【#补铁食物别和这些一起吃# 】#月经量大要补铁补维C# 生理期月经量比较大，更容易出现缺铁性贫血。医生建议优先选择富含血红素铁的食物，还可以多吃富含维C的食物。茶、咖啡、高钙食物、奶制品等会影响铁吸收，与含铁食物同餐建议间隔一小时以上。若因妇科疾病导致的月经量大，应及时就医。#女孩月经量大补铁食补#（央视频号：中国中医科学院西苑医院） http://t.cn/AXl0bFhy
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【#补铁食物别和这些一起吃# 】#月经量大要补铁补维C# 生理期月经量比较大，更容易出现缺铁性贫血。医生建议优先选择富含血红素铁的食物，还可以多吃富含维C的食物。茶、咖啡、高钙食物、奶制品等会影响铁吸收，与含铁食物同餐建议间隔一小时以上。若因妇科疾病导致的月经量大，应及时就医。#女孩月经量大补铁食补#（央视频号：中国中医科学院西苑医院） http://t.cn/AXl0bFhy