盐面包和绿豆冰旋｜No. 2242

今早经历了一次早醒型失眠，表现为很早醒来、明显没睡够、但难以再次入睡。人真的好奇怪哦，前一天还疲惫到呼呼大睡，第二天就辗转反侧难以入眠。

这种失眠的感觉尤其令人不爽，因为你总觉得自己还能睡个回笼觉，于是不肯起来，最终浪费了几个小时结果还是得起床，心想还不如早点起来干点事情呢。

午餐过后，想着昨晚睡得少补个午觉吧，肥杰去跑步了，孩子和月嫂都睡了，我也到自己房间躺下，却心跳突突的。吸取了早上的教训，跟六维姑娘聊了几句就赶紧从床上起来了，跑到厨房给减肥人士切黄瓜胡萝卜条、煮虾和剥虾。这算是我生产后第一次在厨房干活。

一下子搞了三根胡萝卜、两根黄瓜、一斤虾，算是正念干活了，全程没走神看手机。搞完正好肥杰回来，月嫂起床，我整个人的精气神也回来大半，老生常谈了，人还是需要干点什么感受到自我效能。

晚上小孩睡下，我俩又自己跑出门散心。沿着南京西路往太古汇走，在吴江路买了soso的明太子盐面包吃了一个，又买了去茶山的绿豆冰旋，只点了小杯因为知道肥杰不喜欢跟我分享饮料，我倒是一个人也喝完了。

初秋的气温太好了，雨也停了，人不多不少，大家浑身都散发着正在假期中的愉悦光环，感觉真好。我想今晚能睡个好觉了吧。