了好几年。凑在一起还是聊烘焙相关，探店、买包、各种美食。烘焙真奇妙，十几年里带来很多好朋友，时不时暖你一下，告诉你人间值得@Smldolphin @xinxin2005 @莉小陈 ​

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爱和自由1

2023-06-17 06:36

一晃又是周六，今天做这个包吧[来][来]

自由姐的50%全麦吐司[打call][打call]切了一块尝太好吃啦@爱和自由1 ​

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