最近戒掉宵夜的一个最直观感受是 湿疹变好了 以前三天两头需要抹药膏 现在完全不发作了 我去感觉是不吃高油高盐以后身体轻松了 没那么多炎症了 我觉得有一样困扰的宝子可以先从戒掉夜宵开始! 发布于 广东