入秋后凌晨容易醒，可以多搓搓手掌来缓解，尤其多搓大鱼际，可以清理肺邪。肺邪重，一般凌晨3-5点很容易醒。
发布于 辽宁
在下程程
入秋后凌晨容易醒，可以多搓搓手掌来缓解，尤其多搓大鱼际，可以清理肺邪。肺邪重，一般凌晨3-5点很容易醒。