高压下别硬扛，肠胃和睡眠最脆弱，补充剂能帮上忙|益生菌|南非醉茄

情绪和压力对身体影响最大的第一是肠胃第二是睡眠。
高压状态下的人最应该吃的是益生菌+镁片+南非醉茄，保护肠胃、降低皮质醇能快速入睡。

发布于上海