我们80后是被父母打骂的一代，长大后就想给孩子一个好的精神环境。 我们知道被否定、被贬低、被情绪勒索是什么滋味，所以拼命想切断这种代际传递。这已经很不容易了。

结果咧？我们的孩子生活在“孩子被当成宝贝”的一代，结果我们又被孩子PUA，成了“两头受气”的夹心饼干。

这里的“PUA”，一部分可能是孩子在试探、在操控，用情绪来要挟父母，以达成自己的目的。比如，我刚给孩子讲的道理，孩子其实已经听进去了，但面子上下不来，就要怼我、给我气受。

但更多时候，是父母太想“做个好父母”，把孩子的每一句抱怨、每一种情绪，都当成自己的责任。孩子说“你根本不爱我”“你不懂我”“你扫我兴了”，我们立刻陷入愧疚，开始反思自己是不是又做错了。这种过度的自我怀疑，反而让孩子学会了用情绪控制大人。

而这种过度自我怀疑，是如何产生的？是被父母长期训练出来的。

夹心饼干的本质，是两代人都没学会边界。 父母那一代，是边界太硬，把孩子当附属品；80后这一代，是边界太软，把孩子当成了自己人生的中心。太硬会伤孩子，太软会累自己。

健康的爱，不是永远满足，不是永远理解，而是“我爱你，但我也有我的底线”。

孩子可以有情绪，但情绪不能成为操控我们的工具。

所以，80后最需要学的，不是如何更完美，而是如何允许自己“不够好”。 你不可能既弥补自己童年的所有缺失，又同时满足孩子的所有期待。你只能做60分的父母，剩下的40分，留给自己。你不欠上一代一个完美结局，也不欠下一代一个无痛人生。你只需要做一个真实的、有边界的人。