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王阳明说：“只存得此心常见在，便是学。过去未来事，思之何益？徒放心耳！”

意思是，只要常存养此心，就能经常觉察到心的存在，这就是做学问。那些已经过去和还没到来的事，想它有什么益处吗？这样胡思乱想，只能白白丢失清明的本心。

一个人想活得快乐，就要有活在当下的智慧。简单来说，就是活在此刻，专注眼前的事情，不必胡思乱想。

专注于当下，不去计较过去的得失，也不忧虑对于未来的变故，这样的人，内心宁静而清明，因而是快乐的。

用心体验当下的生活，踏踏实实地向更好的生活迈进，不要左顾右盼，患得患失，因为这样就是拖延时间，解决不了任何问题。懂得珍惜当下的人，更懂得和过去说再见。

人生，就是一趟开往死亡的列车，我们要学会欣赏沿途的风景，去享受这不长不短的旅途。人生旅途三万里，走过一里少一里，这辈子，注定是无法重来的一生。

不畏将来，不念过去，活好当下，如此，便不负此生。