【#在喝大水里找到对生活的掌控感#】#年轻人为何开始喝大水#年轻人中，有的保温杯里泡上了枸杞；有的戴上智能手表，关注睡眠质量的变化；有的跟着视频练习八段锦、“拍八虚”……一件件小事，折射出的是不少年轻人对身心健康的追求、对工作生活平衡的渴望，以及建立内心秩序的努力。
年轻人生活里的细微转变，不只是为了追求更健康的身体、更自如的生活节奏，还有更深一层的心理需求——用这些力所能及的小事，找回内心的掌控感。有许多青年在压力大时会主动调整自己，不硬扛、不内耗，而是通过出行、健身、消费等搭建“情绪缓冲带”。（人民日报）http://t.cn/AXYxrUHT