#研究发现抚摸小狗对身心健康有好处#不少研究都提到，经常抚摸小狗，不只是心理上觉得治愈，对人的身体也实实在在有好处。

当手掌轻轻抚过狗狗毛茸茸的皮毛，整个人会不自觉放松下来，紧绷的神经慢慢舒缓。身体的压力激素会随之下降，心率也慢慢趋于平稳，焦虑和烦躁的情绪得到缓解。忙碌一天之后，摸摸小狗，能快速从疲惫的状态里抽离出来。

这种温柔的肢体接触，可以安抚情绪，改善紧绷的精神状态，间接帮助睡眠。情绪稳定之后，人的免疫力也会获得正向影响。

当然这份治愈是双向的，小狗被抚摸的时候也会觉得安心舒服。不过也要注意，不是所有狗狗都喜欢被触碰，要尊重小狗的意愿，不要强行去摸。

不用复杂的方式，简简单单的陪伴，手掌触碰毛茸茸躯体的瞬间，既治愈心灵，也悄悄善待了我们的身体。http://t.cn/AX0ZBeEK