月经和八个字的关系

月经一直不来，
喝当归桂圆玫瑰姜糖水，连喝十天。
有没有用？看你体质。

15颗桂圆
8朵玫瑰
6克当归
3片生姜
1块老红糖
连喝十天

寒湿重的姐妹——
亥子丑多、金水旺那种，气血容易凝滞，
经血结块、颜色暗、推迟，这个方子方向对。
生姜红糖暖宫，当归引血归经，
桂圆补心脾，玫瑰疏肝。

但如果你是土厚金埋的格局——
辰戌丑未满盘，脾胃被湿浊堵住了，
气血生化不足，血海空虚，
光补没用，得先把运化这条管道通了。

还有一种是木郁不达，肝气堵住了，血下不来。
这种情况玫瑰就是关键，疏肝就是通经。

同一个方子，有人喝了顺畅，有人喝了上火。
不是方子的问题，是你用神没对上。

月经是身体给你的信号，它不来，是在告诉你：
气不够、血不够、或者路堵了。

别硬催。搞清楚你是哪种，比连喝十天重要得多。

几个提醒

1. 当归用量：
6克左右比较温和，日常食疗够用。
量大容易上火，也容易让经量多的人出🩸更多。

2. 桂圆别贪多：
15颗已经是偏大的量，
体质偏热的人减到8-10颗。

3. 连喝十天没来：
停，去查激素六项和B超，
排除多囊、卵巢功能减退这些器质性问题。

4. 经期别喝：
这个方子是催的，经期喝可能让血量过大。