#巩立姣还要减重20斤# 饮食调整了、运动也坚持了、生活习惯也改了，腰围还是下不去——这种情况真的存在，而且并不罕见。巩立姣在科普活动中分享过，科学减重的第一步永远是生活方式的调整：饮食上减少精制糖和高脂食物，运动上有氧结合抗阻训练，生活上保证睡眠、减少久坐、管理压力。这三件事做扎实了，对内脏脂肪的改善效果非常显著。但对于一部分人来说，内脏脂肪和代谢问题已经到了单靠生活方式难以扭转的程度，这个时候就需要更精准的医学介入。GLP-1和GCG双靶点的组合正是针对这类情况——GLP-1管住食欲和血糖，GCG直接促进内脏脂肪的氧化分解、改善胰岛素抵抗，两个靶点协同，从代谢根源上解决腰围粗、内脏脂肪多的问题。