今天在和朋友聊，爱情其实是不能作为原生家庭的替代品的。爱情治愈童年创伤，可以是结果，但不能是原因。如果希望伴侣同时做自己的母父、心理医生、救世主和恋人，很容易导致过度索取，关系失衡，身心俱疲，然后重演创伤。

朋友问我那怎么弥补原生家庭的缺失。我说，缺失不是一定要弥补的，可以哀悼缺失，承认缺失，然后在其它方面培养事业、兴趣爱好、独自生活的能力，和朋友社交、建立更多的生活支点，重新把自己养育一遍。做到这些，才有建立一段健康亲密关系的可能。若爱情暂时没来，但你做到了这些，你就会发现你好像也可以不需要救世主，不需要爱情了。

李银河说“亲密关系不必承担让我不孤独、给我意义的任务。”当一样东西，无论有没有，你都可以过得很好时，你才真正拥有了它。