#会过日子是顶级生存能力#

会过日子，从来不是会做个饭，打扫个卫生那么简单。
它是一种活在当下的能力，能让我们持续对生活保持感知。

一行禅师在《正念的奇迹》里说：“洗碗时就只是洗碗。”

会过日子的人，做的恰恰就是这件事。
做饭就好好做饭，不是一边炒菜一边刷手机一边焦虑明天，
把活在当下的觉知留在每一个正在发生的日常里。

这种觉知一旦成为习惯，一个人就能把日子长期维持在一个舒服和稳定的状态里，也意味着这个人无论走到什么环境里，都有办法把自己安顿在当下的那个环境中。

这就是顶级的生存能力。

#职场那些事儿#