外界夸奖只是锦上添花，真正能撑住你的，是不断对自己说："我可以、我能行、我做得到"。
积极正面的自我暗示，才是最稳定的力量。
这种心理建设不只适用于世界冠军，对普通人一样管用。
那些负面标签——"太矮了""太胖了""性格太内向了"——统统pass掉。
"我可以、我能行、我做得到"。
多给自己一些正能量的心理暗示吧…
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发布于 河南
甜甜甜爱吃瓜