来高原体验职业运动员生活的第一天！
10公里5分46秒的配速，心率就飙到147
很荣幸来林芝参加安踏的活动
跟西藏队的职业运动员一起跑步
当然，今天这个配速对他们来说就是放松
但对第一天来高原的我来说就有点吃不消了
第一次在这么高海拔的地方跑步，心里还是有点压力的。尤其是刚开始起跑的时候是有点头疼的感觉，很像是高反，跑着跑着渐渐找到感觉，头疼的不适感也渐渐消失，最后一公里还跑到了5分以内，对我来说是一次非常不错的体验。
5分46的配速心率达到了147
还是感受到了高原的威力
希望明天能更适应一点吧！#跑步[超话]##马拉松#
发布于 西藏