不是没有情绪，而是接纳情绪、放下情绪，不因为情绪影响行动，有情绪也继续做该做的事情。
情绪越被滋养越强大，我们无视它，它反而感到无趣，自己走掉了。
发布于 江苏
芝芝Rebecca
不是没有情绪，而是接纳情绪、放下情绪，不因为情绪影响行动，有情绪也继续做该做的事情。
情绪越被滋养越强大，我们无视它，它反而感到无趣，自己走掉了。