#补气血# 一个补气血很快的方子，不输当归和黄芪，连喝15天，找回流失的气血

医有道，术精于专；业有恒，道深于研。
说到补气血，很多人第一反应就是当归和黄芪。当归补血，黄芪补气，这两味药确实是补气血的黄金搭档。但今天要说的这个方子，补气血的速度和效果，一点也不输给它们。

它叫[浪]加味异功散。

很多人可能对这个名字有点陌生，但说起加味逍遥丸，大家应该都熟悉。加味逍遥丸的底方，就是异功散。异功散出自宋代儿科大家钱乙的《小儿药证直诀》，是在补气第一方[微风]四君子汤（党参、白术、茯苓、甘草）的基础上，加了一味陈皮。

四君子汤是健脾补气的祖方，加了陈皮之后就变成了异功散，意在行气化滞、醒脾助运，补而不滞。

而加味异功散，就是在异功散的基础上，又加了一味[微风]鸡血藤。

方子很简单：

党参、白术、茯苓、甘草、陈皮各6-10克，鸡血藤9-15克。

别看药味不多，搭配起来却大有讲究。

很多人明明气血不足，可吃再多的红枣、阿胶都没什么效果。为什么？《黄帝内经》讲：脾者，仓廪之官。脾胃就是人体的粮仓，吃进去的食物要靠脾胃加工成气血。脾胃没力气干活了，吃再多补品也只是堆在身体里，运化不掉，反而容易生湿生痰。

所以补气血的第一步，不是直接补，而是先把脾胃这个生产工厂修好。

党参、白术、茯苓、甘草这四味药，干的就是修理工的活儿。党参健脾益气，白术燥湿健脾，茯苓利水渗湿，甘草益气和中。四药合用，让脾气充足，给脾胃提供动力，脾的运化、胃的蠕动都会增强，气血就有了源源不断的来源。

但光有这四味还不够。很多人一吃补药就感觉肚子胀、胸闷，这是因为补药大多偏滋腻，容易壅滞气机。陈皮在这里就是解决这个问题的。《药性赋》提到：“陈皮开胃祛痰，导壅滞之逆气。”它就像工厂里的通风管道，把浊气排出去，让清气补进来，补而不滞、行而不散，让补药更好地吸收利用。

最后这味鸡血藤，是整张方子的点睛之笔。

鸡血藤被砍断后会渗出鲜红色的汁液，古人认为它色红入血，可以补血。同时藤类植物天生善于走窜，入药就能顺着经络通行。所以鸡血藤既能补血，又能活血通络。

很多通行的药耗气血，补气血的药又缺少通行之力，鸡血藤恰好两者兼备——一边把新鲜血液补进去，一边把气血运行的通道打通。特别是它能通达四肢末梢、筋骨关节，这是其他药物很难替代的。

异功散益气健脾，打底固根基；鸡血藤补血活血，充当开路先锋。全方动静结合，让身体造得出气血，也让气血送得到四肢。

什么样的人适合喝这个方子？

平时吃得少，或者吃一点就肚子胀；大便不成形，老是溏稀的；面色苍白或萎黄，没什么血色；总觉得累，稍微干点活、走走路就疲惫不堪，甚至连讲话都觉得费劲；总想坐着、躺着不想动；女性月经量少、推迟，经血色淡。还有手脚麻木的情况，这个方子也非常适合。

这些都是脾胃虚弱、气血不足的典型表现。

这个方子怎么喝？水煎服，每天一剂，连喝15天。15天之后，你会明显感觉到整个人有劲了，脸色也红润了，流失的气血正在一点一点找回来。

最后提醒一下，孕妇慎用，服药期间如果出现不适，请及时咨询专业医师。每个人的体质不同，用药之前最好先辨清自己的情况。

气血是生命的根本，而脾胃是气血的源头。与其盲目地吃各种补品，不如先把脾胃调好，让身体自己有能力生产气血。这个方子，值得你试一试。