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2026-07-06 12:55来自 iPhone客户端

高敏人应该都是感官过载，所以需要安静舒适的环境，听人长时间说话也会感到烦躁。

#原来吃饭要用很多纸巾是感官过载#我就是要用很多纸巾，虽然不至于吃一口擦一下，但我不喜欢手上碰到油腻，外出吃饭如果有些稍微好一点的餐馆需要买那种一盒盒的收费纸巾的，我一般都会退掉，因为一盒不够我用，而且那些纸巾没有我自己的质量好[嘻嘻]，甚至我们部门到附近餐馆吃饭会自带得宝抽纸。 ​

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2026-07-05 22:20来自 iPhone客户端

买了卤鸡腿和牛肉，少盐不咸。如果感觉当天蛋白质摄入不足，就晚饭热一个鸡腿或者一包牛肉吃，大概20g蛋白质。即便如此每天的蛋白质似乎还是吃不够量。发现自己不能吃面食，一吃体重立马涨。

蛋白质摄入不足的迹象： 1. 饭后一小时就又感到饿了 2. 即使只是轻度锻炼，肌肉也感到无力 3. 头发和指甲变得脆弱易断 4. 尽管坚持锻炼，肌肉量仍在减少 5. 总是想吃零食，尤其是碳水化合物和糖 6. 锻炼后肌肉酸痛持续的时间比平时长好几天 7. 生病频率比平时更高 8. 伤口和割伤愈合得更慢 9. 下午中 ​

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2026-07-05 20:24来自 iPhone客户端

男生跳女团舞有种特殊的萌感，今天有点累跳40min舞消化下晚饭就行 #bilibili# 乐刻家族LELEFAMILY的视频http://t.cn/AXoNrlQM ​

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2026-07-04 18:35来自 iPhone客户端

30min 腹肌+10min哑铃手臂完成 #bilibili# EleniFit的视频http://t.cn/AXoXBp80 ​

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2026-07-03 20:42来自 iPhone客户端

今天有点累这套舒展筋骨 #bilibili# EleniFit的视频http://t.cn/AXoMY3HA ​

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2026-07-02 18:54来自 iPhone客户端

一年多没开过电脑了，今天要干点自己的活拿出了电脑，坐下写了两小时写到大脑空空。中午下了个速冻水饺，怀疑已经过期了，本着不浪费的原则煮了半个小时可算把皮煮软了可以吃了。休息会准备出门游泳又开始下雨，索性原地躺一会。 拿着浮板游了1个多小时，差不多800m吧，游游歇歇估计消耗不了多少卡路 ​

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2026-07-01 22:29来自 iPhone客户端

长期规律健身的人精气神就是不一样啊，一眼能看出来。 在网上刷到一只在大雨中淡定的夜鹭，有点好笑怎么回事。 明天去游泳，把蹬腿再练练，熟悉下水里的生活。今天看到一个姐妹说自己游蛙泳像一只刚被解冻的青蛙，笑死我了🤣 ​

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2026-07-01 20:27来自 iPhone客户端

今天在外面办事回来有点累，练了一个小时琴明显感觉不在状态。晚饭后经过思想斗争还是决定练半小时jo姐，我一般都是随机找一个练习，今天老天大概看我有点累，给了我一个轻松点的练习。动起来就比坐着强，喜欢jo姐在练习结束后说的鸡汤：“不管今天你带着什么样的状态来，你都坚持到了最后”。坚持一直 ​

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2026-07-01 20:21来自 iPhone客户端

低强度适合累的时候练 #bilibili# Jo姐-growwithjo的视频http://t.cn/AXoLmix5 ​

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2026-07-01 09:42来自 iPhone客户端

终于开始掉秤了，可喜可贺[嘻嘻] ​

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2026-06-30 21:05来自 iPhone客户端

收集一些好看的家 邻居的电钻激励我下午练了两小时琴，伴着雨声和电钻声很特别的体验[微笑] ​

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2026-06-30 20:38来自 iPhone客户端

舞蹈动作帮助训练身体协调性，今日锻炼30min完成 #bilibili# Jo姐-growwithjo的视频http://t.cn/AXo7bPe9 ​

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2026-06-30 20:20来自 iPhone客户端

重复动作太多 #bilibili# 兔兔耳垂垂的视频http://t.cn/AXo7h9RZ ​

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2026-06-30 20:08来自 iPhone客户端

热身强度 #bilibili# Jo姐-growwithjo的视频http://t.cn/AXohD2Q3 ​

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2026-06-30 19:56来自 iPhone客户端

我现在看不了窦文涛的采访了，虽然看了那么多年锵锵三人行。没办法，人老了就是老了。//@我又有一些真知灼见:哎哟喂这几句的窦文涛真像个刚从地底下挖出来的几百年前的棺材板儿//@马瑞连焖肉:太有意思了 papi有头有脸的 被这么问。我感觉可能窦文涛的爸爸（如果在世的话）再找一个他真的会叫妈

谈及父亲组建新的家庭，Papi酱并没有刻意掩饰自己的情绪，直白表示自己对此并不算认可，内心始终存在隔阂。窦文涛见状接连深挖，一句“你管她叫妈吗”，瞬间让这个话题变得格外尖锐。 http://t.cn/AXSWqt1F ​

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2026-06-30 14:01来自 iPhone客户端

年均1-2个邻居装修，吵得我和小咪心烦。白天家里没法待人，今早干脆去上游泳课了，感觉游泳挺有意思，比跑步适合我。学会游泳又多一个锻炼方式。 ​

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2026-06-29 21:51来自 iPhone客户端

同感。听说这条线路时就觉得很神奇，印象里武汉离西安好远。小时候去姑姑家要坐好久的火车。

明天西安到武汉的直达高铁就要开通了，两小时四十分钟。 很难给西安以外的人解释这种奇怪的感受。对小时候的我来说武汉是个很远很远很远的地方，代表着完全不同的文化和世界。虽然后来有了高铁，西安到郑州到成都都可以两个小时直达，但郑州和成都心理上本来就没有太远，而武汉仍然是「另一块中国」。 ​

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2026-06-29 21:05来自 iPhone客户端

这套利于消化[笑cry] #bilibili# Jo姐-growwithjo的视频http://t.cn/AXSDpnHn ​

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2026-06-29 11:12来自 iPhone客户端

很久之前定投了一支基金一直跌，后来停了定投就没管了，今天心血来潮看了一眼居然涨了这么多，要是跌的时候坚持定投就好了…真是没发财的命[笑cry] 问题来了，我是要卖了还是放着啊？ ​

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2026-06-28 22:49来自 iPhone客户端

小咪不爱吹空调，今天这么热还跑到阳台上晒太阳[可爱] 遛弯时看到楼下邻居的猫站在阳台窗台边怪危险的。今晚有风很凉快，月亮也好看。 ​

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2026-06-28 17:56来自 iPhone客户端

20min 安娜哑铃+ 30 min Eleni 腹肌 勉强跟下来 #bilibili# EleniFit的视频http://t.cn/AXSu81IV ​

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2026-06-28 11:53来自 iPhone客户端

我宣布健身就是练琴的邪修，感觉最近技术突飞猛进（也可能是幻觉）。找到了肖练的谱子，早上重温了下大海的暴击[哈哈] ​

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2026-06-27 23:50来自 iPhone客户端

小咪睡了，下午喝了杯咖啡又睡不着了。晚饭没吃肚子还饿了[拜托] ​

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2026-06-27 21:43来自 iPhone客户端

一件大事搞定，好事多磨。邻居的西红柿长得真好啊 ​

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2026-06-26 20:15来自 iPhone客户端

今晚有音乐喷泉，我说人怎么这么多，不凑这热闹，打道回府 ​

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2026-06-25 21:42来自 iPhone客户端

没事就爱看看刘亦菲，对我的眼睛很好 ​

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2026-06-25 21:31来自 iPhone客户端

本部校区很好啊，校园美四个湖适合遛弯。还是很怀念大学生活的，下了课就去大活的琴房练琴。大学最有成就感的一件事就是把琴捡起来了。 ​

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2026-06-25 20:51来自 iPhone客户端

对比了下三个月前的指标，虽然体重重了3斤，但肌肉也长了快2斤，骨量也增加了。虽然练的三天打鱼两天晒网，也算没白练。不幸的是内脏脂肪长了一格，体脂bmi也增加了[苦涩] ​

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2026-06-25 20:46来自 iPhone客户端

一边练一边看女团漂亮的小姐姐，虽然脸都长得好像[笑cry]这个适合身体状态没那么好的时候练，不算太累。 #bilibili# 紫薯西咪露的视频http://t.cn/AXSCwulL ​

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2026-06-25 13:51来自 iPhone客户端

看到一副有趣的对联，主人一定是个有趣的人。别墅区的荷花开了，虽然买不起别墅但是环境可以共享。这辈子没有发财的可能了，下辈子努力吧[哈哈] ​

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2026-06-24 20:58来自 iPhone客户端

p1这一身是走老干部风吗？路人粉夸不出来[笑cry] p2是小咪表演四肢消失术 ​

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2026-06-24 20:53来自 iPhone客户端

这个强度比较适合我[嘻嘻] #bilibili# MIZI的视频http://t.cn/AXS6TmNB ​

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2026-06-24 11:43来自 iPhone客户端

小咪给大家表演一个卧鱼[嘻嘻] http://t.cn/AXSxgzlq ​

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2026-06-24 11:29来自 iPhone客户端

人已进入省电模式，昨天找了半天泳衣没找到。两个月前报名的游泳课还没开始约课，本来想暑假前学会蛙泳和自由泳，转眼暑假就到了我还没开始学。 昨晚看到朱一龙这张照片笑死[哈哈] ​

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2026-06-24 09:34来自 iPhone客户端

真棒

我确实已被波士顿大学录取，并且在学校的同意下将于明年正式入读，度过我的本科时光，探索更多的可能性。感谢大家的关心，也有点惶恐怕耗费公共关注资源在我个人私事上。但我还是向关心我的朋友做几点说明： 我文化成绩普通，不是学霸，我敬佩那些学习能力强的同学。正因为如此，所以我向往大学，想继 ​

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2026-06-23 20:07来自 iPhone客户端

三分之一都是平板支撑的各种进阶，谁能每天做一遍肯定能看到马甲线[笑cry] #bilibili# Pinakini的视频http://t.cn/AXSVuvG5 ​

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2026-06-23 17:44来自 iPhone客户端

家里湿度96%，这和住在亚马逊雨林有什么区别？每天都下雨，我想出门… ​

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2026-06-23 15:50来自 iPhone客户端

但凡晚上睡够了7小时，第二天中午就睡不着。身体也太神奇了…小咪则不然，不管前一晚睡了多久第二天还是能呼呼大睡 ​

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2026-06-23 08:55来自 iPhone客户端

好可爱

一种很会打扮自己的植物，树叶上都是珠宝花 http://t.cn/AXSUANHD ​

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2026-06-22 21:58来自 iPhone客户端

我好像在家里误杀过一次[拜托]

蚰蜒：动物界里的顶级足控，家里遇见它千万不要踩！#上微博涨知识##冷知识百科# http://t.cn/AXaTMHF1 ​

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2026-06-22 20:28来自 iPhone客户端

还是跳舞比较欢乐，虽然热量消耗不高。喜欢主播的精神状态：“不会跳就乱跳”“这首歌特别适合发疯”[哈哈][哈哈][哈哈] #bilibili# 樱花抹茶香草慕斯的视频http://t.cn/AXSbSDFQ ​

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2026-06-22 15:47来自 iPhone客户端

exactly//@下个星期去xx:“美妙人生的关键在于你能迷上什么东西。”

我现在认为做人最重要的就是尽量在四十岁以前弄清楚自己究竟痴迷什么。如果四十岁还没有弄清楚，那就尽量六十岁之前弄清楚。早点弄清楚，早点过上为此燃烧的人生。除此之外人活着好像没有什么特别重要的事了 ​

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2026-06-21 20:41来自 iPhone客户端

看起来症状和致密性骨炎很像，难道是因为我太胖了对骶髂关节的压力太大[挖鼻] ​

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2026-06-21 20:36来自 iPhone客户端

又开始自己给自己看病了[苦涩]这两年得的病怎么都这么奇怪。验血都正常，ct说关节面密度增高，不会也是致密性骨炎吧？应该不是强直。虽然没有很疼，不算太影响生活，但总是隐隐不舒服也挺烦。好在致密性骨炎是自限性疾病，不用管它可以自愈。下周再去仁济让医生看看片子。 强直性脊柱炎⁉️协和-北大 ​

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2026-06-21 20:16来自 iPhone客户端

第一张好乖巧，今天拍了小咪的各种睡姿 ​

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2026-06-21 20:12来自 iPhone客户端

40分钟哑铃用的2kg累够呛[微笑] #bilibili# MIZI的视频http://t.cn/AXSAPPHX ​

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2026-06-21 09:45来自 iPhone客户端

通信真没自动化难，还好我是自动化转通信，要是通信转自动化，我怀疑研究生根本毕不了业。 另外数学不好的人别学自动化，否则学自控原理这门课时会想死[微笑] 到现在还能记得老师在台上讲课我仿佛在听天书的感觉。 ​

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2026-06-20 12:05来自 iPhone客户端

居然有人会花四个小时看易立竞对向左的访问，我不理解[微笑] 易立竞的访问我一个也不会看，宁可看许知远，虽然他的问题也经常让我脚趾抠地。 ​

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2026-06-20 11:52来自 iPhone客户端

啊要开演唱会了吗？！//@愿奇异恩典天天发现:啊啊啊啊啊啊我要死了

嗯？？！！ ​

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2026-06-20 11:51来自 iPhone客户端

分享图片 ​

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2026-06-20 09:17来自 iPhone客户端

这颗冰雕翡翠居然复花了，上一茬开完后没剪枝也没怎么浇过水以为要死了，没想到生命力这么旺盛。很喜欢这颗的颜色，素雅清冷。 小咪白天和晚上简直判若两猫，晚上睡觉怎么摸都不生气，白天多摸两下就邦邦揍我，真是猫格分裂[苦涩]看在她长得这么可爱的份上我忍了[微笑] 偶尔刷到上交钢琴协会的音乐会 ​

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2026-06-19 22:04来自 iPhone客户端

陈丹青果然去了小张老师的演奏会，我猜他就会去 哲学钢琴家张昊辰的“超越奏鸣曲”独奏音乐会 能把这… 戳我查看完整笔记>> http://t.cn/AXaexdFl 更多 小胖头鱼TT 发布的笔记都在#小红书#，立刻下载 App：http://t.cn/RPTJCEp ​

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2026-06-19 18:55来自 iPhone客户端

看了眼朋友圈果然写的都是端午安康，在一个小群里发了端午快乐，我不觉得快乐有什么问题，没事找事的人纯属闲的 ​

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2026-06-19 18:21来自 iPhone客户端

练了半小时jo姐，10min腹肌，10min手臂，10分钟燃脂舞，热量消耗应该不大，比坐着强就行[嘻嘻] ​

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2026-06-19 17:34来自 iPhone客户端

前几天去的时候还没瞎整//@我又有一些真知灼见:“迎合文艺青年出片”？？？哪的文艺青年是这种审美啊[费解]//@狮子头萌萌:是有点丑[允悲]//@滚筒洗衣机120:这就是我不喜欢你们搞文旅的原因[允悲][允悲]

好难看………… ​

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2026-06-19 14:44来自 iPhone客户端

是不是该送孩子去学体操[喵喵] 第一页正常速度弹完松了一口气，结果翻页之后速度就跑偏了，硬着头皮弹完前三页。熟练度有所提升，音响的立体感还是差一些。巴赫为大键琴交响化写的这首作品，音色的辉煌立体很重要。另外装饰音还是不稳定，时好时坏。 ​

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2026-06-19 14:24来自 iPhone客户端

前两天看到一个炸裂的消息，再也不想去徐家汇地铁站了，至少最近两个月不会去[苦涩] ​

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2026-06-19 10:23来自 iPhone客户端

建议他们去看看飞越疯人院

今天在课上提到，什么是虚假的生活。 这些年教过的学生中，有好几例都是这样，他们都被父母设计好了人生之路，或者说是被父母推着在铺好的路上走，因此对于本专业的学习也没有什么热情，只巴望着早点拿到学位证书。这样的生活就是虚假的生活。 有很多人可羡慕这样的生活呢。 ​

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2026-06-19 10:13来自 iPhone客户端

盗几张昨晚的图留个纪念，弥补一下我全程看背影的遗憾。不过那个座位听声音还是极好的。 ​

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2026-06-19 10:09来自 iPhone客户端

维姨的舒曼还是太权威了，我最爱的那个段落处理和小张老师完全不一样，小张老师是极富情感张力浓烈而窒息的美，维姨是云淡风轻来去自由的破碎的美。 #bilibili# ChochoAngel的视频http://t.cn/AXaBgDLB ​

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2026-06-18 23:28来自 iPhone客户端

忘了夸东艺的施坦威，这架琴的音色满足了我对三角的全部想象。也有可能是小张老师的音色控制太出色了。慢乐章似乎比大多数人弹的还要更慢些，但并没有影响到作品的结构。东艺的秩序比印象里好了许多，几乎没有交头接耳的。就是咳嗽还是有点多。另外这场基本没看到孩子们。这场曲目也不适合孩子们听，过 ​

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2026-06-18 23:08来自 iPhone客户端

我敢说这四首弹下来小张老师的衣服已经湿透了，现场听4首确实太重了，导致我最后一首最后一个乐章睡着了。请小张老师原谅我[笑cry] 舒曼的第一奏鸣曲要荣膺我最喜爱的奏鸣曲之一了[嘻嘻] 找到一版维姨弹的明天听，今天确实听不动了。为了赶地铁没听encore，正好我觉得今天的曲目也不适合安排encore， ​

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2026-06-18 23:00来自 iPhone客户端

舒曼你知道自己这一段写得有多美吗？这种精神上极大的满足感除了音乐没有其他任何事物能带给我。 http://t.cn/AXa3M7fj ​

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2026-06-18 15:30来自 iPhone客户端

换个角度看上海. 早上去仁济验血拍片排除下骶髂关节的问题。一个上海阿姨看到我同情地问你这么年轻也得风湿了啊？哪不舒服？我无奈的笑笑。仁济的效率在上海大医院里应该算高的了，一个小时搞定看病验血拍片，从医院出来才10点，搜了下周围景点，刚好市府大楼就在旁边，进去逛了逛。5楼有个露台看四周 ​

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2026-06-18 08:10来自 iPhone客户端

今天7点出门，早上的空气是不一样。以后争取早上起来散散步或者骑骑车。昨晚梦见割双眼皮失败去找医生理论。所以说梦是反的，我是绝不可能在脸上动刀子的人，再丑也不敢[笑cry] 飞越疯人院电影票挂在海鲜市场上无人问津，没人要的话下午自己去看好了。主要担心自己坐不住2个小时。晚上希望小张老师正 ​

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2026-06-17 09:48来自 iPhone客户端

笑死🤣

这语气，是不是以前有杠精出现过？ ​

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2026-06-17 08:54来自 iPhone客户端

不要怀疑，今天就是梅雨季天赐洗刷刷日。我要把家里能洗的全都洗了[嘻嘻] ​

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2026-06-17 08:12来自 iPhone客户端

开始我以为我腰酸是腰椎的问题或者腰肌劳损，从去年肩疼就开始了，但检查下来腰椎没什么问题，但今年通过运动发现可能是单侧骶髂的问题，站和走都没啥问题，但坐一会就会单侧发酸，影响练琴，现在最多一次练半个小时，不能久练。准备去拍个骶髂的片子检查一下。 通过去年的治疗，再次感受到人体是一个 ​

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2026-06-16 22:23来自 iPhone客户端

第一次见明哥就是他生日那天，命中注定啊[么么哒]

手机果然撑了没多久就没电了。单单戴佩妮和达明一派就值回票价。penny唱功了得，以前并没听过她现场，今天无论是音色技巧感情都让人无可挑剔。即便是唱十几年前的老歌还是能打动人。话说她一点也没老五官还是那么精致。明叔我就啥也不说了，又帅又有腔调，原来男人50还能这麽帅 ​

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2026-06-16 22:21来自 iPhone客户端

再考古一下追星那些年[嘻嘻]

考古照片 ​

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2026-06-16 20:37来自 iPhone客户端

明哥生日快乐🎂

再见二丁目 http://t.cn/AXaN5MI9 ​

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2026-06-16 20:16来自 iPhone客户端

练了一个小时jo姐作为晚上吃牛肉粉的惩罚。这套不错，谁练谁知道 #bilibili# Jo姐-growwithjo的视频http://t.cn/AXa0BeJ3 ​

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2026-06-16 16:41来自 iPhone客户端

对今天的创作很满意，尤其是拍到了花鸟蝴蝶同框。阴天拍荷花绝了，湖里还有好多小龙虾。还有一只夜鹭在试图捕鱼，丝毫不畏惧我的镜头。 http://t.cn/EibZgGk ​

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2026-06-15 23:28来自 iPhone客户端

哈哈哈，无法反驳

跟一位心理医生聊天，她告诉我：虽然心理治疗非常有帮助，但大部分人需要的其实是钱。 ​​​

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2026-06-15 21:53来自 iPhone客户端

大部分钢琴老师都有个错觉，认为优秀的学生是自己教出来的，殊不知大部分是孩子本身就乐感好，有天赋。检验是不是好老师应该是能不能把天资平庸的学生（比如我）教出来[哈哈] PS：小时候的我还觉得自己有天赋乐感好呢，不知道哪来的信心，也可能是老师其他的学生太差了[偷笑] ​

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2026-06-15 21:36来自 iPhone客户端

居然刷到省秦了，还是忆秦娥唱的那出鬼怨[笑cry] ​

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2026-06-15 21:26来自 iPhone客户端

前三页交作业，第三页还是磕磕碰碰，不过按照规律等第四页练的差不多第三页就练熟了[偷笑] http://t.cn/AXaK5kza ​

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2026-06-15 19:36来自 iPhone客户端

社交媒体上的叫人设，是你想让别人以为的你自己。不能说完全不是，只是很小一部分。人不会把自己不好的一面放在社交媒体上的，所以看个开心就好。

很喜欢陈冲的这段发言： 你的简历不是你，那些发表在社媒上光鲜亮丽的东西不是你。真正的自己是那些不可告人的秘密。 via.china.institute #我在微博聊电影# http://t.cn/AXa5cpym ​

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2026-06-15 15:36来自 iPhone客户端

又是下保湿喷雾的一天[偷笑] http://t.cn/A6m0vkpn ​

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2026-06-15 12:18来自 iPhone客户端

你们现在安排曲目喜欢把勃拉姆斯和舒曼放到一起是不是故意的[卡皮巴拉] ​

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2026-06-15 12:09来自 iPhone客户端

错过了Vincent的演出，根据评论我猜自己应该会喜欢他的风格。先期待一下David的演出，曲目我喜欢。 ​

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2026-06-15 11:58来自 iPhone客户端

上班没碰到过几个“文化人”，大多是披着“文化人”外衣的野蛮人。再说我日常厌人，不想和人打交道 ​

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2026-06-15 11:48来自 iPhone客户端

新鲜出炉，有赵成珍[嘻嘻] #bilibili# Masspoint的视频http://t.cn/AXaaI5sM ​

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2026-06-15 10:42来自 iPhone客户端

图二是我了，王姐小时候真可爱 ​

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2026-06-14 22:29来自 iPhone客户端

第一乐章前三页整差不多了，还有三页，因为最后一页重复。再过10天应该能完整弹下来了。 ​

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2026-06-14 18:29来自 iPhone客户端

新手不友好。为了听周杰伦的歌练的，前面各种深蹲，练到半个小时实在坚持不下去了，我是菜鸡[苦涩] #bilibili# 肥肥昊昊的视频http://t.cn/AXaxlItR ​

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2026-06-13 23:39来自 iPhone客户端

晚上喝了杯咖啡睡不着看咪侧躺着好可爱啊 ​

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2026-06-13 21:15来自 iPhone客户端

18岁签Decca，人生赢家啊。这首确实弹的可圈可点。 #bilibili# Sally弹钢琴的沙粒的视频http://t.cn/AXacTMLQ ​

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2026-06-13 20:59来自 iPhone客户端

哈哈，看见了我自己。我决定以后都网上买，至少有保价

一进优衣库就看见上次99买的T恤79了，擦了擦眼角的泪水又买了一件，可怜的股民心态[苦涩]。 ​

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2026-06-13 20:46来自 iPhone客户端

在小区里溜达总能看到特别好看的小花园，也知道这家有个热爱生活的主人。在xhs上看到温馨的家的图片也会存下来，以后有机会可以抄作业。 今天好凉快，希望下周能保持。 ​

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2026-06-12 20:55来自 iPhone客户端

重复动作太多，2kg哑铃对于大部分动作可能没起到锻炼目的。不管咋样，练了总比没练强[笑cry] 45min背部 腹肌训练【自用锻炼 CG腹部训练 … 戳我查看完整笔记>> http://t.cn/AXa49YcD 000000000701331b?app_platform=ios&app_version=9.19.4&share_from_user_hidden=true&xsec_source=app_share&type=v ​

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2026-06-12 11:12来自 iPhone客户端

离大谱，昨晚居然梦到张昊辰给我上课，而且不是公开课，是一对一的小课。可惜课刚开始还没说两句话我就醒了[笑cry] ​

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2026-06-11 22:18来自 iPhone客户端

陕西最低，真的假的[哈哈]//@我想我正在沉入一代人的海:不是晒太阳缓解抑郁症吗？怎么西部大太阳整天晒也不低！我可是在中亚晒了十多天情绪高涨回国的。//@在也门钓鲑鱼:怎么天津也这么高，我以为天津人是全国最快乐的！

2025年各地抑郁症率分布图 ​

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2026-06-11 21:03来自 iPhone客户端

和前同事八卦了下前司渣男，笑死。到了这个年纪还有一颗八卦的心。不过和另一个公司的渣男比，这个只能算小巫见大巫。跳槽多的好处就是各种离谱的事都能碰到，导致现在听到什么新闻都见怪不怪。太阳底下无新事 ​

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2026-06-11 20:21来自 iPhone客户端

在xhs上找钢琴老师，感觉自己练是原地踏步一点进步没有，也容易懈怠。加了一个老师的微信，发了好几次邀请，快一周她才把我加上。然后发消息过很久才回，艺术家都是这么随性的麽？不过看她履历挺好的，就是不知道教的咋样。另一个老师回消息很快，还能免费试课半小时，改天去试试。不过还是更喜欢第一 ​

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2026-06-11 20:06来自 iPhone客户端

与谁同坐，明月清风我 http://t.cn/A6iWAtxz ​

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2026-06-11 17:33来自 iPhone客户端

我镜头里的女孩子们[奶牛猫] http://t.cn/z8AUYjh ​

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