#校园v计划# #我的超燃青春# #我的微博日常#
昨天我们吃饭的时候聊到了一些话题
小快说，我给她的感觉就是 感觉幸福的程度会比别人高 感受痛苦也是如此。所以在一些事情面前我感到别人不能理解的焦虑和难受。
有时候我也会想自己到底在这方面有成长没有，到底有没有尽力成为一个很淡的人 情感起伏太大确实让人很以接受。
但是我突然发现以前自己有一个认知误区就是：平淡的情绪就是代表健康舒适。
更接近这个感受的其实用另一个词代替是“隐忍”
最后的结果就是爆发…
就好像我这次的情绪问题一样，从身体上给我发出了警告。
未表达出来的、发泄出来的东西不会消失，一直被“冻住”在心里！
这两天身边的朋友和同事都在给我说“一定有什么要发泄出来”。
好吧！我也想通了 情绪是流动的 是波动的
要正确接纳自己的每一个情绪。
就是有它的变化，我整个人才会变得鲜活。