Cr.🫘中国蓝新闻

问：想问你的第一个问题就是，我们注意到啊，这次亚运会你只报名了100米自由泳的单个单项。那背后的考量是什么呢？
答；因为我冠军赛没游过别人啊，我只有这一个有亚运会的资格。

问：最后那个决赛大家看的都是非常的激动而且热血沸腾的，最终逆转胜利夺冠。这个胜利对你个人来讲，你觉得意味着什么？
答：意味着我这段时间的训练是有效果的，并且【在一步一个脚印慢慢找回自己，找回原来的自己。】

问：我看在之前的一些采访中，也提到2025年新加坡的世锦赛是你的一个低谷阶段了啊，之后你还远赴了罗马尼亚和波波维奇一同外训，那从2025年低谷走到这次亚运会夺冠，这个接力成绩也可以看到也是持续向好。那你的身体和心理都经历了怎样的一个过程呢？你怎么看待的呢？
答：去年其实更多的是【质疑自己】。因为训练当中所练出来的成绩，在比赛当中发挥不出来，而且也找不到原因，各种方法其实也都试过了。嗯，像今年冠军赛之前3月份到4月份有一个月的时间，水中可以说是完全没训练了，只练陆上的力量，水中就纯放松。然后总的来说，单项成绩也不差，也能游47秒9，但是200的有氧掉了很多。开始训练，一直练到今年3月份的公开赛，反而单项成绩还是47秒9，所以对我来说是一个很大的问题，因为训练练的很好，甚至相比之下可能还有进步，但是比赛当中发挥不出来。
但这次外训回来以后，整个人的心态发生了改变。自我调整好了以后，其实训练当中练的没有原来那么累，成绩也没有原来那么好吧，【但心态好了，比赛成绩稍微恢复了。对我来说，心态上的提升是我最大的收获。】

问：那这次亚运会算不算破解了“训练好，比赛发挥不出”的这样的一个困境？
答：其实也一般吧，不在我的预期之内，【我觉得还能做的再好一点。但是也是目标也是动力，希望下次比赛能够继续努力，找回自己。】

问：对你来说，亚运会你的所有这个赛程都已经结束了。和你当初刚来日本的时候这个心态、心境或者心情有什么变化吗？
答：其实现在心情一样，都挺放松的。来的时候也放松。对啊，我到比赛前几个小时才开始紧张，其他一切都很放松。都什么都不想，干好眼前的事情，专注自己。

问：那你的下一个阶段的目标又是什么呢？
答：接下来先好好调整，然后备战全锦赛和短池世锦赛。 http://t.cn/AXW41Lpy