运动锻炼提升体能与精力|普拉提

大家真的要多去运动锻炼！
我发现了
我自从去普拉提+健身房有氧之后
整个体能好太多了！
我以前直播四个小时都感觉想死
今天播8个小时都浑身有劲[兔子]
感觉是锻炼把我的体能拉高了！
精力更久了
所以大家不要偷懒斯密达
多去锻炼起来
不仅身材好了干事都有劲[挤眼]

发布于广东