【丹参·三七】血糖高，或糖尿病人，极易损伤血管，致脉络阻塞，所以要长期活血化瘀。很多网友问我可长期服用的比较安全的活血化瘀药的问题。我的建议是要分体质。比如我的体质是热底，我长期服用丹参粉，因为丹参是凉的。如果是寒底体质，最好服用三七粉，因为三七是温的。丹七，我推荐打粉，粉剂，方便冲服。如果是长期使用，最佳方法就是炖汤，以骨或肉作底，配三七或丹参，既能护胃又能活血祛瘀，药膳，比较安全。我曾经介绍过疲劳症，用猪肉炖三七，效果很好，应该是三七的活血祛瘀使气血通畅而起大作用吧！