【#女儿谈101岁父亲106岁母亲长寿秘诀#】#百岁夫妻爱吃肥肉用猪油炒菜#照顾百岁父母十年的安徽安庆张女士透露，自己的父亲现年101岁、母亲106岁，二老至今身体硬朗精神状态良好，他们的日常习惯完全跳出了传统清淡养生的套路。二老常年炒菜用猪油，爱吃肥肉，搭配自家种的无农药蔬菜；只要体力允许就坚持劳作，闲不住。家人表示，长寿没有秘方，顺着老人习惯、尊重他们的生活节奏最重要。健康提醒：适量猪油对健康人群有一定益处，成人每日烹调用油建议25-30克。高血压、高血脂、心脑血管疾病人群，少吃猪油与肥肉。不少网友感慨：很多子女总想着按“养生标准”改造老人习惯。能自理的老人，过度包办照料反而加速机能衰退。比起昂贵保健品，舒心自在，才是长寿关键。（来源:行动新闻、指尖新闻）#安徽[地点]# http://t.cn/AXlL8k5m