沈阳的雨天，用一组力竭的俯卧撑换一朵盛开的百合|俯卧撑|负重深蹲|哑铃箭步蹲|站姿健腹轮

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今日健身卡
俯卧撑40×2+35+30×2
负重深蹲15×5
哑铃箭步蹲20×5
站姿健腹轮5
（俯卧撑最后一组的最后两个勉强完成）
力竭

发布于辽宁