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【#一种帮你顺利排便的水果#】#西梅通便为什么有人吃了没效果#中国注册营养师叶婷表示，人体试验发现，规律吃西梅有助于增加排便次数、改善大便形态，尤其适合大便偏少、偏硬的人。西梅的通便作用与山梨糖醇、膳食纤维以及多酚等成分有关。
来源：@生命时报
发布于 陕西
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