斯蒂芬·吉利根
核心主张:人生下半场最重要的事,是把你自己重新养育一遍。
底层认知:有一天你会明白,世界上很多事都是浮云,但你认真了半辈子;这个世界本质上只有你一个人,你在,世界就在。
学会接纳:接纳父母的偏心、伴侣感情的变化、孩子长大要飞走,把这些不可改变的现实放下,把注意力收回自己身上。
怎么爱自己:远离负能量,学会独处,把时间花在自己身上,读书、锻炼、冥想、努力赚钱。
内在功课:不内耗、不依赖,允许自己看错人,允许一切关系结束,允许自己软弱和笨拙,允许自己一天天变老。
最终落点:照顾好身体,调整好心态,热爱金钱也真正爱自己,生活就会顺风顺水。
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