断食是个好东西。比起长时间节食，这些年我都选择有天猛猛吃饱后，突然不吃，只能喝水。一般我能坚持时间挺长的，但具体几小时就不说了，免得带坏粉丝。
效果非常赞，闲着没事搞一次，顿时10斤肉不见踪影。
发布于 日本
-A路人-
断食是个好东西。比起长时间节食，这些年我都选择有天猛猛吃饱后，突然不吃，只能喝水。一般我能坚持时间挺长的，但具体几小时就不说了，免得带坏粉丝。
效果非常赞，闲着没事搞一次，顿时10斤肉不见踪影。