喜欢这一期，太通透了！

佛教里讲的“无明”，应该是我们误以为有一个稳定、独立、能够主宰一切的“我”，

于是不断想让世界符合我的期待，一旦现实偏离，痛苦就出现了。

“无我”也不是说我不存在，而是看见这个“我”其实是无数因缘、经历、情绪、身体和环境暂时组成的过程，并没有一个永恒不变的核心。

很多时候，我们以为自己已经放下了，其实只是换了一种更高级的执着；真正的自由，是连“我一定要放下”这个念头，最后也能放下。

感恩三位老师的分享！