耳朵儿朵儿
26-08-15 19:02 微博认证:运动博主

姐妹们,炎症体质你就去吃鱼油➕姜黄素!抗炎非常有用!如果便秘、拉肚子、排便不规律就➕益生菌,压力大皮质醇高➕南非醉茄。平时吃新鲜的食物➕早睡➕好心情➕抗糖➕不吃垃圾食品➕适量(不能过量)运动,生活化抗炎就简简单单实现了!!! ​

发布于 浙江