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20260921
cctv5 亚运报道
张博恒 《不惧伤病，“博”得首金》
#张博恒金牌#

体操男子资格赛暨全能决赛体操男子资格赛暨全能决赛，中国队的第三个项目是吊环。张博恒第二个出场，这是他的强项。比赛过程似乎很轻松，和以往没有什么两样。但是一走下赛场，他就露出了痛苦的表情。
14.233分，张博恒顺利的挺过了吊环的考验，而这只是他整场比赛的第一个难关。

“脑子就像触电一样，就是会电一下你的感觉就是那种，然后就没有其他的感觉，就反正顺着做吧，中间其实也在一直在想啊，包括我在上吊环之前，我都在想我做什么成套，应该怎么样避免尽可能的不出现二次受伤的风险。”

双杠是张博恒面临的第二大考验，虽然杠上做动作时他面如平湖，但是走下赛场他又戴上了痛苦的面具。
“挂臂动作吧，其实就是直接二头触杠，所以他的压力会非常大，尤其是我做我们那个前空翻挂杠的时候，其实非常痛的，但是在做的过程中，我觉得我给自己做的思想准备就是，你不要想其他的，你就顺着做。”

时间回到9月3号，亚运会之前的最后一次队测，张博恒拿到了全能85分以上的分数。但就是那一次，他的肌肉拉伤了，来到名古屋时还处于急症期。
随着训练强度加大，上肢的支撑类动作很受影响，但是作为队长，张博恒从未想过退缩。

“没有办法，就是做呗，就想着做呗，因为其实也没有想过其他的东西了，因为你既然决定来比全能，决定站在这个舞台去比这个全能比赛，占了全能的名额，我觉得就需要去做好最困难的准备。”

亚运会和体操世锦赛赛程很近，考虑到全能选手非常辛苦，队伍起初没有打算让张博恒参加亚运会，但是他主动请缨。

张博恒对于洛杉矶奥运会备战周期的规划很清晰，他认为2026年是试错的一年，他要多参加比赛，哪怕身体累点，也要为自己的奥运梦想多积攒经验。

“我们的对决最终还会是在28年，因为这个时长其实还是有一定的时间的。因为在我看来，今年是26年，今年是非常有机会去试错的一年。因为如果你今年保抱着试错的心态，放平自己的心态，去在比赛中呈现自己的难度动作，哪怕今年有一些出入，明年我们还有一年的时间可以进行调整，可以进行一个你最理想化总结去年的经验的机会。”

巴黎奥运会团体和全能接连错失冠军让很多人惋惜。张博恒自己也沉下心来思考了很多。
去年冬训是一个关键时间节点，他彻底走出了巴黎奥运会失利的阴霾。26岁的张博恒不断升级自己的全能难度，攀登高峰的路虽然艰苦，但是他毅然决然的用行动阐释着队长的责任。

“因为不止我一个有伤病，其实很多运动员都有伤病，所以回去之后我们可能会进行沟通想哪些人比哪些项目，然后分配好。
然后更多的还是以一个比较顺利和放平心态的这种想法能够进入到这个赛场，而不是背着很重的包袱，因为下场团体我还在想要怎么样表现更好，为团队拿更多的分。” http://t.cn/AXOnDz2Q