昨儿有一位读者留言，说豆豆是高需求的孩子，可能会感官过载啥的。

我非常理解这位读者的留言，但是我不太喜欢“高需求”、“感官过载”这类“网络心理学热词”，尤其不喜欢把它们作为孩子的性格标签，孩子心思细一点、感受多一点，没必要标签化。

豆豆今年十二岁了，已经不是襁褓里需要我全盘承接情绪的小宝宝，我不愿意用这些网络概念去定义她。

不是说孩子没有细腻的感受，每个人都会有觉得嘈杂、疲惫、心里发紧的时候，但这些本就是人很正常的体验，不是一种需要被标注出来的特质。

成长本身，就是学着自我调节的过程。不舒服了、烦躁了、接收太多信息觉得累了，慢慢学着识别自己的感受，找到让自己平复下来的办法，这是每个人都会经历的。

比起先给孩子扣上一个“高需求、感官过载”的帽子，预设她是脆弱、需要特殊照顾的那一类，我更愿意把她当成一个独立的少年去看待：感受可以有，情绪可以来，同时你也拥有安顿自己的能力。

标签很省事，一句话就能概括一种状态，可也容易悄悄设限。

一旦贴上，不知不觉里，大人和孩子都会下意识默认：“我就是这样，我扛不住，我需要别人迁就。”我不想这样。

孩子表达自己的情绪，说或者写，这就是她在努力安顿自己，她在想办法，她需要跟她生活的环境和平共处，找到平衡。

而父母千万别过度共情，更别给她贴标签，板上钉钉儿地盖章认定：你就是高需求的，你就是感官过载。

12岁，正是慢慢建立内心秩序的时候，父母要把她往广阔天地上引，不要把她塞到一个小框框里。

就算要给她贴标签，我也得贴一个：坚韧、顽强、排除万难、不怕险阻等等这种标签。[笑cry][笑cry]