不爽的事很多,就不说出来烦你们了。
说个今天的收获。
我不是长期保持跟心理咨询师聊么,防止得病吧[无聊]不爽的事都跟她说,她拿钱我消愁,互不相欠。
今天我就跟她说啊,几年前有个朋友看我恋爱脑,问我是不是缺爱。
我当时好想一拍脑门:对啊!原生家庭缺爱!
然后恋爱脑一下治好了。
但我当时想半天,好像也没觉得自己缺爱,虽然心里希望是。
咨询师就问我,为什么说自己不缺爱呢?
我说虽然我长大后在跟爸妈保持距离,但他们都还是很爱我的,我跟他们保持距离,其实我对所有人都挺冷漠,所有人,唯独当我爱上一个人,就会把所有的情感都寄托在那个人身上(这个再说)。
为什么说我爸妈很爱我呢,我就给她列举,比如说我爹,我小时候他总是对我过度保护,我坐在椅子上支起椅子脚,他就会立即脑补椅子翻了我摔了,赶紧来制止;我们去医院,他会千叮咛万嘱咐,让我千万不要碰任何东西,因为他觉得医院里到处都是细菌......再说我妈,她本身就是牺牲型人格,放学接我回来路上买一盒草莓,她一个都不会吃,我也会理所当然全部吃掉(这是很不健康的行为,母亲和女儿都不要效仿);后来长大后我会经常希望她先把自己爱护好,再去爱别人,比如说我,这样才不会失去她自己。
去年有一次我参加一个晚宴,身边坐着一个超级八卦的大妈在我耳边嗡嗡嗡了两个小时,我脸都挂了,晚上回家极少发朋友圈的我发了一条类似“痛苦的一晚上”,一分钟后我爸妈给我打视频,接通后看见两个人神情紧张,就像天塌了,着急地问我怎么了,我吓一跳,聊了两句才知道他们看到我的朋友圈以为我病了,误会一场,吓得我赶紧把那条删了。
我说,我应该不缺爱啊,怎么就对爱人期待值那么高,情感上那么依赖?
咨询师说,她已经看到问题了,我想了一下,问她我其实是不是把爹妈爱我的方式当模板和标准,去要求爱人?
她说其实原生家庭的负面影响不一定是你得有多惨,这样的爱也会对我有负面影响。
我说很多时候不是我故意对对方要求高或者我作,就是我的系统里,爱一个人就应该是那样,你说你病了我就会想冲过去,我希望你也是。
我说我病了,你一点不慌张,我就觉得你不够爱我。
你看我爸妈多慌张。
所以我就想啊,我为什么总会对爱人有很多期待和所谓的内心的秩序,一让我失望就扣分,内耗,耗她。
当然也不是说都是我的问题。
一点感想。
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