#长期大量饮酒或致股骨头坏死#最近大家都在关注音乐人刘欢老师因病离世的消息，他生前长期受股骨头坏死困扰，很多人都没想到，长期大量饮酒居然会一步步把骨头“喝”到塌陷，这种被大家叫做“不死的癌症”的疾病，真的离我们一点都不远。

#股骨头坏死三大诱因#股骨头坏死最核心的三大诱因，普通人一定要记牢：
• 第一是长期大剂量用糖皮质激素，比如部分慢性病治疗需要长期用药的人群，一定要遵医嘱控制剂量；
• 第二就是长期酗酒，酒精会慢慢破坏股骨头的供血血管，相当于把骨头的“营养通道”堵死；
• 第三是髋部受过外伤，比如摔倒磕到胯部，直接损伤股骨头的供血血管。

日常预防其实做起来不难：
1️⃣喝酒尽量控制量，能少喝就少喝，已经查出问题的建议直接戒酒；
2️⃣需要长期用激素的朋友，别自己乱吃药，一定要让医生评估最低有效剂量；
3️⃣家里有老人的做好地面防滑，减少摔倒的风险。

如果突然出现大腿根、腹股沟莫名酸胀疼，甚至膝盖疼但膝盖本身没毛病，走多了疼、休息也缓不过来，别硬扛着，赶紧去骨科拍个核磁，早发现才能早干预，别等到骨头塌陷了再补救。 http://t.cn/R2WxmQs