说到焦虑，我也想单独说说自己。我最大的毛病，说出來比较矫情，容易忧国忧民。比如疫情最紧张的那段时间，尤其看到上海的状况，我一度陷入很深的低落，甚至抑郁。明明个人生活并没有发生什么，却还是会因为时代中的苦难而难过。也知道自己不够勇敢，所以常批判自己懦弱，自己內耗。

我尽了很多努力让自己接受，关心公共生活是一种良知，但如果把所有无能为力的事情都变成自己的痛苦，人最终只会先耗尽自己。

现在我依然关心这个国家，也依然会为现实忧虑，只是不再让忧虑吞没自己。一个普通人的能力终究有限，能做的，无非是守好自己的职业，善待身边的人，在力所能及的地方多做一点正确的事。

国家有国家的进程，时代也有时代的曲折。很多事情不会按照个人的愿望发展，但历史终究一直向前。我们不必因为看见问题就陷入绝望，也不必为了保持乐观而说一切都好。说不了真话，就争取不说话，不勇敢，至少不落井下石，既保留关切，也安顿好自己吧。犬儒终究是犬儒，但总要接纳自己的缺陷并尽量平和的走下去。