想告诉大家：对绝大多数人来说，保持健康最好的方法几乎都不花钱。多喝白开水，少吃高油高盐高糖，晒晒太阳，早睡睡足，坚持运动，控制体重，避免久坐，戒烟酒，常常大笑，保持好心情。这些不仅花不了多少钱，还能帮你省下不少。身体真出问题，及时去医院，别指望补品或偏方治病。平时习惯不健康，也别幻想靠其他方式补回来。健康像水池，一直在放水，先关掉放水开关，再考虑加水。这才是最划算、最靠谱的健康之道。#健康奥斯卡##第37届长城心脏病学大会# http://t.cn/A6JAFMVn