#万天不间断晨跑｜第4843天
日期：2026年8月27日｜周三｜北京
路线：双井桥，东四环，华贸中心，国贸桥一圈
里程：10公里｜用时65分钟｜配速6′30″
✅完成今日晨跑打卡

今早北京天色格外好看，迎着东方绚烂朝霞向东奔跑，跑完完整一圈。
依旧直播间同步和大家相伴前行。

我的目标早已不止一万天不间断晨跑、每日10公里。现在把终点望向100岁：坚持每日10公里晨跑，搭配100个俯卧撑，去亲身验证这场人生奇迹。

放眼全世界，不乏百岁长者，但借助短视频全程直播留痕，日复一日坚持10公里，保持少伤病、不中断，这样的记录目前还没有人完成。
欢迎所有人通过直播一同见证，并肩向前。

哪怕是顶级富豪，真正做到健康活到100岁的也寥寥无几。身处这个好时代，普通人也可以追逐这份目标。
一起奔跑，去创造属于我们自己的奇迹。

#万天晨跑打卡 #自律修行 #长期主义 #百岁人生挑战