【#82岁夺跨栏世界冠军刷新亚洲纪录# #82岁老人回应高龄跨栏夺冠#】8月25日，在韩国大邱举行的2026年世界大师田径锦标赛男子M80组80米栏决赛中，来自辽宁鞍山的82岁选手丁明以15秒99夺得世界冠军，并刷新该年龄组亚洲纪录。记者查询亚洲大师田径协会纪录表，并向中国田径协会大师赛相关部门核实，此前该项目亚洲纪录为16秒51，丁明将纪录整整推进了0.52秒。

9月1日晚，仍在大邱的丁明赛后接受@扬子晚报 记者电话采访。电话接通后，如果不是事先知道他的年龄，记者很难从声音里听出这是一位82岁的老人。聊起比赛，丁明语速利落，表述清晰，从学生时代养成运动习惯，到退休后参加大师田径赛事，再到长期组织更多中老年人训练、比赛，田径已经成为他坚持了数十年的生活方式。

“82岁”与“跨栏”之间的反差，让许多观众看到比赛画面时直呼不可思议。丁明参加的大师田径，正是为成年及高龄运动者保留的竞技舞台。据丁明介绍，首届世界大师田径室外锦标赛于1975年举行。中国选手参与世界大师赛事也有30多年历史。参赛者需年满35岁，此后按5岁划分年龄组，M80即男子80至84岁组。赛场上既有退役专业运动员，也有长期训练的普通爱好者，他们在各自年龄组内认真比拼，每一个成绩都被正式记录。

如果只把丁明的故事简单概括成“退休后逆袭”，就会漏掉他日积月累的训练过程。丁明并非专业运动员，但从学生时代起便喜欢跑跳和球类运动，工作后也没有离开体育场。退休以后，他有了更多时间投入系统训练和大师赛事。2015年，他赴法国里昂参加世界老将田径锦标赛，首次站上这一赛事的世界赛场；2019年亚洲大师田径锦标赛，他一人获得4枚金牌；2024年瑞典哥德堡世界大师田径锦标赛，他获得男子M80组80米栏铜牌。今年5月，他又在中国田径大师赛跑出16秒73，刷新该年龄组全国纪录。三个月后，大邱赛场上的15秒99，为这段持续十余年的世界大赛征程写下了新的成绩。

队友、此次中国大师田径队服务小组成员马卫中认为，丁明能够长期保持状态，关键不是“拼命”，而是始终留有余地。“他平时训练大多只用八九分力量，不会每次都练到极限。”马卫中说，中老年运动者受伤后恢复更慢，一次冒进可能打乱很长时间的训练，因此科学、适量、可持续，比短期把成绩推到极限更重要。

这种克制并不意味着训练随意。理工科出身的丁明习惯把力学知识带进田径场。研究标枪、铁饼时，他会分析初速度、出手角度和风向；教初学者跨栏时，他把矿泉水瓶垫在栏架支脚下，让栏架稍微倾斜，轻轻一碰便能倒下。等练习者不再恐惧，再逐步撤掉水瓶，恢复正常栏架。

“不是什么高深理论，就是把学过的知识用到训练里。”丁明说。他当下主要依靠自己训练，也和鞍山中老年田径团队的队员互相交流，在借鉴专业训练方法的同时，根据中老年人的力量、柔韧性和恢复特点调整动作，不拿自己的状态与所有同龄人作简单比较，也不因一时兴奋忽视风险。“运动是为了保持健康、减轻家庭负担，而不是给自己和家人增加新的担忧。”(见习记者 何子尧)http://t.cn/AX0cMT9U http://t.cn/AX0cJxrt