恕我直言，太多人太依赖走捷径了。
走的了捷径就进取，走不了就放弃。
问题是真正对人最重要的东西，都没有捷径。

比如睡眠，它牵扯到无数变量，要一个个根据自己情况排查，一个个试验，调整，改变。

比如能提高认知的学习，都要系统，重复，实践，从实践体验中思考，再学。

比如心理健康，哪能一句话就总结出你的困扰再用一句话解决？哪怕就是找了最专业的心理咨询师，人家说的也是“我们一起工作”，最主要仰赖的还是你自己不辞辛苦，一点点来。

人想活得容易的最容易的方法就是早早想明白没有容易这回事，对不容易有点接纳。

#生活碎碎念#