主持人问张家齐：“你退役之后，为什么没有选择当老师或者教练？这不是更能发挥你的天赋吗？”
张家齐思考片刻，回答道：“我其实认真考虑过当教练。我手里有国家级教练证书，体制内的稳定岗位也唾手可得，但我心里一直很忐忑。”主持人追问：“你到底在怕什么？”张家齐坦言：“一个训练小组有六名孩子，教练要全权负责他们的训练安全、日常学习和生活起居。我自认经验还不够成熟，怕自己教学不到位，耽误、辜负了孩子们。”她停顿片刻继续说：“运动员只需要为每一次起跳负责，可教练要扛起孩子数年的成长未来。这话不是谦虚，是我发自内心的想法。”主持人又问：“那你为什么不选择更安稳稳妥的工作？直播带货对你来说，完全是陌生的领域。”张家齐沉默一瞬，缓缓说道：“我从六岁进入北京跳水队开始，人生就从来没有自主选择的权利。饮食作息、训练强度、比赛安排，全部都由队伍统一规划。直到退役之后，我才第一次自己办理身份证、自己买车票，很多生活琐事和流程，我以前完全不懂。”她语气平静：“所以退役之后，我最想要的不是安稳的生活，而是掌控自己人生的自主权。”“从六岁开始，我的人生就没得选。退役之后，我最珍视的就是自主选择权。从前懵懂踏入跳水赛场，往后的漫漫人生，我想完完全全，由我自己做主。