【#寒露是首个带寒的节气#】#寒露后不能露脚踝了# 10月8日迎来#寒露节气，这是二十四节气中首个带“寒”字的节气。不同于初秋的温燥，寒露时节以凉燥为主。养生宜侧重暖脾润燥，可选用生姜、大枣、豆豉等温润止咳的食材。简言之，初秋润肺重凉润，深秋润肺重温润。此外“寒露脚不露”，到了寒露，穿九 |寒露

【#寒露是首个带寒的节气#】#寒露后不能露脚踝了# 10月8日迎来#寒露节气，这是二十四节气中首个带“寒”字的节气。不同于初秋的温燥，寒露时节以凉燥为主。养生宜侧重暖脾润燥，可选用生姜、大枣、豆豉等温润止咳的食材。简言之，初秋润肺重凉润，深秋润肺重温润。此外“寒露脚不露”，到了寒露，穿九分裤子、短袜、露脚踝的人，建议换上长裤、长袜，护住脚踝。