中年以后，最顶级的自律：不作死

人到中年，拼的不是猛，是稳。
下面这十件事，少干一件，都是赚。

1. 别报复性锻炼。运动是为了续命，不是玩命。
2. 别指望一场谈心，就能解决婚姻里多年的结。日子靠过，不靠辩。
3. 别给没选的人加滤镜，别给没走的路加美颜。
4. 别跟年轻人拼酒。他们醉一场，你伤三天。
5. 别拿孩子攀比。孩子不是你的KPI，更不是你的面子。
6. 别把全部积蓄押进投资。中年输不起，留后路比赌风口重要。
7. 别为了面子借钱。面子是给别人看的，债是给自己还的。
8. 别熬夜透支。你熬的不是夜，是体检报告上的箭头。
9. 别和烂人烂事纠缠。和泥潭较劲，赢了也是一身泥。
10. 别总想换人、换工作、换城市。不换自己，去哪儿都是重播。

中年人的赢法很简单：
身体稳住，钱包稳住，情绪稳住，家庭稳住。
不作死，就是最大的本事。