身体状态和心态息息相关。同样一件事，睡够八小时的人看来是小事，连熬一周的人看来是天塌了。心态当然是主人，但主人也要住在身体里，房子漏了，再好的主人也住不安稳。所以调整心态，不妨绕道身体，吃好睡好，养足精神，让神庙重新亮起来。很多时候，人不是想通了才舒服的，是先舒服了，才想通的。
发布于 湖北
修心与养面
身体状态和心态息息相关。同样一件事，睡够八小时的人看来是小事，连熬一周的人看来是天塌了。心态当然是主人，但主人也要住在身体里，房子漏了，再好的主人也住不安稳。所以调整心态，不妨绕道身体，吃好睡好，养足精神，让神庙重新亮起来。很多时候，人不是想通了才舒服的，是先舒服了，才想通的。