#牺牲睡眠是亏本买卖#
总有人觉得，熬夜可以多出很多时间。但牺牲睡眠，真的是一笔亏本买卖。
缺觉会让你的专注力下降、反应迟钝，情绪更容易崩溃。
长期熬夜，免疫力、记忆力都会受损。
你熬夜抢来的时间，最后都要靠健康买单。
记住，休息不是偷懒，睡觉就是在修复自己。 http://t.cn/AXOYKn2h
发布于 重庆
一只小蓝环
#牺牲睡眠是亏本买卖#
总有人觉得，熬夜可以多出很多时间。但牺牲睡眠，真的是一笔亏本买卖。
缺觉会让你的专注力下降、反应迟钝，情绪更容易崩溃。
长期熬夜，免疫力、记忆力都会受损。
你熬夜抢来的时间，最后都要靠健康买单。
记住，休息不是偷懒，睡觉就是在修复自己。 http://t.cn/AXOYKn2h