董美凤瘦到90斤啊_
26-09-15 19:36 微博认证:颜值博主

每天运动30min以上 两个月消耗9000大卡,也就是两个月消耗掉1kg以上的纯脂肪…体重会掉5-6斤。运动减脂是蛮慢的 搭配干净饮食就快多了 #健身# ​

发布于 江苏