关于睡眠这件事，赵娜买了遮光眼罩，买了睡眠枕头，天天放白噪音，强制让自己去入睡[允悲]

但是我，只要把手机放下 1分钟之内100%入睡，可以说我是碰到枕头就直接睡着，这么多年了 几乎没失眠过 。

后来赵娜的习惯就是听我的打呼声音入睡 但是随着我减肥瘦了之后 我不打呼噜了，所以赵娜现在又听白噪音又能遮光眼罩睡眠枕头乱七八糟的，12点多睡下，经常2点多才能睡。

这就是天赋 尤其是她还经常有便秘的烦恼，而我 碰马桶就拉，拉完直接提裤子走人 ，1分钟。